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林恭弘

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ポチ・たまと読む心理学落ちこみグセをなおす練習帳単行本 – 2003/12/22

林恭弘 (著)

10

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本の長さ

137ページ
言語

日本語
出版社

総合法令出版
発売日

2003/12/22
ISBN-10

4893468308
ISBN-13

978-4893468307
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20
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

落ち込んで、苦しんで、身動きがとれなくなることは誰にだってあることなのです。ありがたくない出来事を乗り越えていくための「プラス思考」をつくる「具体的な方法」を心理学に基づいて紹介します。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 総合法令出版 (2003/12/22)
発売日 ‏ : ‎ 2003/12/22
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 137ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4893468308
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4893468307

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- - 19,000位心理学入門
- - 20,180位心理学の読みもの

カスタマーレビュー:
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林恭弘

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あまれび！

練習問題は１つだけ。読みやすい縦書き

2010年12月31日に日本でレビュー済み

練習問題は１つだけなので、
同著者、横書きの図解&書きこみ式「落ちこみグセ」をなおす方法
よりもとっつきやすいです。

ポチ、たまは区切りの度にたびたび登場するので、一区切りできますw

全体的に、応援し励ましてくれる、勇気をくれる文章です。
「過去と他人は変えることができない。唯一変えることができるのは自分と未来だけ」

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

たのまれて

2016年8月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　購入しました。程度もよく、安く変えてよかったみたいです。
　梱包も丁寧でした。

　

2012年5月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

気分がどん底状態から這い上がれない状態の時に購入しました。
優しい（易しい）言葉で書かれており、集中して読めば30分足らずで読み終わる1冊です。
いかに自分が自己否定をして自分を苦しめ傷つけて自分自身で「ダメ人間」に仕立て上げ悩んでいたのか、と考えさせられました。
いつもこれ系の本を読むとインスタントに心が温まり救われた気持ちになるのですが、その状態は1週間と続かないのですが…
この本との出会いはそうはさせたくないので、繰り返し読み深く理解し自分を変えたい、と思うところのある1冊です。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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dcba

矛盾だらけ

2018年5月9日に日本でレビュー済み

読むに値しない。矛盾だらけの内容。
なぜ高評価なの理解に苦しむ。

2005年2月7日に日本でレビュー済み

どうしてもつらくて仕方のない時に買って読みました。
短くまとめられていて読みやすいです。気になるところから読んでみてもよいでしょう。毎回最後にポチ・たまのコメントが載っていたり、各章ごとに心理学用語の解説があったりと、易しい心理学の入門書だと思いました。
ただ、これはどうだろう？、と疑問に思うところが多数あり、心が安らぐようには感じませんでした。
心の動き、感覚の仕組みを知りたい方、心理学に興味をお持ちの方におすすめします。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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食いしん坊万歳

当たり障りがない

2004年6月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

多分、心理学をとても分かりやすくかいてあるんだと思います。
その分、なんだか説得力に欠けるというか･･･
「そうか！！」と思わせるような事柄がないというか･･･。

2007年4月15日に日本でレビュー済み

落ち込む癖というのは、結局自分の思い込みと無意識のうちに嫌だけど、「なりたい自分」

になってしまっていたというのが原因だと著者はときます。

いいイメージとそれを己の無意識にまで反映させた時に人は変わる。

一言で言えばこんな内容です。私も自他共に認める「くよくよ」するタイプなので、少し

痛い（図星だから）ところもありますがこの本、買いです。

きっと今まで落ち込んでばかりいた人に、光がさすだろうから。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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stella523

ポチ・たまと読む心理学　落ち込みグセをなおす練習帳

2004年1月16日に日本でレビュー済み

　私は「プラス思考」「ポジティブシンキング」といった類の言葉が好きではありません。　
　そういう言葉で励まされる度に、「それが出来ないからこそ悩むのに・・・」いつもこう感じていました。
　この本の冒頭で、著者は同じような視点から「プラス思考」について述べています。
　「もし僕が悩んでいて、『林さん、プラス思考よ！』とはげまされたら、その人とはそれ以上、話さないでしょうね。」
　私はこの一節に、著者への親近感を覚え、安心して読み始めました。
　実際読んでみると、私たちが悩みを抱えてしまう「こころのシステム」と、悩みを乗り越え、こころの世界をどのように拡げれば良いのかについて、やさしくわかりやすい言葉で綴られています。
　「落ち込みを直す」という一見暗く難しそうなテーマに反し、（ポチやたまのほのぼのとしたつぶやきに時折ほっと心を和ませつつ）一気に読み進めることが出来ました。
　
　著者は、悩んではいけない、とか、なげいてはいけないなどとは述べません。
　落ち込んで苦しむ時期は、むしろ自分を見つめなおすとても大切な時期。
　そのうえで、自分自身と自分自身の人生の素晴らしさに触れるためのヒントを、安易な精神論や根性論とは違う、カウンセリングや心理学の視点から、しかも難解な用語を一切使わず、いくつもいくつも呈示してくれます。
　親しみやすいシンプルな文面だからこそ際立つのでしょう。
　繰り返し読めば読むほど、悩める人々に対する著者の愛情深いまなざしを感じる、そのような言葉がたくさん詰まった素敵な一冊です。
　大好きな本です。

42人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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