アシュタンガヨガをやりたかったけど近くに教室もないしあまりDVDも発売されていないのでこの本を中古で買いました。
まず、ヨガをやったことがない方には無理だと思います。かなりスピードが速いです。
あと、カラスのポーズからジャンプバックなんてどうやってやるの、絶対無理！と思いました。モデルさんは軽々とやっていますが、できない人向けのコツを記述してほしかった。ただ、本の内容はまあまあ親切なほうだと思います。
やっていると汗が出てきていい運動になります。
ヨガというよりは有酸素運動と無酸素運動同時にやりたい人向けです。
DVDが古いのか途中で止まっちゃうことがあり残念。

役に立った

MakiNa

いずれ、このＤＶＤに戻ってこれたら

2008年9月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　初心者の方にはおすすめしません。
モデルさんは綺麗な方ですし、ケン・ハラクマさんは個人的に大好きなのですが、ヨガの内容はぽっちゃりで運動神経があまりない私にとっては結構きついです。
ジャンプする動きが、どうしてもできない…。

でも、ヨガをもっと続けていくとできるかもしれないので、がんばりますっ。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Mottchan

良い！

2013年5月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

以前アシュタンガ・ヨガのビギナークラスに通っていたのですが、引越してからは近くにスタジオもなく。。。地元のスポーツクラブのヨガレッスンはストレッチみたいでピンとこず。仕方無くＤＶＤ購入を購入して自宅でやってみることにしたのですが、内容が以前習ったものと同じなのでとてもやり易いです。これなら意思の弱い私でも毎日続けられそうです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

残念。

2015年11月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

アシュタンガヨガに興味があり、レビューが高評価だったことから購入しました。
ヨガスタジオに1年位通っていますが、スタジオのメニューよりも難しく感じます。
柔軟性や筋力が無いとできないようなポーズがあり、できない人のポーズも示されないので、これでいいのかと不安になります。
ムック本ですが初心者には向かないと思います。
ただ、最初のお祈りの声などはよかったです。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

おとも

中古品だからか・・・

2012年9月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

中古品を購入しましたが、途中でDVDが再生できなくなります。
内容については、再生できる前半までで言うと、いっさい無駄がなく、とても良いです。

2013年4月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

少し前、吉川めいさんのビューティーヨガDVDを二枚とも観ました。

ちょっと変わったポーズもあり、どこからこのポーズが…吉川さんのオリジナルなのかな…と気になっていたのですが、ケンハラクマの影響だったんですね。

へ〜。

失礼ながら吉川さんだと「このポーズってどうなの?」と懐疑的になってしまいますが、ケンハラクマならば信頼できます。

ポーズは少ないしわかりやすい。買って良かったです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

チャーリーズエンジェル

自宅でのレッスンの最適

2005年5月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

アシュタンガヨガの教室に通っていて、自宅で練習するのに良いＤＶＤはないかと探していたところこの本を知り早速購入。
他のＤＶＤ付の本は色々なヨガがでてくるのが多いですが、これはアシュタンガヨガに内容が絞られいているので私には良かったです。
吉川めいさんの流れるような動きと、ケン先生のゆったりとしたカウントが練習していてとても爽やかな気分になれます。
本にはポイントも解説されているので、とてもおすすめです。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムック ムック – 2004/10/13

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

登録情報

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムックムック – 2004/10/13

上位レビュー、対象国：日本