￥770 税込

ポイント: 8pt (1%) 詳細はこちら

配送料 ¥480 6月24日-28日にお届け（18 時間 3 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

通常9～10日以内に発送します。在庫状況について

￥￥770 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

出荷元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

出荷元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

販売元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

（7449件の評価）

販売元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

（7449件の評価）

支払い方法

お客様情報を保護しています

支払い方法

お客様情報を保護しています

Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。詳細はこちら

詳細はこちら

すべて見る

Amazonの他の出品者

新品＆中古品 (61)件の出品：￥40 + ￥257 配送料

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

アルボムッレ・スマナサーラ

フォロー

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) 新書 – 2006/7/18

アルボムッレスマナサーラ (著)

4.2 464個の評価

すべての形式と版を表示

このページの読み込み中に問題が発生しました。もう一度試してください。

この商品には新版があります:

怒らないこと (だいわ文庫)
￥770
(302)
在庫あり。

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥770","priceAmount":770.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"770","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"5pe8fEg%2Fhdzs8VcATgpFfVTZRt0RYK4lyuVduUdwg9v377nZ%2FjUAxg%2FMuPdohXl6a9Tc1FnuEssWsT036CLfeIvJsGfnDps5LymBtZDJldiICY6m8znCy3LHPbSx9vBY0r91Od2RUKYep0d4YYfTL5YHbZ9Q9OWhRpS%2FUTky3ERz%2FXaxN0861A%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}

購入オプションとあわせ買い

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

203ページ
言語

日本語
出版社

サンガ
発売日

2006/7/18
ISBN-10

4901679201
ISBN-13

978-4901679206
すべての詳細を表示

よく一緒に購入されている商品

￥770

8ポイント(1%)

6月 24 - 28 日にお届け

通常9～10日以内に発送します。

この商品は、☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店が販売および発送します。

+

￥770

24ポイント(3%)

最短で6月12日水曜日のお届け予定です

在庫あり。

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

総額:

当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。

ポイントの合計: pt

もう一度お試しください

詳細

追加されました

これらの商品のうちの1つが他の商品より先に発送されます。

詳細の表示詳細の非表示

一緒に購入する商品を選択してください。

出版社より

登録情報

出版社 ‏ : ‎ サンガ (2006/7/18)
発売日 ‏ : ‎ 2006/7/18
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 203ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4901679201
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4901679206

Amazon 売れ筋ランキング: - 188,847位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 8位サンガ新書
- - 216位法話
- - 841位仏教入門

カスタマーレビュー:
4.2 464個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

アルボムッレ・スマナサーラ

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。スリランカの国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとった後、1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。全国で講演やセミナーなども行い、ブッダの根本の教えを説き続けている。また、朝日カルチャーセンター(東京)の講師を務める(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『くじけないこと角川ＳＳＣ新書』(ISBN-10:4047315354)が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

5つのうち4.2つ

464グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

Kindleのお客様

感謝、感謝、感謝！

2024年2月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ただ、ただ、ありがとうございます！
それまで読んだ、遠藤周作や加藤諦三、Ⅾ・カーネギー、J・マーフィーの著作群、
はたまた、自己啓発プログラムを凌駕しました！

2016年4月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

テーラワーダ仏教の長老による、『怒らないこと』を説いた法
話です。
テーマが一つだけですので、とてもシンプルですが、集中して
語られます。

本書での怒りの範囲は幅が広いのですが、これを抑制すること
は、現代人にとって中々難しいものがあります。
この困難を克服するに当たっては、まずは経典から幾つかの話
が取り上げられます。
その中の究極のものとしては、自身を殺そうとする者に対して
も怒りを抑え、その身を委ねるというものがあります。
この強烈な事例を前にすれば、大抵の怒りは小さなものとなるで
しょう。

怒りの抑制方法としては、ラベリングが挙げられています。
怒りを身体を蝕む猛毒であると認識しておき、その発生に気付
いた時に、猛毒を意識することで、冷静さを取り戻し、怒りが
消滅するというものです。

また、怒りに対比するものとして、笑いが置かれています。
「笑いは強者の証明で、怒りは敗北者の烙印です」となります。

他にも色々と説かれていますので、これらを肝に命じ、本日よ
り、怒りを抑えるという困難に取り組んで行きたいと思います。

また、テーラワーダ仏教というものが、現代の日常生活に密着
して説かれるものであることが理解出来ました。
これから、スマナサーラ氏の大量の著作を読む道が開けました。

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Yoshi Suzuki

感情の源泉とは

2012年7月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

喜怒哀楽の感情がわいてくる原因はなんだろうか？

誰かが私を虐げた、何かに失敗をした、辛い事があった、
などいろんな原因＝出来事があるが、
その後に現れるすべての感情は自分自身が作り出しているものである。

そこに起こった出来事はただ一つだけであって、
その事実に対してその後の感情を生むのはそれを受け取った個々人である。
これはまさに認知行動療法であって、出来事を認知してそれに対してどう行動するのかということである。

誤解を恐れずに言うならば、
悲しい気持ちや辛い気持ち、恨むや憎しみはすべて気の持ちようなのである。

そんなに簡単な話では無いよ！
だったら世の中から犯罪や精神の病は無くならないじゃないか！

と思われるかもしれない。
たしかにそうである。
世の中の大多数の人が自然と生まれてくる感情の出どころを認知していないからそう思うのである。

アサーションという概念の中に、
ユーメッセージ（YouMessage）とアイメッセージ（IMessage）という考え方がある。

様々な浮かんでくる感情を詳しく見てみると、いつの間にか、
「誰々が何々をしたから〜」
「誰々は何々だから〜だ」
というふうに主語が他人になってはいないだろうか。
そういう考え方になると原因を自分の外に求めることになって、
その負の気持ちを自分自身でコントロールすることができない。

しかし少しそれを置き換えて、
「誰々が何々をして私はこう思った」
「誰々は何々だから私はこう思った」
と自分の気持ちに主眼を向けて考えると、すべてのことは自分の気持ちコントロールできる範囲になり、
他人のことで自分の気持ちが影響を受けずに過ごすことができるようになる。

他人の捨てたゴミをわざわざ自分が食べる必要はない、という話があったのはこのことではないかと感じた。

感情に感情で対応することはすでに相手の怒りに自分が怒りで対抗しようとしている現れであるので、
その時点ですでに自分も怒りによる負の連鎖に陥っていることに気がつくべきである。

怒らないこと、を実践する方法、それをすることで得られるメリット、他人の怒りにどうやって対応していくか、
ということについて仏教の観点からお釈迦様の話などいろんな事例をあげて解説している。

すべての例がその通りに行くとは思えないが、考え方としては納得が行く。
書かれていることを忠実に実践するのではなく、まさに気の持ちようであると思う。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Kindleユーザー

アンガーマネジメントは、発想の転換が必要なので、効果的な本です

2019年5月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

アンガーマネジメントは、「怒っていいという前提が間違っている」「感情的にならず指摘で済ませる」という2点が要点だと私は認識しています。心的リソースで考えると、怒りは速度が速く爆発的な力がありますから、コストが大きいです。（リソースを多く消費します）。6秒で理性が戻るといいますが、これは怒りの爆発力と速度の目安にならないでしょうか。私達が求めるのはアンガーマネジメントという結果です。ルートも流派も様々で良いと思います。私はこの本から入り、いくつかの本や講義を受けました。実務でもプライベートでも、とても助かっています。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Customer

面白かったです。

2019年8月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いろんな感情が、怒りにつながっていることがわかりました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

真っ白

この馬鹿者！！笑

2017年2月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いつもならそんなことでキレたりしないのに
生理前になると
人格が変わったように
怒り狂ってブチ切れてしまう自分を
とにかくどうにかしたくてそこらへんの
なんらかの解決策を期待してこの本を手に取りました。

お前は負け犬！どうしようもないクズだ！！

…みたいなことが繰り返し書かれてあって
けちょんけちょんに打ち負かされてしまいます。

そういうのが苦手な人には

あまりこの本はオススメできません。笑笑

でも、とても参考にしたい心のあり方が後半書いてあって

自分を水晶玉のようにイメージ、の章。

失礼な事をされても
ツルーンと洗い流してしまう

わたくし水晶でございますゆえ汚れません。
むしろ浄化しちゃいます。
みたいな心受け止めてあげればいいのかなーって
それはいい考えだなと思いました。

あと、地球のような寛大な心でとか

ガンジス川の例えとか、も良かったです。

できるかどうかはわかりません…。

25人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

たんぽぽ

幸せとは？深い本です！

2018年1月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とてもいい本だと思いました。言葉は優しいですが説得力があり、すっと話が入ってきます。
この本を読んで幸せは自分がつくっていくものだと感じました。そのためには自分をみつめ、心を保つことが大切なのだと気づかされました。
実践するのは難しいところもありますが、少しずつやっていきたいなと思えました。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

uzbkstn07

「怒ること」を再点検してみました。

2017年12月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ありのままを認めて受け入れられれば(怒らないことで)得られる心豊かな時間、日々、年々、そして生涯。
一言一句が心に染み渡りました。無茶をせず、教わったことを自然体で続けて実行いきたいと思います。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

著者をフォロー

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) 新書 – 2006/7/18

この商品には新版があります:

購入オプションとあわせ買い

よく一緒に購入されている商品

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

出版社より

登録情報

著者について

アルボムッレ・スマナサーラ

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

上位レビュー、対象国：日本