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Billy's Bootcamp 2 Pack (2pc) [DVD]

形式: DVD

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DVD
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言語	英語
稼働時間	1 時間 15 分
UPC	018713516664 018713522887
GTIN (Global Trade Identification Number)	00018713516664

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商品の説明

Billy's Bootcamp 2 Pack (2pc) [DVD]

登録情報

メーカーにより製造中止になりました ‏ : ‎ いいえ
言語 ‏ : ‎ 英語
梱包サイズ ‏ : ‎ 19.05 x 13.72 x 1.78 cm; 204.12 g
EAN ‏ : ‎ 0018713522887, 0018713516664
時間 ‏ : ‎ 1 時間 15 分
発売日 ‏ : ‎ 2006/5/30
販売元 ‏ : ‎ Good Times Video
ASIN ‏ : ‎ B000EU1HQC

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特価黒

室内での運動に最適

2013年1月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

中古のＤＶＤで購入しましたがビリーバンドが無いので、素の状態で試してみました。
当方、季節に関係なく雪道でもウォーキングと山歩きを行なっていて基礎体力はあります。
この状態で適度な運動量で調度良い感じがしました。
１つは３０分で軽めの運動、もう１つは下半身を強化する４５分の運動です。
３０分版は２時間ウォーキング後にもう一汗欲しいときにピッタリでした。
４５分版は悪天候で室内で運動したいときに短時間で負荷の高い運動が出来て良いです。
どちらも普段の生活では使わない体幹の筋肉が動いて気持ちいいです。
ＤＶＤを見る前に水分とタオルは必須で動きやすい服装が絶対条件です。
激しい動きもあるので医師から運動に条件がある人には向きません。
それからドタドタ動くので集合住宅の場合は注意が必要です。
あと字幕が無くても簡単な英語なので動きを真似していれば平気でした。
運動中は残り時間が分かるようにＤＶＤプレイヤーで画面に再生時間を表示させると途中で挫折せず最後まで続けやすいです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

後生畏るべし

ブームであったものの２枚組

2010年6月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　似たようなものが２枚組でありましたので、購入しました。膝を痛めていたため、あまり十分に活用はしきれませんでしたが、かなりハードです。五体満足な人はぜひやってみるべきでしょう。体を壊さない程度に。

役に立った

Amazonkatta

２本セットで上半身・下半身の運動ができます。

2007年5月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

通販でやっていたので試しに買ってみました。正直、買ってよかったです。

英語はまったくできませんが、まねしてやればいいので、まったく問題ないです。

二本で一本分の幅のスリムケースに入ってます。SharpのDVDビデオで余裕で観れました。

運動は、畳一畳半くらいのスペースでできます。

最初はついていくのにやっとですが、続けていくとダイエット効果があります。

ゴムバンドみたいなものは、なくても十分きついので慣れてから購入するといいと思います。

ただ、今までまったく運動していない人とかは、運動量がすごいのでやめた方がいいです。

CardioBootCampはライブ映像ですが、全身運動です。３０分くらいでちょうど良いです。

ただ運動量は結構あるので汗をものすごくかきます。

LowerBodyは下半身と腹筋の運動です。正味４５分ですが、ものすごい運動量です。

心臓がバクバクします。メニューは、足のストレッチ→蹴り→足の上げ下げ→腹筋です。

途中で犬が用を足すような格好での足上げがありますが、そこでものすごいキツくなります。

こっちは結構キツいので、週に１・２回やるのがいいかもしれません。

69人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

減量中

1枚はよく見る最終プログラム　もう1枚がメイン

2013年4月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

まず1枚目・・・Cardio Bootcamp Liveというのは日本語版でいう最終プログラムです。
屋外で撮影してる30分程度の短くて有酸素運動が多めなプログラムです。
ビリーズブートキャンプをしてる人はたぶん見たことがあるかと思いますので説明は省きます。

もう1枚はLower Body Bootcamp と言って　日本語版でいう下半身プログラムです。
下半身プログラムということだけあって、腕は一切鍛えません。
45分間のプログラムのなかで、全く鍛えません。殆どを下半身の運動に集中させ、
腹筋は最後に4〜5分ある程度です。
応用以上に下半身を使うので応用ですら物足りないという方にはオススメ。
逆に応用で十分鍛えられるという人には正直不要だと思います。

値段は安いのでお得感はありますが、4枚組を持っているならわざわざ買う必要はないかと思います。
ただ、内容は面白いですけどね。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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さくらん

*Boot Camp*2枚の違ったエクササイズ*

2007年3月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

Cardio Boot Camp Live と Lower Body Boot Camp の2枚組DVDです。

Cardio〜の方は、Liveだけあって？外でトレーニングをしています。約30分。

Lower〜の方は名前の通り下半身を重点的に鍛えます。こちらは約40分。

1枚ずつ買うよりは1,000円ほど安いようです。

日本版ではないので字幕はないですが、動き方はは見れば分かるので大丈夫です。

パソコンのDVDプレイヤーで見られましたのでリージョンフリーのDVD？のようです。

DVD1枚だけだと飽きてしまいますが、毎回交互にDVDを見ることでモチベーションが保てると思います。

ダイエットを考えている方、一緒に頑張りましょう！

73人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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寿司イチロー

思ったより簡単

2011年12月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

メタボ解消のために購入しました。
ビリーズ・ブートキャンプのエクササイズは、きつすぎて続かないと言う意見を良く聞きますが
この二枚組は　１枚はトレーニング時間３０分、もう一枚は４０分と手軽で
エクササイズの内容も、「もう動けない」と言うほどのものではないので
始めてビリーに挑戦する人にはぴったりかもしれません。
スクワットやキックと　慣れるまでは　多少筋肉痛になるかもしれませんが
１週間も頑張れば　それも無くなると思います。
私も随分全身の筋肉が締まりました。
これからも頑張ってエクササイズを続けたいと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Fukuda　Ranai

有難うございます。

2013年4月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

有難うございます。

とても重宝致しました。

また宜しくお願い致します。感謝致します。

役に立った

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MJW KC

Good workout

2017年11月4日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

Just what I wanted. Low impact but still gets your blood pumping!

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Debz

... dated dvd but it does give you a very good workout. Billy Blanks really knows how to motivate ...

2015年9月24日に英国でレビュー済み

Amazonで購入

This is a dated dvd but it does give you a very good workout. Billy Blanks really knows how to motivate people.

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Megan Hirsch

Awesome, but HARD!

2009年3月14日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

Ok, so the cardio video is only about 30 minutes long. It's shorter than most of his cardio workouts, which are normally about 45 minutes long. You do about 12 - 13 minutes of cardio and warm up and then you put on the bands. As with all of his videos, you don't have to use the bands if you don't want to or aren't comfortable... or you can substitute hand weights, which I like to do sometimes. It's a pretty well-rounded workout that will get your heart rate up in a relatively short amount of time. It moves quickly with little time in between moves. My only complaint is that at the end, he decides to just throw about 3 or so of abs onto the end of the workout. Your abs are your core muscle that all your other muscles depend on... I would have liked to have seen a little more work on them.

The Lower Body BootCamp is unbelievably intense. He does give you a good 8-9 minutes of stretching and warm up, which is good because you need it. You can utilize the bands again in this video if you want, but I would definetely start out not using them. There is a lot of kicking, and a lot of squating. By the end of the workout, Gilliann and Shelly (Shelly is his daughter, and Gillian is visibly in awesome shape) look like they wanna cry. That's how tough it is. Kudos to you if you can keep up. Either way, it's an awesome challenge.

By the way, anyone who needs the bands can get them at billyblanks.com or they are available with some of the bootcamp series videos. I got mine with the "Elite BootCamp" Series.

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Gabrielle Taylor

Thank you for my video

2018年10月22日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

Came on time with no issue

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Amazon Customer

Workout

2016年4月22日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

Good work out videos! Great for those for like karate.

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