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リセット ~Google流最高の自分を引き出す5つの方法~ 単行本 – 2016/7/20

ゴーピ・カライル (著), 白川部君江 (翻訳)

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Newsweek日本版にて紹介されました!
近年注目されているマインドフルネスに積極的に取り組み効果を上げている
Googleの社内研修制度をつくる著者が、
Outer(外側:インターネットをはじめとする一般的に知られるテクノロジー)と
Inner(内側:人間の脳や身体、精神、呼吸、意識)の「テクノロジー」を統合し、
充実した人生を送るための実践的な知恵を伝える1冊。

元マッキンゼー・アンド・カンパニーのコンサルタントであり、
グーグルのブランドマーケティング部門のチーフ・エバンジェリストが教える
これからの時代において本当の意味で成功し続けるために
自分の心と体を最適化する方法

G・リチャード・シェル(ウォートン・スクール教授)
マイク・ロビンズ。(『Nothing Changes Until You Do』著者)
アメリカ下院議員ティム・ライアン
『A Mindful Nation』『The Real Food Revolution』著者
――ロシ・ジョアン・ハリファクス
ニューメキシコ州サンタフェ「ウパヤ
禅センター」修道院長
――ジョナサン・ローゼンバーグ
グーグル元製品管理担当シニアバイスプレジデント
――ソニア・ジョーンズ。ソニマ・ウェルネス創設者など、
各界のそうそうたるメンバーが推薦する、今、読んでおきたい話題の書!

Youtube視聴回数200万回突破! の超人気TEDスピーカーピコ・アイヤー序文

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本の長さ

312ページ
言語

日本語
出版社

あさ出版
発売日

2016/7/20
ISBN-10

4860638743
ISBN-13

978-4860638740
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商品の説明

出版社からのコメント

元マッキンゼー・アンド・カンパニーのコンサルタントであり、グーグルのブランドマーケティング部門のチーフ・エバンジェリストが教えるこれからの時代において本当の意味で成功し続けるために自分の心と体を最適化する方法

著者について

インドの田園地帯にある小さな村で生まれ育つ。シリコンバレーのベンチャー企業の経営に携わり、Google入社後はGoogle広告AdWordsなどのマーケティングを引導。現在はGoogleブランドマーケティング部のチーフ・エバンジェリストを務める。10代の時から学んできたヨガや気づきの瞑想(マインドフルネス)を職場に取り入れることの重要性を提唱する第一人者のひとりでもある。 IT業界の第一線で働いているにもかかわらず「人間は電子機器やインターネットから距離をとるべきだ」と訴え、Googleの社員向けヨガプログラム「Yoglers(ヨグラー)」を生み出し、Googleplexでヨガのレッスンを毎週行っている。著者ゴーピ・カライルグーグルのブランドマーケティング部門に所属するチーフ・エバンジェリスト。同社のセールスチームおよび顧客と連携し、デジタルマーケティングによるブランド認知度の向上を支援している。かつては「Google+」のチーフ・エバンジェリストとして、同社の主力広告製品「アドワーズ(AdWords)」部門(南北アメリカおよびアジア太平洋地域担当)を統括するとともに、コンテンツ向け広告「アドセンス(AdSense)」部門のマーケティング・チームを率いていた。グーグルに入社する以前は、シリコンバレーの新興企業2社の経営チームに所属。マッキンゼー・アンド・カンパニーではコンサルタントとして、大企業の経営陣と協力し、業務の改善と収益の最大化に取り組んだ。また、インド、中国、米国で事業展開するグローバル企業に所属し、情報テクノロジー関連の大規模プロジェクトを指揮した経歴も持つ。国立インド工科大学(NIT)で学士号を取得。インド経営大学院(IIMs)とペンシルベニア大学ウォートン・スクールで経営学修士号を授与された。熱心なヨガの実践者であり、トライアスリートであるとともに、パブリック・スピーカー、世界中を旅する旅行者、そして「バーニングマン」の愛好家でもある。これまでに「TEDx」や「ルネッサンス・ウィークエンド」、「ワールド・ピース・フェスティバル」「ウィズダム2.0」などで講演を行っているほか、米国のケーブルテレビ局とユーチューブ向けに「チェンジ・メーカー」という番組の司会も務めている。訳者白川部君江

登録情報

出版社 ‏ : ‎ あさ出版; 四六判版 (2016/7/20)
発売日 ‏ : ‎ 2016/7/20
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 312ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4860638743
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860638740

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drk

自分を引き出す

2021年2月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

紹介文にグーグル、マインドフルネスとあったのでマインドフルネスの活動や方法論の解説なのかなと思いましたが、そういうのではなく、もっと包括的と言いますか、エッセイ風に生き方や働き方のヒントを解説してくれる感じの本でした。読み物としてもおもしろいと思います。

とはいえ、マインドフルネス瞑想の話も多く、脳の機能を変化させる可能性があるという実験結果は興味深かったです。あと個人的には「一日の時間の使い方における優先順位『１０LIST』」が参考になりました。睡眠、食事、運動、そして瞑想の大事さを改めて実感できました。良かったです。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

hbspmd

時代が求めるもの

2016年7月30日に日本でレビュー済み

原題は「The Internet to The Inner-net」となっており、テクノロジーの発達によって、環境が変わり、社会のあり方やバランスが変わる中、人間は自分達の内側になるものに眼を向け、耳を傾け、外部のテクノロジーの変化とのバランスを考える必要がある、というものである。
邦題は、人間の自由を束縛しているものがあるとすればそれを外し、「リセット」することで、自然体の自分がどうあるべきかを思い出し、自覚することが出来る、という意味である。

Inner-netとは、脳と体、心、呼吸、意識の集合体であり、これらのInner-net
が最高の働きをする為には、心を落ち着け、心身を回復させ、エネルギーを充電する必要があり、それにはヨガや瞑想など、マインドフルネスが有効である、というのが本書の主旨である。

Internetに象徴される進化するテクノロジーと人間の内なるものとのバランスを取ることが、我々にとって益々重要になる、というのは、Googleの様なテクノロジーを代表する企業におけるマインドフルネスの活動が活発になっていることが一つの証であろう。
インド出身で、Googleのエバンジェリストとして活躍する筆者の考えは、日本人にとっても得るものは大きいと思われる。

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リセット ~Google流 最高の自分を引き出す5つの方法~ 単行本 – 2016/7/20

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