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今すぐできる! 女の漢方的養生BOOK (オレンジページムック) ムック – 2014/2/17
邱紅梅
(翻訳)
漢方が大切にしているのは一人一人の体質。
冷え、生理痛、妊娠、更年期、ダイエット、肌の老化.……女性の体にまつわる悩み・体質に「正しいケア」をご紹介します。
食事や体操、呼吸法、ツボなど、漢方的養生法をまとめまた、入門的な1冊です!
冷え、生理痛、妊娠、更年期、ダイエット、肌の老化.……女性の体にまつわる悩み・体質に「正しいケア」をご紹介します。
食事や体操、呼吸法、ツボなど、漢方的養生法をまとめまた、入門的な1冊です!
- 本の長さ131ページ
- 言語日本語
- 出版社オレンジページ
- 発売日2014/2/17
- 寸法29.6 x 0.9 x 23.4 cm
- ISBN-10487303907X
- ISBN-13978-4873039077
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登録情報
- 出版社 : オレンジページ (2014/2/17)
- 発売日 : 2014/2/17
- 言語 : 日本語
- ムック : 131ページ
- ISBN-10 : 487303907X
- ISBN-13 : 978-4873039077
- 寸法 : 29.6 x 0.9 x 23.4 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 428,155位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
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2017年9月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
以前出版されたものですがこちらにありました。とても嬉しいです、ありがとうございます。
2014年7月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
舌の自己診断や自分の生理の状態から読み取る身体の性質 を知ることがおもしろかった
2015年5月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
漢方薬について知りたかったのですが、漢方の理論とか、ツボ押しとか、中心で、漢方薬については、ちょっとだけでした。でも、良いとおもいます。
2014年5月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
作者のせんせいとは知り合いなのでたいへん良く理解できました。
2016年10月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
体質によって、食べ物や、生活で気を付けることが異なることがよくわかり、面白かったです。私も早速、お茶を飲んだり、生活のリズムを作り直しているところです。分かりやすい、良い本です。
2014年12月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
銀行の待ち時間に見つけて読んでいたので、内容は知っていました。
本屋さんで探してもなかなか見つからなかったので、助かりました。
本屋さんで探してもなかなか見つからなかったので、助かりました。
2015年4月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
わかりやすくて、見やすいです。難しくなく、気軽に読めるので、疲れていても会社帰りの電車の中などにぱらぱらめくって見れるのが嬉しいです。
2014年9月15日に日本でレビュー済み
最近では薬局でも手軽に漢方が購入できるようになりましたが、私自身はきちんと漢方薬局で診ていただいて
診断してもらうようにしています。飲み合わせや副作用に関する知識が普通の薬局にいる薬剤師さんではどうも不安で。
この本に書かれている季節ごとの養生の仕方や、7の倍数で女性の身体が変化して行くと言う話は何となくは知っていたのですが、この本を読んで理解する事ができました。自分でケアするためのツボが載っているのもいいですね。
雑誌の後半に漢方薬ガイドとしていろいろな薬が載っていますが、これは広告半分で自分の判断だけで購入するのはやはり躊躇してしまいます。広告の量が少々多すぎるかと思うので、☆をひとつ減らしました。
診断してもらうようにしています。飲み合わせや副作用に関する知識が普通の薬局にいる薬剤師さんではどうも不安で。
この本に書かれている季節ごとの養生の仕方や、7の倍数で女性の身体が変化して行くと言う話は何となくは知っていたのですが、この本を読んで理解する事ができました。自分でケアするためのツボが載っているのもいいですね。
雑誌の後半に漢方薬ガイドとしていろいろな薬が載っていますが、これは広告半分で自分の判断だけで購入するのはやはり躊躇してしまいます。広告の量が少々多すぎるかと思うので、☆をひとつ減らしました。