ダイエットの王道を行く本です。
時間はかかるけれども、筋肉を落とさず、体調も崩さず、
リバウンドしない体を作ることができます。
「急がば回れ」が結局はダイエットの一番の近道ではないでしょうか。
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ダイエットIQ: ホントのダイエットがわかる ペーパーバック – 2004/3/1
森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ
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- 本の長さ177ページ
- 言語日本語
- 出版社森永製菓健康事業部
- 発売日2004/3/1
- ISBN-104944106564
- ISBN-13978-4944106561
商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
健康に悪影響を与えるような間違ったダイエットに惑わされるな! 自分自身に合った、ムリなく続けられる方法を見つけることこそが「ホントのダイエット」と考え、そのためのポイントをわかりやすく解説する。
登録情報
- 出版社 : 森永製菓健康事業部 (2004/3/1)
- 発売日 : 2004/3/1
- 言語 : 日本語
- ペーパーバック : 177ページ
- ISBN-10 : 4944106564
- ISBN-13 : 978-4944106561
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,994,191位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 3,166位ダイエットエクササイズ
- - 166,822位科学・テクノロジー (本)
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