毎日が憂鬱で、楽しくない・・・。
そんな感じで時間が流れていくときに、本書を
手にとりました。77個にもわたる、気持ちの持ち方、
身体のもちかたが、とてもわかりやすく、ケーススタディを
交えながら、諭すように、やさしく語ってくれる。
人と競争して勝つことばかりが人生ではない。
心と身体、呼吸と運命と休息は、人間を元気にする・・・。
いやなことを意識すると余計にそれにとらわれてしまう・・
たくさんありますが、冷静に自分の内心をかんがみてみるに、
何か急いで、冷静さを失いかけたり、平常心でいられなく
なったり、何か、急いでいる自分に気がつく。
そうだ、そんなに急がなくてもいいんじゃないかな、と
いうことに気づかせてくれる、肩の力が抜ける、貴重な一冊。
ラスト、「すべてがうまくいっている」と考えてみる。
そうです。平凡に生きていられる、ふつうの日常が、いかに
価値があるか。それをもっと大事にして、明るく起きて、生きて
いけば、きっといいことあるさ、と思ってしまう、気づきの本です。
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新・陽転思考: 前向きに生きるための77の知恵 単行本 – 2003/8/1
小田 全宏
(著)
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- 本の長さ269ページ
- 言語日本語
- 出版社日本コンサルタントグループ
- 発売日2003/8/1
- ISBN-104889163573
- ISBN-13978-4889163575
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商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
陽転思考とは「人生に起こるあらゆる出来事をあるがままに受け止め、感謝の心を抱きつつ、ベストを尽くして生きる」という考え方です。陽転思考を血肉化させるための重大な77のヒントを紹介。94年刊「陽転思考」の続編。
登録情報
- 出版社 : 日本コンサルタントグループ (2003/8/1)
- 発売日 : 2003/8/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 269ページ
- ISBN-10 : 4889163573
- ISBN-13 : 978-4889163575
- Amazon 売れ筋ランキング: - 511,170位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について
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2011年4月19日に日本でレビュー済み
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2014年9月16日に日本でレビュー済み
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大きく見えるのはとてもいいのですが、ライトがすぐ切れてしまい対応に困っています。
2015年5月10日に日本でレビュー済み
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1994年に出版された「陽転思考」に続いて2003年に著された本書。前書が赤ん坊とすると本書は10歳になったものだそう。出版時点で17年間人作りに取り組んできた著者が「人生に起こるあらゆる出来事をあるがままに受け止め、感謝の心を抱きつつ、ベストを尽くして生きる」という陽転思考を、77のキーワードを使って説いている。
半分水が入ったコップを見て「半分もある」と見える見方が陽転思考、というところから始まって、「運というものは自らを「運がいい」と断定する人に開けてくる」とか、「他人を許さないことによって自分自身を苦しめている」、「掃除と運の深い関係」、「悩みは決してなくならない。そしてその悩みは私に何かを教えている」、「正心調息法」、「自分自身の行動のすべてが「緊急でなく、重要でもない」領域のものであると認識し、今なすべきことを行えば(略)」、「悩みそのものがなくなるというよりも、体を動かし妄念の入り込む隙を与えない」など、考え方から具体的な対処までさまざまなヒントが盛り込まれている。
個人的に助けになったのは、いつも仕事に追われて常にやり残したことがある気持ちにとらわれていたので、仕事を終えるとき・眠りにつくときに「今日私がするべき仕事はすべてやり尽くした。よかった」という思いをもつ、あたりのくだり。考え方の癖を変えるだけで、同じ出来事も違って見えるものだと思った。仕事についても、「義務感で書こうが楽しんで書こうが、どちらも「書くこと」は同じ」など、当たり前と言えばそうだが、参考になった。仕事を「断る勇気」がその人の在り方をよい方向に向けていくというのも、八方美人の自分に、よい警告を与えてくれた。「そもそも私が今ここにいるということは、ラッキーの積み重ねの結果ではないか」という大団円まで辿り着いた頃には、ものすごく気分が軽くなっていた。
著者は「人間教育」をしてきたという。最初はなんだかうさんくさい言葉だなあと思っていたが、最後にはなるほど有意義なことをしているのだと思わせた。
半分水が入ったコップを見て「半分もある」と見える見方が陽転思考、というところから始まって、「運というものは自らを「運がいい」と断定する人に開けてくる」とか、「他人を許さないことによって自分自身を苦しめている」、「掃除と運の深い関係」、「悩みは決してなくならない。そしてその悩みは私に何かを教えている」、「正心調息法」、「自分自身の行動のすべてが「緊急でなく、重要でもない」領域のものであると認識し、今なすべきことを行えば(略)」、「悩みそのものがなくなるというよりも、体を動かし妄念の入り込む隙を与えない」など、考え方から具体的な対処までさまざまなヒントが盛り込まれている。
個人的に助けになったのは、いつも仕事に追われて常にやり残したことがある気持ちにとらわれていたので、仕事を終えるとき・眠りにつくときに「今日私がするべき仕事はすべてやり尽くした。よかった」という思いをもつ、あたりのくだり。考え方の癖を変えるだけで、同じ出来事も違って見えるものだと思った。仕事についても、「義務感で書こうが楽しんで書こうが、どちらも「書くこと」は同じ」など、当たり前と言えばそうだが、参考になった。仕事を「断る勇気」がその人の在り方をよい方向に向けていくというのも、八方美人の自分に、よい警告を与えてくれた。「そもそも私が今ここにいるということは、ラッキーの積み重ねの結果ではないか」という大団円まで辿り着いた頃には、ものすごく気分が軽くなっていた。
著者は「人間教育」をしてきたという。最初はなんだかうさんくさい言葉だなあと思っていたが、最後にはなるほど有意義なことをしているのだと思わせた。
2014年7月27日に日本でレビュー済み
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本は、新品同様。
普段は、道徳的な本は退屈で買いませんが、ラジオで知ったこの本を、なぜか購入してしまいました。
期待を裏切らず、一味違った今までにない内容で、宝物を得たようです。
普段は、道徳的な本は退屈で買いませんが、ラジオで知ったこの本を、なぜか購入してしまいました。
期待を裏切らず、一味違った今までにない内容で、宝物を得たようです。
2014年5月19日に日本でレビュー済み
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色々な気づきのある本です。
実際に日々の生活の中でも生かせる考え方、見方、とらえ方が満載で、
読むだけで意識がかなり楽になったと感じます。お勧めです。
実際に日々の生活の中でも生かせる考え方、見方、とらえ方が満載で、
読むだけで意識がかなり楽になったと感じます。お勧めです。
2014年9月6日に日本でレビュー済み
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非常に役に立っています。必要に応じて読み返すのが良いと思います。
2012年12月19日に日本でレビュー済み
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誰もが生きづらさを感じる時代の今こそ必要な思考であると感じました。
2010年8月29日に日本でレビュー済み
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小田先生の考え方が好きで読んでみました。
目からうろこのようなあたらしいことが書かれているわけではなく、毎日生きていくうえでの当たり前のことであるけれど、でも忘れがちのことあるいはできていないことなどがわかりやすく説明されています。
よくありがちのプラス思考になろう!ではないところが、マイナス思考のタイプの人にも受け入れやすい内容です。
小田先生の懐の深さが感じられる一冊です。
目からうろこのようなあたらしいことが書かれているわけではなく、毎日生きていくうえでの当たり前のことであるけれど、でも忘れがちのことあるいはできていないことなどがわかりやすく説明されています。
よくありがちのプラス思考になろう!ではないところが、マイナス思考のタイプの人にも受け入れやすい内容です。
小田先生の懐の深さが感じられる一冊です。