仕事に、人間関係に劇的な変化をもたらす、タイムライン活用法のすべて。
本書はNLPモデルをベースに、人の個性形成の決め手となる三つの要因、すなわち(1)タイムライン (2)メタプログラム (3)価値と信念について詳説した一冊です。
これら三つの概念の特徴を解説したうえで、そのさまざまな活用法をエクササイズや実例セラピーを交えながら、わかりやすく紹介していきます。
本書の狙いは、これら三つの要因の理解を深めることで、読者に人の個性を迅速かつ適確に変化させるノウハウを伝授することにあります。
この本で紹介されるテクニックは、虐待やトラウマに悩む人々に対してはもちろん、さまざまなロケーション（職場、家庭、恋愛、教育など）で応用可能なものです。
本書の内容について、監修者の田近さんにご紹介していただきます。
【本書のユニークさ】
本書で紹介されている「個性の基本モデル」には人間の個性を決定づける三つの要素が反映されています。その三つの要素とは「タイムライン」「メタプログラム」、そして「価値と信念」です。これらの基本概念はもともとリチャード・バンドラー博士によって提唱され、発展してきたものです。「メタプログラム」と「価値と信念」についてもたっぷりと紹介されています。
メタプログラムとは、カール・ユングが発見した人の個性と行動をタイプ別に分類したものを基礎として約２０種類の類型に分けたものです。たとえば、内向型か外向型か、思考型か感情型かなどの個性の区別を説明するものです。メタプログラムや価値と信念をタイムラインと組み合わせることによって、人生の画期的な変化をもたらすことができるのです。
さて、ＮＬＰタイムライン・プロセスはセラピーとしての観点からもコーチングとしての観点からも非常に価値のある道具です。タイムラインとは、これまでの人生の歴史をものの数分で変えてしまう、実に迅速で有効な手段と言えるでしょう。本書にはタイムラインを活用してどのような変化を人生に作り出すことが可能なのか、そのヒントと方法が多くの具体例とともに紹介されています。本書を通して、あなたは人間の可能性の大きさに改めて興味をもつことになるでしょう。
