アメリカを代表するバレエ・カンパニーのトレーニングをもとに作られた、全く新しい画期的なエクササイズ。ゆったりとリラックスしながらの「癒し系エクササイズ」を17種類収録。日本版監修とナレーションは、日本を代表するバレエ・ダンサーの首藤康之氏。 【収録内容】 ・17種類のエクササイズ ・出演者のインタビューと彼らの生活を追いかけたドキュメンタリー ・2種類の音楽 (クラシック、コンテンポラリー) ・音声:日本語/英語/オフ 【関連商品】 『ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2』
監修・ナレーション: 首藤康之 撮影監督: アレックス・トムソン 出演: ニューヨーク・シティ・バレエ -- 内容(「CDジャーナル」データベースより)