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成功率80%以上! 1分間たたくだけ タッピングダイエット 単行本 – 2011/12/7
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タッピングダイエットは体のツボを決まった順にトントンとたたくだけで余分な食欲を抑えられる、画期的なダイエット法です。
ムリな食事制限や、激しい運動は必要なく、コストもかかりません。
1分で効果を実感でき、毎日楽しく続けられる夢のようなダイエット法なのです。
この手法は心理療法のタッピングセラピーを応用しており、本書ではよりダイエットに特化したメソッドを記載しています。
心がポカポカと温かくなる読後感は、ダイエットの本という枠に収まりません。
やせたい方だけではなく、自分に自信がなく、毎日が辛い方にこそ、ぜひ本書を読んでいただきたいと思っています。ダイエット成功(=幸せ)への道は、自分を愛することから始まるのです。
すぐに実践できるタッピング(一例)
■食べたい・飲みたい欲求を消すタッピング
■体温を上げ、代謝を高めるタッピング
■ダイエット中のブルーな気持ちを一瞬で消すタッピング
・・・すべてのタッピングが1分で実践できます。 さらに身体の「ダイエット」にとどまらず、心のダイエット法も満載!
1冊で身体と心の両面でダイエットができる、これはまさにダイエット革命です!
- 本の長さ160ページ
- 言語日本語
- 出版社遊タイム出版
- 発売日2011/12/7
- 寸法1 x 14.8 x 21 cm
- ISBN-104860103076
- ISBN-13978-4860103071
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商品の説明
著者からのコメント
今までにない食欲そのものが消えてしまう『ミラクルダイエット』法です。
余分な食欲そのものが消えるため、
あなたは「自動的に」ダイエットができます。
「食べたいものを我慢する」そんなつらい思いはしなくて良いのです。
もちろんリバウンドもありません。
きれいに美しく短期間で理想の体型を得ることができます。
「ダイエットがしたい」そんな時には、きっとこの本がお役に立てるはずです。
さらにこの本の特徴は、カラダのダイエットのみならず『心のダイエット』も同時にできてしまう点にあります。
「イライラ」「恐怖」「プチブルー」すべて
この本に書かれている「たった1分のタッピング」ですべて解消。
しかも一度消えた「怒り」や「恐怖」は2度と戻ってくることはありません。
1分で1個!心のブロックも外せる本なのです。
さらに「恋愛引き寄せ体質」「幸せ体質」となる方法も満載。
この本を読まれた後に、きっとあなたは、あなたがもっと好きになっているはずです。
「ありのままのあなたでいてくれてありがとう」
「この世に生を受けてくれてありがとう」
そんな思いで書かせて頂きました。
ありのままのあなたに感謝します。
あなたも「心とカラダのダイエット」を始めてみませんか?
著者について
登録情報
- 出版社 : 遊タイム出版; A5版 (2011/12/7)
- 発売日 : 2011/12/7
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 160ページ
- ISBN-10 : 4860103076
- ISBN-13 : 978-4860103071
- 寸法 : 1 x 14.8 x 21 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 198,203位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について

「心のブレーキを外して『和の願望実現』『和の引き寄せ®』を加速させる専門家」とみ太郎こと山富浩司です。
著書は、大手書店総合1位、アマゾン部門別1位多数。
『「和の引き寄せ」を加速するマインドフルネスタッピング』(KADOKAWA)
『マイナスの感情を手放すと、プラスの未来がやって来る』(三笠書房)
『「願望実現脳」は1分でつくれる。~世界一かんたんなマインドフルネス法~』(大和出版)
『引き寄せの公式CDブック』(マキノ出版)
『こうして宇宙銀行から「幸せなお金」がやってくる』(大和出版)
『がんばらなくても、うまくいく』(パブラボ)
『引き寄せの公式』(パブラボ)
『引き寄せの公式』(パブラボ)
『スーパーキッズを育む簡単ミラクルタッピング』(創芸社)
『自分史上最高の幸福がふりそそぐ タッピングセラピー』
『1分間たたくだけダイエット』(遊タイム出版刊)等です。
【講演、セミナー実績】(敬称略)
野村證券、韓国ソウル大学国際大学院、ヒューマンアカデミー、七田チャイルドアカデミー、ロサンゼルス法人会、経営者倫理法人会、公立中学校、東証一部上場企業様等
年間での講演、セミナー、講座回数は300回超(2014年、2015年、2016年実績)
【セッションを行う上でのポリシー】
『セッションでのリピーターを作らない』
依存ではなく自立のサポートをしたいためです。
【 あなたが生まれてきた目的 】
人は誰しも目的を持って生まれてきました。
その目的とは
「幸せになること」
そして、幸せとは見つけるものではなく、「気づく」ものです。
「今ここにある幸せ」に気づくと、その後の引き寄せも加速していきます。
あなたは世界中にたったひとりしかいない素晴らしい存在です。
あなたが幸せなら、まわりの人も笑顔になれます。
あなたの本質は「引き寄せの達人」です。
あなたの可能性は、無限大です。
あなたの心と感情が未来と世界を創っていきます。
あなたは、もっと幸せになっていいんです!
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
今までさんざんこの手の「ダイエット本」を読んできた私ですので(笑)
ただしばらく読み進めるうちにびっくりしました。
この本に書かれている『一瞬で空腹感を消す』「タッピングダイエット」を
試してみたところ、まるで魔法のように食欲が消えるんです!
無駄な食欲だけが瞬間的に消える感じなんです。
その他にも「怒り」や「プチブルー」に効果があるタッピングを試してみたところ
どれも数十秒でなくなりました。
タッピングの方法も読みやすいイラストで説明されていて、
とてもわかりやすかったです。
あと、この本には漫画が挿入されているのですが、
登場人物に親近感が持て、とても読みやすかったです。
ひろみがかわいい〜♪
おかげで楽しみながらあっという間に読み終えました。
本を読む前は体のダイエットだけの本だと思っていたのですが、
実際には体と心のダイエットができる本だと気付きました。
著者の「ありのままのあなたが一番」という想いが
全編に溢れていて、読んだ後に心が温かくなりました。
ダイエットをしたいすべての方にお勧めします。
ちょっと半信半疑でしたが、知り合いの方ですごくスタイルいい方がいて
何をしているんですか?と聞いたら
「タッピングダイエットです」と教えてくれました
まさかぁ〜きっともともとスタイルいいんだろうと思っていました
でも試してみたら本当に感情に変化が現れてびっくり!!
本が届いた時あることに対して不安がありました。
試すのに調度いいと思い試したら
心がスーッと落ち着きタッピング後に
いいアイデアが浮かび3日後にその通りになりました。
不安もタッピング後一切なくて
大丈夫という安心感で今はいます。
ありがとうございます
私はタッピングしても全く効果がありませんでした。
食欲消えません。成功率80%なんて信じられないです。
男から見ると、何それ??意味わからない!
でしたが、いざ本を読むと…
何?何??何???
そんな事まで出来ちゃうの???
とビックリ!!
その後、タッピングの養成講座を受講しました。
まずは、
この本を手にする所からがスタートですね!
どんなことをするのか詳しく書いてありどこでもタッピングが可能です。
ダイエット前にタッピングで怒りを鎮めたりする効果は体験済みだったのでこのタッピングダイエットなら挫折しないで
続けれると思いチャレンジしました。
2月17日から初めて3月20日現在マイナス14キログラム。
最初の1週間はタッピングして食欲を抑え、酵素ジュース(ビタミン)を飲みながら続けると
ものすごい食べたい食欲が抑えられました。ドカ食いすることもなくなり大好きだったファーストフードも絶対食べたい
と思わなくなりました。
食の好みが変わっていき油っこいものがあまり欲しくなくなりました。
最近はさっぱりしたものをちょこっと食べるだけで満足します。
職業柄、ケーキを作っているので味見をしなくてはいけないのだけどまるごと1個食べるのではなくほんのちょっと味見する程度で
済みますしなにより前より体を動かすことが好きになり、プールに週3回前後通って水中ウォーキングも取り入れてます。
まだまだ標準体重までには程遠いですが最後のダイエット頑張れそうです♪
私の場合は、若い頃、膵臓を悪くして胃の中が空っぽになると胃痙攣や低血糖発作を起こします。これがあるから、食欲を抑えられるのが一時的ではあるけど、こういう健康問題のない人なら一日食べなくても辛くないようなダイエットも可能だと思います。実際、漫画を見て、タッピングをすると食欲はなくなります。これを続けていたら、多分1日くらいのダイエットはできると思います。私のケースは例外として読んでください。また、似たような健康問題のある人には参考になってくださればいいと思います。
私は、自分がダイエットをする限界が判っているので、タッピングをした後、これ以上続けるか、そこでストップするか判ります。ここのストップ点が判れば、タッピングダイエットは効果はあるでしょう。
感情的な面に関しては、山富さんの別の書籍でEFTとして読みましたが、まだ試していません。ただ、EFTが簡単に書かれているので、誰にでもよく判る作品です。EFTの成果は実践してみないと判らないと思います。それに人に’よっては成果が出るのに凄い時間がかかる人もいるようです。
まず、理論よりダイエットを・・・・と思う方は是非、この書籍を読んで試して頂きたいと思います。理論が後でもいいじゃないですか。
それと、他の「引き寄せ」書籍からEFTも何冊かで紹介されていましたが、EFTを行う環境を作ることも大事なことを知りました。山富さんの書籍にも書かれておりますが、電気製品の多い所、電磁波を受け安い所でタッピングをしても、効果はそれ程出ない可能性もあるとのこと。
私も一日コンピュータを使っておりますので、使っている日と全く使っていない日でタッピングの成果が顕著に’違うのが判ります。これも考慮に入れて、タッピングを最大限に生かせる環境や機会を作ってください。