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エイジング革命―20代よりカッコよく、30代より動ける身体に変わる 単行本 – 2007/4/20
朝倉 匠子
(著)
「カッコイイ」「美しい」「大人」という言葉に敏感になるの
は、女性なら25歳をすぎたころ。男性なら30歳をすぎたころ。そして、ミドルエ
イジは40歳をすぎた世代のこと。これからの時代、20代から「美しく年を重ねる
こと」を意識した生き方をしましょう。絶対に人生が楽しくなります。
は、女性なら25歳をすぎたころ。男性なら30歳をすぎたころ。そして、ミドルエ
イジは40歳をすぎた世代のこと。これからの時代、20代から「美しく年を重ねる
こと」を意識した生き方をしましょう。絶対に人生が楽しくなります。
◎ミドルエイジって知ってますか?
ミドルエイジという言葉知ってますか?ミドルエイジは40歳を越した世代のこ
と。これからの時代、20代から「美しく年を重ねること」を意識した生き方をし
ないと楽しい人生になりませんよ。40をすぎたころ、20歳のときより輝いていた
ら、30歳のときの自分よりも身体が動いたら、絶対に人生が楽しくなります。そ
ればかりか、20代、30代からそのことを意識することで、毎日がポイジティブに
なります。
- 本の長さ206ページ
- 言語日本語
- 出版社ソーテック社
- 発売日2007/4/20
- ISBN-104881668277
- ISBN-13978-4881668276
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商品の説明
著者について
朝倉 匠子
エイジング・スペシャリスト。
私立四谷雙葉学園を経て、青山学院大学英米文学部卒業。学生時代より資生堂、
ホンダ、コカ・コーラ等、コマーシャルモデルとして活躍。その後、テレビ司
会、経済インタビュアとして活躍したのち渡米。結婚、出産のため10年間メディ
ア活動を中止するが、その間にカリフォルニア大学で「NPOマネジメント」およ
び「ジェロントロジー(加齢学)」を学ぶ。「ジェロントロジー」をもとに、アメ
リカと日本を往復する生活の中から「アクティブ・エイジング」=能動的、精
力的、美的加齢法を提唱し、医療や心理学、社会学など最先端の情報と連携しな
がら、多くの人々と共に年齢を積み重ねることの楽しさと自信、そして美しさを
育てる活動を行う。
TBS「ジャスト」、日本テレビ「ザ!情報ツウ」のレギュラーコメンテーターを務
めるなど、多くのメディアに出演。
またプライベートでは、長年に渡る自身のNPO活動に対して、2002年スイスのオ
メガ社より「社会に貢献した女性」として相馬雪香、緒方貞子、黒柳徹子、吉永
小百合各氏とともに「オメガ賞」を受賞。
2007年春、横浜元町の「キタムラ」のバックをプロデュースし、三越通販で販
売。
現在、NPO法人「アンチエイジング・ネットワーク」理事、(財)シニアルネサン
ス財団理事、AACクリニックエグゼクティブプロデューサーを務める。日本抗加
齢医学会正会員
エイジング・スペシャリスト。
私立四谷雙葉学園を経て、青山学院大学英米文学部卒業。学生時代より資生堂、
ホンダ、コカ・コーラ等、コマーシャルモデルとして活躍。その後、テレビ司
会、経済インタビュアとして活躍したのち渡米。結婚、出産のため10年間メディ
ア活動を中止するが、その間にカリフォルニア大学で「NPOマネジメント」およ
び「ジェロントロジー(加齢学)」を学ぶ。「ジェロントロジー」をもとに、アメ
リカと日本を往復する生活の中から「アクティブ・エイジング」=能動的、精
力的、美的加齢法を提唱し、医療や心理学、社会学など最先端の情報と連携しな
がら、多くの人々と共に年齢を積み重ねることの楽しさと自信、そして美しさを
育てる活動を行う。
TBS「ジャスト」、日本テレビ「ザ!情報ツウ」のレギュラーコメンテーターを務
めるなど、多くのメディアに出演。
またプライベートでは、長年に渡る自身のNPO活動に対して、2002年スイスのオ
メガ社より「社会に貢献した女性」として相馬雪香、緒方貞子、黒柳徹子、吉永
小百合各氏とともに「オメガ賞」を受賞。
2007年春、横浜元町の「キタムラ」のバックをプロデュースし、三越通販で販
売。
現在、NPO法人「アンチエイジング・ネットワーク」理事、(財)シニアルネサン
ス財団理事、AACクリニックエグゼクティブプロデューサーを務める。日本抗加
齢医学会正会員
登録情報
- 出版社 : ソーテック社 (2007/4/20)
- 発売日 : 2007/4/20
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 206ページ
- ISBN-10 : 4881668277
- ISBN-13 : 978-4881668276
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,434,384位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2010年9月6日に日本でレビュー済み
よく勉強して、まとめているふしがある。それは認めるがこの人は何の専門家?いろいろな協会に顔を出しているようだが、売れなくなった芸能人にこうした専門的な知識がいる分野を荒らして欲しくない、と思いつつ、50代でこの美しさは説得力があるので、そこに敬意を表します。私のような医療関係者じゃなかったら、もっと評価は高かったでしょう。
2007年5月2日に日本でレビュー済み
「エイジング」という言葉には、自分にはまだ早い、特に関係ない、
ババくさい、ジジくさいというイメージを、なぜだか持っていました。
女性誌で「デトックス」「身体の芯を鍛える」「シミシワ対策」なんて
いう特集は、日々「ふむふむ」とうなずきながら読んでいるのに???
しかし、この本に出会って、変わった…なにが? 私の考えが!
「まだ関係ない、まだ早い」ではない!
もしかしたら「まだ間にあう?」くらいの気持ちになった。
その理由はと言えば、タバコも吸うし、お酒も飲むし、会社ではコーヒー
を1日10杯ぐらい飲んでしまう。。。
でも、お酒もコーヒーもしっかりいい面があることがわかった。タバコは
ダメ。でも、やめられない!
となれば、この本に紹介されている、ちょっとしたことを気にとめながら、
できることをコツコツとトライしてみよう! ということになる。
そうしたら40代になって、ミドルエイジ(これって、中年?ッていうこと
なのでしょうか?)になったとき、絶対に差がつくはず!!
エイジングってお金のことも心配。でも、自分自身の食生活や運動、恋?
といったライフ生活を、この本に則って楽しめば、十分すてきな年の重ね
方ができるはず。
27歳の今、最高の美人でいるよりも、40代で最高の美人になれたほうが、
絶対ライバルも少ないし、そこまでエイジングを意識してきた時間は、
そこから80歳までの自分までをもきっと変えてくれるはず!
人生が、とっても楽しくなりました!
朝倉さんのように、たくさんの恋も必要なんですね!
がんばります。
ババくさい、ジジくさいというイメージを、なぜだか持っていました。
女性誌で「デトックス」「身体の芯を鍛える」「シミシワ対策」なんて
いう特集は、日々「ふむふむ」とうなずきながら読んでいるのに???
しかし、この本に出会って、変わった…なにが? 私の考えが!
「まだ関係ない、まだ早い」ではない!
もしかしたら「まだ間にあう?」くらいの気持ちになった。
その理由はと言えば、タバコも吸うし、お酒も飲むし、会社ではコーヒー
を1日10杯ぐらい飲んでしまう。。。
でも、お酒もコーヒーもしっかりいい面があることがわかった。タバコは
ダメ。でも、やめられない!
となれば、この本に紹介されている、ちょっとしたことを気にとめながら、
できることをコツコツとトライしてみよう! ということになる。
そうしたら40代になって、ミドルエイジ(これって、中年?ッていうこと
なのでしょうか?)になったとき、絶対に差がつくはず!!
エイジングってお金のことも心配。でも、自分自身の食生活や運動、恋?
といったライフ生活を、この本に則って楽しめば、十分すてきな年の重ね
方ができるはず。
27歳の今、最高の美人でいるよりも、40代で最高の美人になれたほうが、
絶対ライバルも少ないし、そこまでエイジングを意識してきた時間は、
そこから80歳までの自分までをもきっと変えてくれるはず!
人生が、とっても楽しくなりました!
朝倉さんのように、たくさんの恋も必要なんですね!
がんばります。
2007年5月1日に日本でレビュー済み
「2020年、2人に1人が50歳以上となる…」
これを読んでちょっとびっくりしたけど、周りを見ると今の50歳代の人って若いよなぁと思うことが多い。
みんな同じく歳をとって行く中で、同年代と比べて若いっ!て言われることは男性でも女性でもうれしいもの。長く生きられる世の中になってきたのだからただ長生きするだけなんてもったいない。
年齢ではなくて、生き方の意識を変えればキレイで艶のある人生を送れると自信が持てる一冊。
今は負け組でも、10年先はわからない!今から仕込みを怠らないようにしよう、と前向きな気持ちになれた。
著者自らのデータを公開した最新デトックスの検証がかなり興味深く、参考になった。
これを読んでちょっとびっくりしたけど、周りを見ると今の50歳代の人って若いよなぁと思うことが多い。
みんな同じく歳をとって行く中で、同年代と比べて若いっ!て言われることは男性でも女性でもうれしいもの。長く生きられる世の中になってきたのだからただ長生きするだけなんてもったいない。
年齢ではなくて、生き方の意識を変えればキレイで艶のある人生を送れると自信が持てる一冊。
今は負け組でも、10年先はわからない!今から仕込みを怠らないようにしよう、と前向きな気持ちになれた。
著者自らのデータを公開した最新デトックスの検証がかなり興味深く、参考になった。