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Billy's Bootcamp: Lower Body Bootcamp [DVD]

形式: DVD
4.4 5つ星のうち4.4 86個の評価
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登録情報

  • メーカーにより製造中止になりました ‏ : ‎ いいえ
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 18.2 x 13.3 x 1.2 cm; 0.28 g
  • EAN ‏ : ‎ 0018713515865
  • 商品モデル番号 ‏ : ‎ 05-51586
  • メディア形式 ‏ : ‎ DVD-Video
  • 発売日 ‏ : ‎ 2006/5/30
  • ASIN ‏ : ‎ B000EHQU6C
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    4.4 5つ星のうち4.4 86個の評価

カスタマーレビュー

星5つ中4.4つ
5つのうち4.4つ
86グローバルレーティング

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上位レビュー、対象国： 日本

しろ
5つ星のうち5.0 滴る汗に自己満足
2017年8月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
一部飛び跳ねるところがありますが、多くはないです。
アパートで普通にやってます。
下半身強化というだけあって、ひたすら足！尻！足！尻！
そろそろ終わり？わんもあせ？アァ！？
です。
今は動きが遅れてしまいますが、いつかはマスターしたい。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
milky
5つ星のうち5.0 下半身に聞きます
2015年4月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
輸入・ねこまみれが販売し、Amazon.co.jp が発送、で購入。2690円でした。
注文し、しばらく待ち、５日後に支払番号の通知、６日後に届きました。

新品で、開封口にテープできちんと保護され、
中には英語ビリーサイトへの案内と、シリアルナンバーが入った紙が入っていました。
PCだけでなく、DVDプレイヤーでも再生OKでした。

英語で何しゃべってるかわかりませんが、見よう見まねで行っています。
通常のビリー４枚より下半身が鍛えられてお勧めです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ステップアンドキック
5つ星のうち4.0 下半身エクササイズに特化しているビリー
2018年11月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
間違いないです。この筋トレを続ける事により、少なくとも40代下半身デブの私にはスラリと長い脚になれるんではないかと、期待できます。ただし、続けていかないと意味はないので、マイペースに楽しめればと思ってます。
ブートキャンプの4枚組をバンド付きで購入して実際に全部チャレンジしてみましたが、やはり皆さんの言われるとおり、応用編が一番キツかったです汗。 にもかかわらず今度は下半身に特化したビリーがあると知り、飛びついてしまいました…。シェリーとジュリアンが頑張ってる姿を見て、励まされ、ビリーの明るいキャラに引き込まれ毎日やめられません。
バンドを使用してのエクササイズ、負荷が調整できるのでとても便利で慣れてきて楽だと感じてきたら重くできそうで良いです。
シェリー達のように脚が綺麗に上迄上げられるようになる様、努力してみます。時間も45分とちょうど良く、もうダメだと思う頃にはクールダウンです。まだビリーを始めて二週間ですが、体重は測ってないけど 明らかに身体が引き締まってきているのが鏡で見て、わかる様になってきました。
そして何より楽しんで身体を動かすことでストレスも発散できていますよ！
汗だくになるこのビリー、中毒になりそうです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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あにー
5つ星のうち5.0 私も入隊！
2007年7月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
最初は5分で汗だくになりましたが、なんとか45分続けてできるようになりました。
下半身中心にやせたい人は、このプログラムが良いと思います。筋肉を意識して一つのポーズをびしっと決めることが大事です。しばらくこれでトレーニングを続けます。
そして最後はVictory!
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazonkatta
5つ星のうち5.0 すごい運動量です
2007年5月6日に日本でレビュー済み
正味４５分ですが、すごい運動量です。心臓がバクバクします。

運動は、畳一畳半くらいのスペースでできます。

足のストレッチ→蹴り→足の上げ下げ→腹筋というメニューです。

途中で犬が用を足すような格好での足上げがありますが、そこでものすごいキツクなりました。

最初はついていくのにやっとですが、続けていくとダイエット効果があると思います。

ゴムバンドみたいなものは、なくても十分きついので慣れてから購入するといいと思います。

ただ、今までまったく運動していない人とかは、運動量がすごいのでやめた方がいいです。
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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hiro
5つ星のうち3.0 どんまい私
2007年8月7日に日本でレビュー済み
私はおそらくドイツ版が来ました。英語とドイツ語吹き替えに加え、なんかオランダ語の字幕にも対応しているので、自信はないですが、たぶん。

そこで、リージョンコードのみ確認してリージョン２のＤＶＤなので我が家のＤＶＤプレーヤーでも再生できるのかと思い注文しましたが、ＤＶＤプレイヤー・ＰＳ２ではだめでした。ただパソコンでは再生できました。
ドイツ語吹き替えが入っていることからドイツ版と考えると、映像方式で引っかかったのではないかと思います。

日本向けに販売されているものがこの価格で出てくることはないように思うので、（日本では４本組で１万５千円に対して、アメリカでは３本組で３０ドル弱で販売されているとのことから。）またリージョンコードが２であることから、これは欧州向けの製品をおもに仕入れているのかな、と私は思いました。まぁ自分のがそうだったので。

そう考えてやっとこの商品がＤＶＤプレイヤーやＰＳ２では再生できず、パソコンで視聴できるものが送られてくる可能性が高いのかな、と思いました。
アマゾンのユーザーの皆さんには愚問かもしれませんが、私にはなかなかややこしい話だったので、自分なりに今回勉強したことをここにのせておこうと思いました。

※　
リージョンコード：
リージョン1： 米国、カナダ　※日本国内用（リージョン2）のDVDプレーヤーでは再生不可
リージョン2： 日本、欧州、中東、南アフリカ、エジプト）

映像方式：
NTSC: 日本、アメリカ、カナダ
PAL： 英国、ドイツ（旧西独）、オーストラリア、シンガポール、中国、スペイン、その他
SECAM： フランス、ロシア、東欧諸国、その他

http://www.amazon.co.jp/gp/feature.html/249-5200102-3557169?ie=UTF8&docId=174752より抜粋。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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zuma
5つ星のうち5.0 下半身強化に
2007年12月24日に日本でレビュー済み
リージョン1ですが、民生機で見られました。ただ、本編が始まる前に宣伝があって、そこではスキップとか早送りができないようになってました。

内容は、45分ほとんどが下半身強化プログラムになってます。最後にちょっと腹筋があるくらいかな。

ブートキャンプでお馴染みのスクワット、四つんばいになっての足上げ、犬ションポーズ、ランジなどをすべてビリーバンドを使ってやるので大変きついです。特に犬ションポーズは、足にバンドを2本からげてやるので、相当な筋肉の持ち主でないと連続してできないかと。

キックもバンドあり、バンドなしで回数を多くこなします。

しかしきつい分、ブートキャンプに慣れた体であっても筋肉痛が出ます。

初心者はバンドなしでOKですが、バンドがあったほうが楽な動きもあるので（腹筋とか）無理なところ以外はバンド使用をオススメ。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
Lombardi
5つ星のうち4.0 下半身強化専門です
2015年7月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ビリー隊長のシリーズで唯一、下半身強化専門のＤＶＤです。必然的に、動く・蹴る・足を高く上げる、等の動作が多く、周囲に多少のスペースを必要とします。ワンルームマンションなどで、場所に余裕のない方には、少し厳しいかもしれません。日本語字幕はありません。
ブートキャンプの第2巻「究極プログラム」に出ていた、足蹴りが得意な黒人の女の子（名前わかりません。あんパンのようなまん丸の顔をしています）が、久しぶりにメンバーの中に加わっていたので、嬉しくなりました。
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Trauerspiel
5つ星のうち5.0 Tae Bo mit Billy Blanks
2021年7月1日にドイツでレビュー済み
Amazonで購入
Ich liebe die DVDs mit Billy Blanks bzw TaeBo und trainiere zumindest jeden 2. Tag mit einer anderen DVD. Hab mittlerweile 10.
レポート
Kurt Szabo
5つ星のうち5.0 Fantastic for your Legs and Behind
2010年10月14日にアメリカ合衆国でレビュー済み
Amazonで購入
Billy's Bootcamp workouts have a great focused exercise vib. He keeps you moving at a pretty good sweat level. Basically this workout has lots of kicks, anything that focuses on the legs... leg-lifts, hydrants etc. He varies things well so it doesn't feel repetitive. I do it with no Billy bands and it's still a great workout. I use weighted gloves to enhance my upper body workout.

I do it once a week in my rotation, and my legs and behind can feel it. I can see more definition after just using it for several weeks. I got this with the Bootcamp Abs and they are both great focused workouts for kicking it up a notch in those areas.

It's 45 minutes minus the minute or two intro. The music has a good beat. There are enough folks in the background so you can see some variation. Simply a great workout.
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
 レポート
Shannon
5つ星のうち4.0 Four Stars
2017年8月24日にカナダでレビュー済み
Amazonで購入
Pretty good video.
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Aedin O'Shea
5つ星のうち4.0 Billy Blanks Lower Body Bootcamp
2007年3月15日にアメリカ合衆国でレビュー済み
Amazonで購入
I found this to be a very good work out. I tried using the bands, but they didn't really work for me, so I use leg and arm weights instead. they are a really good alternative to the resistance bands.

You can definetly feel the burn!

It is an isolation work out for lower body, but it definetly does work. I use this workout in conjunction with another Taebo workout.
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
 レポート
Anelisa
5つ星のうち5.0 Billy Blanks is one of my favorite DVD fitness instructors
2017年7月30日にアメリカ合衆国でレビュー済み
Amazonで購入
Billy Blanks is one of my favorite DVD fitness instructors. He has great energy, and his workouts are accessible for the absolute beginner and can easily be modified to be more challenging so this DVD grows with you.

In addition to that if you love group fitness/bootcamp classes but can't afford them this DVD (and his others) will capture that experience.

If you don't have the bands you can easily modify these moves by adding handweights.
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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