アマゾンで購入して読みましたが、大したことは書かれていません
風邪、あるいはインフルエンザにかからないようにするためには
1.免疫力を上げる、あるいは体力を上げる
2.マスク、加湿器、薬、保温など健康状態を上げる以外の方法
に分かれると思います。この本もそういう2本柱の構成です
まず免疫力を上げる点ですが、内容がちょっと薄いと思います。
ビタミン、ミネラル、たんぱく質はありきたりだし、腸の話は、新谷さんとか本当の専門家の本を読んだほうがいいです
あと、超高濃度ビタミンC点滴を勧めていますが、一回2万もする保険が効かない点滴を風邪のためにする必要があるのでしょうか?
とにかく、免疫を上げる方法を知りたいのなら山ほど出版されているので他の本を読んだほうがためになります。
免疫以外の方法は一般常識として普通に見聞きするようなレベルに思えます
一例をあげると、この本ではマスクとしてN95とかN99をつけろと普通に思いつくことが書かれていますが、NHKの『ためしてガッテン』ウイルスから身を守れ!そのマスク、大丈夫?予防効果UP術!の実験では、100円ショップのマスクでも付け方さえちゃんとすれば十分高価なマスクと同じ性能を得られていました。ですから、N99なんて求めるよりマスクの付け方をちゃんとするべきと書くべきですがそういうことはまったく書かれていません。
著者は医学博士らしいですが、医者ではないようです。どうも書いてあることが他の本で読んだことがあるような事ばかりに感じます。
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一生インフルエンザにかからない体質の作り方 単行本(ソフトカバー) – 2009/10/7
村上 一裕
(著)
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購入オプションとあわせ買い
■ワクチン、タミフルがなくても大丈夫!最新医学に基づく「画期的方法」がある!
新型ウイルスに対応するワクチンやタミフルの数が
圧倒的に不足しています。
情報が錯綜しているため
「ワクチンやタミフルが自分の手元に回ってくるだろうか…」と
不安を感じている方も多いでしょう。
でも、安心してください。
最新医学に基づく「画期的方法」を使えば
「新型インフルエンザにかからない体質」は自分で作ることができます。
薬を使うわけではないので、副作用の心配もありません。
これは「ガン細胞」をも殺す、医学界の常識を覆した画期的方法です。
■世の中には「インフルエンザにかからない人」が存在する!
世の中には「インフルエンザにかからない人」が存在します。
なぜ、インフルエンザに感染しないのかというと
その秘密は「免疫力」にあります。
これは例えば「ガン家系」と、そうでない家系があることを考えてみると
分かりやすいでしょう。
親戚の多くがガンで亡くなっている家系と
親戚に1人もガンがいない家系とでは
自ずと「ガンになる確率」が異なります。
これと同じことで、親子代々
遺伝的に「免疫システムの強い人」が存在します。
こうした人は、生まれつきの免疫力の強さから
インフルエンザウイルスには感染しないのです。
あなたの免疫力はどうでしょうか?
■厚生労働省も口を閉ざす、新型インフルエンザの「悪性化」
発生当初、「悪性度は低い」と言われてきた新型インフルエンザですが
ウイルスが変異し、悪性度が上がっている危険性が指摘されています。
タミフル(実は世界のタミフルの60%が日本にある)が功を奏しているためか
世界に比べ、日本の致死率はかなり低くなっています。
ですが実は、海外の致死率は通常の「季節性インフルエンザ」に比べて
かなり高くなっています。
日本の致死率は0.09%で
通常の季節性インフルエンザの致死率とほとんど変わりません。
これに対してメキシコの致死率は2.8%、アメリカは1.5%と高く
1918~20年にかけて死者数千万人を出した「スペイン風邪」に
匹敵する数字が出ています。
(※致死率は、いずれも2009年9月3日時点)
パニックを引き起こさないように
政府は「高悪性化」の発表については慎重な姿勢ですが
現在、タミフルやワクチンが手に入りにくくなっている状況を考えると
決して油断はできません。
もしも「インフルエンザにかかりたくない」と思うなら
いざという時に備えて、あなたの「免疫力」を高めるしかありません。
■「免疫力」は自分で強化できる!
免疫力は生まれつきのものだけではありません。
なぜなら、「栄養の取り方」「生活習慣」「最新医学に基づいた方法」などで
免疫力は強化することが可能だからです。
どんなに遺伝的に免疫力が強くても…
新型ウイルスに対応するワクチンやタミフルの数が
圧倒的に不足しています。
情報が錯綜しているため
「ワクチンやタミフルが自分の手元に回ってくるだろうか…」と
不安を感じている方も多いでしょう。
でも、安心してください。
最新医学に基づく「画期的方法」を使えば
「新型インフルエンザにかからない体質」は自分で作ることができます。
薬を使うわけではないので、副作用の心配もありません。
これは「ガン細胞」をも殺す、医学界の常識を覆した画期的方法です。
■世の中には「インフルエンザにかからない人」が存在する!
世の中には「インフルエンザにかからない人」が存在します。
なぜ、インフルエンザに感染しないのかというと
その秘密は「免疫力」にあります。
これは例えば「ガン家系」と、そうでない家系があることを考えてみると
分かりやすいでしょう。
親戚の多くがガンで亡くなっている家系と
親戚に1人もガンがいない家系とでは
自ずと「ガンになる確率」が異なります。
これと同じことで、親子代々
遺伝的に「免疫システムの強い人」が存在します。
こうした人は、生まれつきの免疫力の強さから
インフルエンザウイルスには感染しないのです。
あなたの免疫力はどうでしょうか?
■厚生労働省も口を閉ざす、新型インフルエンザの「悪性化」
発生当初、「悪性度は低い」と言われてきた新型インフルエンザですが
ウイルスが変異し、悪性度が上がっている危険性が指摘されています。
タミフル(実は世界のタミフルの60%が日本にある)が功を奏しているためか
世界に比べ、日本の致死率はかなり低くなっています。
ですが実は、海外の致死率は通常の「季節性インフルエンザ」に比べて
かなり高くなっています。
日本の致死率は0.09%で
通常の季節性インフルエンザの致死率とほとんど変わりません。
これに対してメキシコの致死率は2.8%、アメリカは1.5%と高く
1918~20年にかけて死者数千万人を出した「スペイン風邪」に
匹敵する数字が出ています。
(※致死率は、いずれも2009年9月3日時点)
パニックを引き起こさないように
政府は「高悪性化」の発表については慎重な姿勢ですが
現在、タミフルやワクチンが手に入りにくくなっている状況を考えると
決して油断はできません。
もしも「インフルエンザにかかりたくない」と思うなら
いざという時に備えて、あなたの「免疫力」を高めるしかありません。
■「免疫力」は自分で強化できる!
免疫力は生まれつきのものだけではありません。
なぜなら、「栄養の取り方」「生活習慣」「最新医学に基づいた方法」などで
免疫力は強化することが可能だからです。
どんなに遺伝的に免疫力が強くても…
- 本の長さ157ページ
- 言語日本語
- 出版社フォレスト出版
- 発売日2009/10/7
- 寸法13.3 x 1.3 x 18.8 cm
- ISBN-104894513684
- ISBN-13978-4894513686
商品の説明
著者について
どんなに遺伝的に免疫力が強くても
乱れた生活(食事、習慣など)をしていれば
免疫力は低下していきます。
逆に「免疫力を高める栄養素」をしっかり摂取し
ウイルスを寄せつけない生活習慣を身につければ
免疫力は強化することができます。
つまり、免疫力を高め
「インフルエンザにかからない体質」を作ることは
あなたの心がけ次第で可能なのです。
本書では、その具体的な方法について詳しく解説します。
■7000人の人生を変えた!独自の体質改善プログラム
著者の村上氏は、自らがガンになり
抗ガン剤の副作用に苦しんだ経験を持っています。
その経験から、薬の副作用の苦痛を軽減させるために
様々な栄養素の研究を始め
独自の「サプリメント・プログラム」を確立しました。
●薬の副作用に苦しむ難病患者
●パフォーマンスを上げたいプロスポーツ選手
●キレイになりたい(痩せたい)芸能人
その効果は口コミで広がり、上記の人たちを中心に
のべ7000人を指導し、実績を上げてきました。
本書の「免疫力強化法」は
こうしたプログラムにも基づいています。
■「最新高性能マスク」「免疫強化サプリメント」など、情報満載!
本書の内容は以下のとおりです。
第1章 インフルエンザの基礎知識
●新型ウイルスの現状、インフルエンザ医療の裏側など
第2章 インフルエンザにかからない体質の作り方
●最新医学に基づく免疫力強化法の紹介、免疫強化のサプリメント・ハーブ・食事など
第3章 インフルエンザにかからない生活習慣
●超高性能マスク、感染防止の環境の作り方、ストレスコントロール法など
もちろん、インフルエンザにかからない体質は
1日で作ることはできません。
ですが、日ごろから免疫力を高めておけば
「他の病気にかかりづらくなる」というメリットもあります。
ぜひ、本書の方法を実践して
「病気知らずの体」を手に入れてください。
自分自身、そして大切な家族を
新型インフルエンザや様々な病気の脅威から守ってください。
乱れた生活(食事、習慣など)をしていれば
免疫力は低下していきます。
逆に「免疫力を高める栄養素」をしっかり摂取し
ウイルスを寄せつけない生活習慣を身につければ
免疫力は強化することができます。
つまり、免疫力を高め
「インフルエンザにかからない体質」を作ることは
あなたの心がけ次第で可能なのです。
本書では、その具体的な方法について詳しく解説します。
■7000人の人生を変えた!独自の体質改善プログラム
著者の村上氏は、自らがガンになり
抗ガン剤の副作用に苦しんだ経験を持っています。
その経験から、薬の副作用の苦痛を軽減させるために
様々な栄養素の研究を始め
独自の「サプリメント・プログラム」を確立しました。
●薬の副作用に苦しむ難病患者
●パフォーマンスを上げたいプロスポーツ選手
●キレイになりたい(痩せたい)芸能人
その効果は口コミで広がり、上記の人たちを中心に
のべ7000人を指導し、実績を上げてきました。
本書の「免疫力強化法」は
こうしたプログラムにも基づいています。
■「最新高性能マスク」「免疫強化サプリメント」など、情報満載!
本書の内容は以下のとおりです。
第1章 インフルエンザの基礎知識
●新型ウイルスの現状、インフルエンザ医療の裏側など
第2章 インフルエンザにかからない体質の作り方
●最新医学に基づく免疫力強化法の紹介、免疫強化のサプリメント・ハーブ・食事など
第3章 インフルエンザにかからない生活習慣
●超高性能マスク、感染防止の環境の作り方、ストレスコントロール法など
もちろん、インフルエンザにかからない体質は
1日で作ることはできません。
ですが、日ごろから免疫力を高めておけば
「他の病気にかかりづらくなる」というメリットもあります。
ぜひ、本書の方法を実践して
「病気知らずの体」を手に入れてください。
自分自身、そして大切な家族を
新型インフルエンザや様々な病気の脅威から守ってください。
登録情報
- 出版社 : フォレスト出版 (2009/10/7)
- 発売日 : 2009/10/7
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 157ページ
- ISBN-10 : 4894513684
- ISBN-13 : 978-4894513686
- 寸法 : 13.3 x 1.3 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,147,683位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 53,860位医学・薬学・看護学・歯科学
- - 142,783位暮らし・健康・子育て (本)
- - 160,535位ノンフィクション (本)
- カスタマーレビュー:
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イメージ付きのレビュー
5 星
ウイルスは20分で体内に入りこむ!
この部分が衝撃的でした。粘膜についたウイルスは20分で体内に入り、24時間で100万倍になるそうです。これは帰宅後にうがいをしても、すでに手遅れかもしれないということなのでとても重要な情報だと思います。この本に書いてあるとおり、新型インフルエンザに感染しないためには免疫力を高めるしかないと感じました。その具体的な方法が書かれているので、できる範囲で実践しようと思いました。
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2012年1月20日に日本でレビュー済み
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和書にありがちな「〜かもしれません」「色々試して自分に最適な方法を見つけましょう」等というふざけた記述はありません。「食後にサプリを採れ」のように指示がシンプルで判り易いです。
2016年2月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
マスクによる予防、栄養摂取による予防。これらが大事だというのは、素人にとってもその通りだと納得がいく。しかし著者が喧伝している高濃度ビタミンC注射がインフルエンザ予防に効果があるという説は、データと共に示されていない。医学界でも定説となっているのでないならば、民間療法と変わるところがない。もし効果があるとしても、高価な注射を頻繁にすることはできないですが。本書の記述でひとつ気になったのは、最近の野菜は土壌の変化にともなって栄養価が下がり、それゆえにサプリメントで栄養を補わなければならないという主張ですが、野菜そのものの栄養価が昔よりも落ちたという認識はどうも誤りのようです。
2009年10月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
医師の書いた内容だけではなく、その他の気になることにも言及していて、「痒いところ」に手が届く内容になっている。
1時間ほどで読みきれるのに、インフルエンザに関する全体像が、何となくわかったような気がしてバイブル的な本のように思います。
最近読んだ本の中では、ヒット作かもしれません。
1時間ほどで読みきれるのに、インフルエンザに関する全体像が、何となくわかったような気がしてバイブル的な本のように思います。
最近読んだ本の中では、ヒット作かもしれません。
2009年10月18日に日本でレビュー済み
インフルエンザのウィルス感染の仕組み、どのような人が感染しやすいのか等の知識、予防に関する直接的・間接的な方法、普段の生活の心構え等が丁寧に解説してあり、これからの感染拡大の季節に向かい、心強い一冊です。一家に一冊常備し、家族で健康維持ができます。
2009年10月16日に日本でレビュー済み
この部分が衝撃的でした。
粘膜についたウイルスは20分で体内に入り、24時間で100万倍になるそうです。
これは帰宅後にうがいをしても、すでに手遅れかもしれないということなので
とても重要な情報だと思います。
この本に書いてあるとおり、新型インフルエンザに感染しないためには
免疫力を高めるしかないと感じました。
その具体的な方法が書かれているので、できる範囲で実践しようと思いました。
粘膜についたウイルスは20分で体内に入り、24時間で100万倍になるそうです。
これは帰宅後にうがいをしても、すでに手遅れかもしれないということなので
とても重要な情報だと思います。
この本に書いてあるとおり、新型インフルエンザに感染しないためには
免疫力を高めるしかないと感じました。
その具体的な方法が書かれているので、できる範囲で実践しようと思いました。
この部分が衝撃的でした。
粘膜についたウイルスは20分で体内に入り、24時間で100万倍になるそうです。
これは帰宅後にうがいをしても、すでに手遅れかもしれないということなので
とても重要な情報だと思います。
この本に書いてあるとおり、新型インフルエンザに感染しないためには
免疫力を高めるしかないと感じました。
その具体的な方法が書かれているので、できる範囲で実践しようと思いました。
粘膜についたウイルスは20分で体内に入り、24時間で100万倍になるそうです。
これは帰宅後にうがいをしても、すでに手遅れかもしれないということなので
とても重要な情報だと思います。
この本に書いてあるとおり、新型インフルエンザに感染しないためには
免疫力を高めるしかないと感じました。
その具体的な方法が書かれているので、できる範囲で実践しようと思いました。
このレビューの画像
2009年10月12日に日本でレビュー済み
インフル対策は、これ1冊で十分といえる、バイブル的な内容だと思います。
うがい手洗いのような当たり前の対策や、体質改善というやや抽象的な方法だけかと思ったら、新型インフルを防ぐためのマスクの種類や、
インフル菌を殺す空調設定について、具体的に描かれていたので、とても実行しやすいです。
うがい手洗いのような当たり前の対策や、体質改善というやや抽象的な方法だけかと思ったら、新型インフルを防ぐためのマスクの種類や、
インフル菌を殺す空調設定について、具体的に描かれていたので、とても実行しやすいです。
2009年10月18日に日本でレビュー済み
マスコミのいい加減な報道に振り回されないようにするためにも、インフルエンザに関する正しい知識をつけるべきだと思う。1時間もあれば読めるこの本は、そのためにもってこいの1冊だ。
「一生インフルエンザにかからない体質」を作ることができるかどうかは分からないが、湿度管理の仕方、水分の取り方、栄養の取り方など、普段の生活の中に取り入れられる対策なども丁寧に書かれているので実践してみようと思う。
「一生インフルエンザにかからない体質」を作ることができるかどうかは分からないが、湿度管理の仕方、水分の取り方、栄養の取り方など、普段の生活の中に取り入れられる対策なども丁寧に書かれているので実践してみようと思う。