プレッシャーに負けない方法 ―「できるだけ完璧主義」のすすめ

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「完璧主義」には、燃え尽きたり心を病んだり、周りの人に迷惑をかけたりする「マイナスの完璧主義」と、人生の質を高めていく「プラスの完璧主義」が存在します。この二者 ...