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一週間でやせるパイナップルダイエット新装改訂版新書 – 2010/7/1

ジュディマゼル (著), Judy Mazel (原名)

4.2 95個の評価

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本の長さ

299ページ
言語

日本語
出版社

ダイナミックセラーズ出版
発売日

2010/7/1
ISBN-10

4884932838
ISBN-13

978-4884932831
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

ビバリーヒルズの映画俳優や有名人などの間で愛用されてきた、パイナップルダイエット。空腹感を感じることなく出来る、食べ合わせ法やルールなどを紹介。87年刊「パイナップルダイエット」の改題改訂。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ダイナミックセラーズ出版 (2010/7/1)
発売日 ‏ : ‎ 2010/7/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 299ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4884932838
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4884932831

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Susan F. Shultz
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ジュディ・マゼル
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ヨースケ

辛いけど痩せます

2014年1月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

昔、このダイエットで10キロ以上痩せました。いまはやりの酵素を利用します。お腹は空きませんが、パイナップルが嫌いになります。あとフルーツ高いです。プルーンを２３０グラム食べるのをクリアできれば続くとおもいます。本の通りやれば必ず痩せます。

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とも_元気

食べてダイエットしたい方へ

2005年8月29日に日本でレビュー済み

私は、サプリメント類を飲むのが嫌なので
普通の食べ物である『パイナップル』に
惹かれ、この本を購入しました。
実際には、１週間では痩せませんでしたが、
継続するうちに、希望の体重になりました。
なにより、「食べてダイエット」することで
健康的にも、安心感があります。
そして、リバウンドもありませんでした。
「毎日、続けること」が出来る人には、
とても良いダイエット法だと思います。

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ぼんぼん

効果はあります…ですが

2014年5月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

確かに、効果は絶大です。
この本は6週構成になっていて、
最初の1週間に3-4キロほど落とせます。

しかし、身体が元々健康体ではない人にはオススメ出来ません。
実際、身体の強くない従姉妹がこのダイエットを一緒にやって貧血で倒れたくらいです。
健康体な私でさえ目眩、立ちくらみがしょっちゅうでした。
このダイエットは科学的裏付けが無く、非健康的に痩せるものと予め承知していただいた上で実行して下さい。
また、はっきり言って偏食で痩せるようなものなのでダイエットが終わった後は身体が受け付けなくなっているそうで、暫く普通の食事が出来なくなります。

私は2回とも途中でやめてしまい、どれも反動食いでリバウンドしてしまいました。只今3回目に挑戦していますが…。
忍耐力がとても必要、またお金もそれなりにかかるダイエットなので、相当の覚悟をした上で挑まないと、私のように反動食いでリバウンドしかねません。

結果、痩せるけども正直言ってあまりお勧めは出来ないダイエットだと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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夏子

科学的根拠のないダイエット本?

2013年7月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

パイナップルダイエットで痩せたという書き込みが多いので
パイナップル酵素がどういう効果をもたらすのか根拠をしりたくて
読んでみた　　ところが著者はなんの裏付けもなく栄養学の確かな
知識もなく自分一人の個人的な体験から断定的にダイエットを
論じているだけのようだ

すいかの成分は四分の一がタンパク質だなどというちょっと栄養の知識
があればまちがいに気づくようなメチャクチャな記述があちこちにある

この著者が提唱しているダイエット法は科学的な根拠がないにもかかわらず
パイナップルダイエットで痩せたという報告が多いのは
パイナップル自体が甘みの強さに比してカロリーが低く繊維が固いために
飲み込むまでに時間がかかるため　糖類や脂肪の多い食べ物を
大量に摂取していた人がパイナップルにかえたために摂取カロリーを
減らすことができた結果だと推測する　　　　　　　　　　　　　　

本書のダイエットでは事細かに食べるものが決められているけれど
ハッキリと食べるものを指定されるために自分でカロリーの高いものを
食べてしまうのを避けられる効果というだけだと思った

結局パイナップルの酵素が体重減少に繋がるという根拠はないようだ

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ako

maholoストアで買ったのは失敗！

2016年1月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本は素晴らしい本です。メニューどおりにすれば本当に痩せます。
ただ、このショップで買ったのが失敗でした。木曜日の早朝８時に注文し、発送が金曜日の夕方、月曜日現在、まだ届いていません。毎日発送maholoストアです。二度と利用したくありません。

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sunsetmotel

Judy Mazel - The Beverly Hills Diet - this is the original and best copy........

2019年8月14日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

I loved this "diet" - doctors went nuts trying to say that it was "unhealthy" but it's packed full of fresh fruit and you get lots to eat. They were just jealous and it showed! I averaged 23 lbs of weight loss in 30 days, I loved it but I love fruit. Don't listen to the nay-sayers, they were just jealous. If you love fruit, this is great. Also, Judy teaches you how watermelon, papaya and pineapple are the stars, digest, break down fat and wash it away. Great info. She was a "fat kid" by her own admission due to her family's culture always pushing food as a way to comfort you and she learned how to use food to maintain her tiny 102 lb. normal weight and became world famous. Every celebrity flocked to her door from Englebert Humperdink (maintained a 28 inch waist!) to Dallas star, Linda Gray (and many, many others who she talks about in her book) and the medical profession were pea green with envy. There were additional books to placate the doctor's ire and irritation with her success but this is the original and I love it.

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Lonny Murko

Five Stars

2015年4月20日にカナダでレビュー済み

Amazonで購入

the best diet ever!!!

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Sahar

The only diet worked for me

2014年3月28日に英国でレビュー済み

Amazonで購入

First of all, this is a second hand book as they don't produce it anymore cos there is a newer version of the book named the new Beverly Hills diet almost looks the same and I have both books.

I followed this diet in the past for 6 weeks and i lost about 13kg total i maintained my weight for a long time after that then i got sick and with treatment i gained a lot of weight (more than 20kg) i tried a lot of different diets but nothing worked very well for me so i decided to buy the book and follow it again.

I really enjoyed reading the book, the stories and suggestions i feel like someone else is struggling and like someone is living with me while I'm doing the diet.
So far i lost 4 kg during the first week and my motivations are so high and I'll continue this diet until i loose all the extra weight i gained.

The first 10 days are strict to fruit only and after that a carb meal is introduced every couple of days then by the third week meat portions are introduced gradually. The key for every day to start with one type of fruit with certain enzymes that stimulate your digestive system to work probably, most of the days no quantity is applied which means u eat whatever amount you want without feeling hungry and this really works for me.

This diet is so strict and need high motivation to start with and to continue but it also gives you some options if you cheat to lose the weight your gained. You can't use salt or salt substitution at all but i do sometime crave some salty food so i add some and it didn't affect my results.

The cons are , not all the fruit are available in that time of the year and sometimes your options are limited although there are a substitution list in case the certain fruit is not available.
Another thing it is kinda expensive for some days.

I take my regular medications plus extra multivitamins and minerals because the diet doesn't cover everything and this was one of the cons some reviews mentioned.

My sister started the new Beverly Hills diet at the same time she is happy with it and she has some carb meals and proteins introduced early from the first week which is more healthier , she is losing weight as well , but i lost more because I'm on only fruit at the moment, but I felt that I wanted to start with something familiar to keep my motivations up.

I'll try to update this review with the results when both of us finished the regular duration of the diet .
Generally I'm very satisfied and happy.

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Woman in California

I Bought This Book For Nostalgia

2017年8月23日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

I bought a used copy from the Goodwill used section of this book on Amazon, and it's in excellent condition. Judy was a friend of mine, and left this book, and another of her books, so I wanted this hardcover, since I can't find this one. I wanted it for nostalgia, and to use briefly for weight loss. This first book is too high in sugar, since fruit is sugar. I think using this briefly for weight loss is okay, but over a long period or a lifetime, too much sugar weakens the organs in the body, causes the skin to wrinkle, and too much sugar causes a host of other problems as well. Judy was thin after beginning this diet, but she looked 20 years older than she was and had to have her skin resurfaced many, many years before she passed away. I'm sure as she looks from the other side, she'd want people to use this diet only to get the weight off, and then take on a healthy diet to maintain the weight loss.

19人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Les Ardon-Bayle.

...This diet really WORKS!

2018年6月10日に英国でレビュー済み

Amazonで購入

This book is to die for! If you truly follow the rules of this book, not only will lose weight, but people will ask if you have had a face lift too. This is a diet where by, the more you eat, (of what the authoress states) the more weight you will lose and quickly too. It has been the most enjoyable diet I have ever been on! You never feel hungry on this diet. I just followed the rules of The Beverly Hills Diet and lost one stone in just one month. There is alot of variety in this diet, so you can never get bored and the energy that you get from eating this way is amazing... If you read this book from cover to cover, you will see that it is intelligently written, and is sound. It is not a fad diet, like so many are on the market.This is a diet for life.
...No wonder the authoress became a multi millionairess... She found the cure for being fat. Try it and you will be totally blown away by its effectiveness!
From an exceedingly happy customer,
Les Ardon-Bayle (f).

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