タイトルが面白かったので購入してみたものの、いつも反省させられるが「タイトル買い」はダメである。
とにかく、いろいろ教えたいのだろうが、それが逆に分かりづらくなってしまっている。
例えばこうだ。
ドリブル改造（もうすでにここから肉体改造ではなくドリブル改造になってしまっている）。
A５サイズの本書の半分を使って、正しい姿勢の抜き（ドリブル）、悪い姿勢の抜き（ドリブル）、矯正後の直線とジグザグのドリブル。
これだけの項目を１０枚の写真と小さな説明文で説明しているから、本を読んだだけではほとんど苦痛にすぎない。
しかもこれで上体の説明だけだ。
下半身の説明となるとさらにこの３倍程度猥雑さが増す。
しかもまだここまででは肝心のストレッチの説明には至っていない。
写真が細かい（細切れというのではなく単に小さい）上に説明文の文字も細かい。
そして肝心のストレッチでは抽象的すぎる表現でどこをどう使っているのかという記述がすくない。
まあ、実際に身体を使ってみて、動かす部分を意識しながら筋トレやストレッチを行うという方法悪いわけではなく、たとえばブラジル体操に見るように実際の動きのなかでのストレッチというのはサッカーにとって大事ではあるのだが。
こういったハウツー本というのは本を片手に練習するということが多いとおもうのだが、その想定がまったく考慮されていないことが残念である。
「動き」というのは全てにつながっているということを言いたいのはわかるのだが、もうちょっとシンプルに仕立ててもらえばよかったのだが。
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