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熊野 宏昭
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二十一世紀の自分探しプロジェクト: キャラの檻から出て、街に出かけよう (サンガ新書 35) 新書 – 2009/1/1

5つ星のうち5.0 3
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  1. 本の長さ
    206ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    サンガ
  4. 発売日
    2009/1/1
  5. ISBN-10
    4904507096
  6. ISBN-13
    978-4904507094
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンガ (2009/1/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/1/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 206ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4904507096
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4904507094
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熊野 宏昭

熊野 宏昭

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　1960年　石川県に生まれる。

　1979年　ラサール学園卒。

　1985年　東京大学医学部卒。

　1995年　東京大学博士（医学）。

　東京大学心療内科医員、東北大学大学院医学系研究科人間行動学分野助手、東京大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学（東京大学心療内科）助教授・准教授を経て、2009年4月から早稲田大学人間科学学術院教授、同11月に新規設立された早稲田大学応用脳科学研究所所長に着任。

　日本マインドフルネス学会副理事長、日本不安障害学会理事、日本認知・行動療法学会評議員、日本心身医学会評議員、他。

　マインドフルネスやアクセプタンスなどの技法を含む「新世代の認知・行動療法」について、特に医療場面で短期間で大きな効果を上げることを目指した研究を行っている。

　臨床面では、早稲田大学人間科学学術院心理相談室において相談及び相談補助員の指導、新座すずのきクリニックにおいて、マインドフルネス・グループ療法の運営、綾瀬駅前診療所において、心理士と協力しながら、パニック障害、軽症うつ病、摂食障害、心身症などを対象に、薬物療法や面接治療に加え、認知・行動療法、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ＡＣＴ）、マインドフルネスなどの行動医学的技法を用いている。

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 自分を見直せました
2015年9月11日に日本でレビュー済み
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一気に読んで、その後、何度か再読しています。何となく心の拠り所になっています。
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フーミン
5つ星のうち5.0 マインドフルネス瞑想の真髄に迫る
2009年9月28日に日本でレビュー済み
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マインドフルネス瞑想を脳科学、認知行動療法(ACT)、仏教の視点から、わかりやすく説明、分析している。マインドフルネス瞑想の真髄に迫るとともに、ACTの入門書ともなっている。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ららら
5つ星のうち5.0 思考の仕組みとか
2019年8月31日に日本でレビュー済み
私はパニック障害です。最初の方を読んだときは、??でしたが、読んでいくうちになるほどなるほどととても気付きが沢山あり、蛍光ペンを引いたり、折り目をつけたり、私の中ではバイブルとなっています。一時期は片時も離さず鞄に入れては毎日読んでいました。私にとっては物事の捉え方とか、思考の仕組みとか色々納得することが書いてありました。熊野先生はこの手の素人向けの本を何冊か書いていらっしゃいますが私はこの本が一番参考になりました。
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