ちょっとした日々の習慣が、やがて他人が追いつかないほどの大きな違いになる。
ちょっとした日々の習慣は、やるのは簡単であり、やらないのも簡単。
習慣には良い習慣と悪い習慣がある。
人生のほとんどは習慣によって成り立っている。
振り返れば「家に帰ったらすぐにTVをつける」「スキマ時間あればスマホを見る」、、など私自身無意識で行なっている意味のない悪い習慣ばかりあるなと自責しました。
習慣を変えれば人生も変わる。この手の本は多数出てますが、本書は分かりやすく、読みやすかったです。
本を読んで終わりとならないように今から習慣を変えていきます。
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