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Basic Training Bootcamp [DVD]

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登録情報

  • アスペクト比 ‏ : ‎ 1.33:1
  • メーカーにより製造中止になりました ‏ : ‎ いいえ
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • 製品サイズ ‏ : ‎ 19.05 x 13.97 x 2.03 cm; 100 g
  • EAN ‏ : ‎ 0018713504562
  • 製造元リファレンス ‏ : ‎ GT50456DVD
  • メディア形式 ‏ : ‎ DVD-Video
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/5/18
  • 出演 ‏ : ‎ Blanks, Billy
  • 販売元 ‏ : ‎ Good Times Video
  • ASIN ‏ : ‎ B0009MFQQM
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 262

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上位レビュー、対象国： 日本

毛むくじゃらfamily
5つ星のうち5.0 筋肉あるのみ
2018年11月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
いつもお世話になっております。
ビリーさんの目力と俊敏な動きを目指し日々精進。ビリーさんの良い所は、普通の人間には出来ないような動きを入れずに簡単な動きを繰り返すことで筋肉を鍛えてくれる所。
このビデオを完璧に出来る頃には引き締まった美しいボデェになる。冬は身体を温めるのにも良い。筋肉欲しい人向け。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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edger_
5つ星のうち5.0 　ビリーと知らずに昔からやっていたようです
2008年12月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　
　じゃずだんさー??です・・。
　これら基本を、２-３０年?前からやっていました。
　１０年くらい前かな、てれびでニューヨークだったかの
有名な先生の教室があるとかで、視たことがあったのも、
この方だったようです多分。
　
　で、やっと前にこれを買ったのですが、最初はエリートを
買ってしまい、一時腰を痛めてしまいました、病み上がり?と歳なので
無理してしまいました。
　ほんと基本エクササイズなので、身体にはとても良いと思います、
ただ今のわたしのように身体の弱い方は、くれぐれも無理はされないように。
　
　今はこれで、徐々に体調を治しているところです、
今は半分も出来ませんが、ほんの何１０分の１程度、いつか頑張って
全部出来るようになりたいものです、二十歳のわたしに戻ってやるー
なってやるーーーーー!!!!!!!　なんちってです。
　
　ビリーも素敵ですが、娘さんでしょうか、素敵ですねお２人!!!!!
　
　もっとブームが長く続いて欲しいです、もっと販売して下さい、
まだ２枚しか買っていなかったのにー。　
　
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
やっほっほ
5つ星のうち4.0 英語
2020年6月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
英語です
役に立った
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VECCHIATO
5つ星のうち3.0 プログラムはとっても良い
2017年2月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
途中でフローズする時があるので星減らしました
他は事前にパッケージに穴が空いて居るからディスカウントしてくれ返品も可能と連絡が本品が着く前にしていただき好印象でした フローズする以外は楽しくシェイプアップしています 私には丁度良い運動量でした
役に立った
 レポート
卍太郎
5つ星のうち2.0 安物買いの銭失い
2023年4月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
安かったので購入したのですが
ディスクケースの中が食べカス？のようなものとチリ、ホコリだらけで驚きました。
店員さんも忙しいだろうし値段も安いから仕方ないですが、開けた時は中古だとしてももう少し綺麗にした方が良いのかなと思います。そして表示も非常にいいと表記されていたのにも関わらず再生したらカクツキ、画面が黒くなったり白くなったりしてビリーズブートキャンプをやるどころではなかったです。他のビリーズブートキャンプのDVDは海外、日本語表記どちらも問題なく再生できていたので私の方の問題では無いと思います。
役に立った
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くるみん
5つ星のうち5.0 楽しい
2015年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ビリーの励ましと軽快な音楽。
家の中でできるすごく楽しいエクササイズ。
ちょっとキツイが、そのくらいじゃないと意味がない。
おすすめです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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おはぎ
5つ星のうち5.0 夫用だったのに
2013年6月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
三日坊主の夫には続きませんでしたが
数年後、嫁の私がやるようになり早３年。
もともと、細いので体重が落ちたとかないですが
骨皮筋子と言われてた私に筋肉（主に腹筋）出現。
ビリーバンド持ってないので、使わない箇所の
トレーニングのみやってますが
それでも十分汗だくになります。冬でも。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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solo
5つ星のうち5.0 基本が一番きついです
2007年4月28日に日本でレビュー済み
食事だけで、1年かけて、７キロほど痩せました。

ただ、やはり筋肉なども減っており、肉体改造の必要性を感じて、

ジムに行く前に、深夜CMをやっていた、BootCampを試してみました。

学生時、しっかり運動していたので、結構舐めてましたが、

やばいです、体中、筋肉痛です。特に、腕と脚。DVD終了時にはガクガクですｗ

これまで、運動してない人にとっては、基本プログラムを通すことすら難しい内容ですが、つづけると徐々についていけるようになるはずです。

４枚あるDVDで体力的に厳しいのは、実は、

このDVDの基本プログラム

と応用プログラムだったりします。

腹筋編も効果を十分感じられますが、時間的にもトータルな動きにしても、基本、応用が一番体をいじめます。

一週間で効果が出るかは個人によると思います。

私の場合、体重とかの数字的な効果はあまりありませんでした。

ただ、肉体的な変化は十分感じられるので、これからも継続するつもりです。

運動不足でジムなどに通うことを検討していていて、家にそれなりの広さがある方は、ジムに行く前にちょっと試してみてください。

きっと、ビリーに教えてもらった方がコストパフォーマンスがいいと思いますよ。
86人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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kris mccord
5つ星のうち5.0 Real
2024年3月20日にアメリカ合衆国でレビュー済み
Amazonで購入
Real true workout
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Michelle
5つ星のうち4.0 Very good item
2012年10月21日にカナダでレビュー済み
Amazonで購入
I recieved the dvd very quickly and its in brand new condition. It still had the plastic on! Dvd works well and I would highly recommend it!
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h93
5つ星のうち5.0 très efficace pour sportifs mais dangereux pour les non-entrainés (es)
2012年10月14日にフランスでレビュー済み
Amazonで購入
très efficace pour sportifs mais dangereux pour les non-entrainés (es)

Je mets la note 5/5 car je suis deja bien entrainée, mais je décommande cette vidéo (il y en a d'autres plus accessibles du même auteur pour débutants et pour moyens) pour les débutants ou ceux qui n'ont pas fait de sports depuis longtemps.

Par contre c'est hyper dynamique, bien conçu comme cours, on se laisse prendre sans se lasser, entrainement de haut niveau, pour perdre du poids c'est idéal et renforcer son coeur (s'il est deja prêt car voir ma remarque ci-dessus), et se muscler de partout.
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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DudaDu
5つ星のうち5.0 Super Programm
2008年11月18日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
Ich bin nicht gerade die sportlichste Person, aber auch nicht die unsporlichste. Meine Beine sind dank dem Joggen schon trainiert, nur der Rest irgendwie nicht. Dank der DVD wird das aber bestimmt bald besser. Die Übungen werden gut erklärt und somit ist es auch für Leute geeignet die nicht so gut Englisch können. Da ich vorher nie mit so was in der Art in Berührung gekommen bin, habe ich bei manchen Aufgaben noch ein Paar Probleme da die Übungen doch ziemlich schnell wechseln. Aber mit ein paar Mal hat man den Dreh bestimmt auch raus.
Das Durchhalten bzw. Mithalten fällt sehr schwer und man muss schon ein bischen Kämpfernatur sein um ansatzweise mitzuhalten (zumindest wenn man nicht wirklich trainiert ist^^ so wie ich) ;) Aber man macht das Training ja damit man sportlicher wird und ich bin sehr optimistisch das es bald besser wird. Kann die DVD nur jedem empfehlen der Platz hat und nicht ins Fitnessstudio will.
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Artic Black
5つ星のうち5.0 Kicks butt!
2007年6月21日に英国でレビュー済み
Amazonで購入
This is a great exercise DvD, a little bit "cheesy" but still delivers and it's fun. The last time I used and bought a home exercise Dvd

D(or should I say VHS) was Jane Fonda's workout (yes, a long long time go). Having taken boxacise classes before I had my daughter, I thought I would get back into shape at home and do somthing I knew I'd liked. The DVD is 55min long with only one workout, it is challanging and you work up a sweat. My body hurt the next day, but it felt good as you feel that you have really done somthing. It it well constucted and can be followed by beginers to advance exercisers. The main thing is to breath, count and keep moving even if you can't follow all the moves the first few times (it will come!). If you take the time learn the moves and be dedicated to it (three time a week) you really will see and feel the difference (even after day 3). One last thing the exercise routine uses ressitance bands, I didn't have any at frist and the work out was still good. However, It may be a good idea to get some later on to keep the workout challanging.
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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