| 製品型番 | H9345Y |
|---|---|
| 色 | 黄色 イエロー |
| 素材 | その他 |
| 種別 | エクササイズ＆フィットネス |
| 直径 | 20 センチメートル |
| 対象 | ユニセックス(大人) |
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メーカーによる説明
柔らかい素材のボールでトレーニング
空気の量によって柔軟性と弾力性を変えられる「ピラティスボール」。投げる、蹴るのボール遊びからリハビリ基礎トレーニングに活躍。耐荷重100kgの柔らかいPVC素材で、つかんだり、はさんだりなど、1つのボールでさまざまな動きを行うことができ、上半身だけ脚だけなど部分的なトレーニングも可能。
柔らか素材でつかむ・はさむ動きも
握る・つかむ・はさむ・押すなどの動きが楽にできる、柔らかいPVC素材のボール。手を伸ばして床にボールを押し付けるようにして体をほぐすというように、お好みの空気の量で体に負担を掛けず運動ができるため、運動不足の方や高齢の方の基礎トレーニングにもおすすめ。
体に負担少なくトレーニングができる
ピラティスとは、元々リハビリを目的として用いられ、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことができるエクササイズ。ボールを持ちながら上体と脚を上げて腹筋のトレーニングや、脚に挟み込んでバランス力アップなど使い方はさまざ。全身はもちろん鍛えたい部分を集中的にトレーニングすることもでき、ダイエットにもおすすめ。
イメージ付きのレビュー
便が最後まで刺さらない
ピンがなくても使えるというコメントしている方もいらっしゃるのですが私に届いたのは挿してないと空気抜けるしさしても最後までささらないのででっぱっていて使いにくいですこういうもの？
