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新品がなかったために中古本を購入いたしました。
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瞑想: 金井メソッド 単行本 – 2003/11/1
金井 系一郎
(著)
- 本の長さ120ページ
- 言語日本語
- 出版社太田出版
- 発売日2003/11/1
- ISBN-104872338065
- ISBN-13978-4872338065
商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
だれでも、いつでも、どこででも。瞑想は決して難しくはありません。正しい角度で瞑想に入っていくために、第一人者がやさしく解説した決定版瞑想空間体験ブック。
登録情報
- 出版社 : 太田出版 (2003/11/1)
- 発売日 : 2003/11/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 120ページ
- ISBN-10 : 4872338065
- ISBN-13 : 978-4872338065
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,008,104位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2003年12月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
瞑想に興味があり、学ぼうとして様々な本を読んでみましたが、宗教的であったり、イメージするのが難しかったりで、本を読んで一人で実践するにはちょっと抵抗がありました。
この本では特定の宗教や主義などを超え、瞑想の本質を簡潔に説明されていたし、瞑想の目的、取り組み方、心構え、具体的な方法など、いずれもシンプルで現実的、しかもわかりやすい言葉を使って紹介されていました。
特に付属のCD(著者による瞑想の誘導)が素晴らしく、習熟度別になっており、本とあわせて使うことで私でも簡単に、自然に瞑想の世界に入っていくことができました。
興味はあっても始められなかった人や続かなかった人にお勧めです。
この本では特定の宗教や主義などを超え、瞑想の本質を簡潔に説明されていたし、瞑想の目的、取り組み方、心構え、具体的な方法など、いずれもシンプルで現実的、しかもわかりやすい言葉を使って紹介されていました。
特に付属のCD(著者による瞑想の誘導)が素晴らしく、習熟度別になっており、本とあわせて使うことで私でも簡単に、自然に瞑想の世界に入っていくことができました。
興味はあっても始められなかった人や続かなかった人にお勧めです。
2007年9月11日に日本でレビュー済み
瞑想の本をオタク的にいろいろ読んでるんですが、
他の本と比べると文章が堅めでちょっとよみづらいです。
金井メソッドって自分の名前つけちゃうのもちょっと引きます。
他の本と比べると文章が堅めでちょっとよみづらいです。
金井メソッドって自分の名前つけちゃうのもちょっと引きます。
2006年2月23日に日本でレビュー済み
瞑想の本は何冊も読んでいますがこれが一番オススメできます。あまり知られていませんがいい本ですよ。宗教臭さもないし柔らかい感じがします。
瞑想法が簡単でしんどくないのもよいです。
瞑想法が簡単でしんどくないのもよいです。