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疲れをとるストレッチ [DVD]

形式: DVD

2.6 3個の評価

DVD
￥90 より

仕様

価格

新品

中古品

DVD, 色, ドルビー

"もう一度試してください。"

1枚組

—

￥90

フォーマット	色, ドルビー
言語	日本語
稼働時間	22 分

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商品の説明

コンピューター・勉強・仕事・疲れなどに最適!!
ストレス解消! 疲労回復!

DVD 疲れをとる家庭でできるストレッチ

☆このストレッチビデオディスクは、コンピューターや勉強などを長時間続けたり
長時間立ったまま仕事をする方の為に、ゆっくりと筋肉を伸ばすことにより疲労回復や
精神なストレス解消に大変効果があります。また、ケガをしにくいしなやかな身体を
つくり、肩こりなどの症状も軽減させることができます。
☆ご家庭の小スペースで若い方から中高年の方まで、家庭で使用できるように
作られています。
☆ストレッチをすることにより、筋に柔軟性を与え血行を良くし、疲労を軽減することが出来ます。

[収録内容] 収録時間 22分
Part I ウォーミィングアップ
Part II ストレッチパート
Part III クールダウン

Read instructor KAYUKI TAKANASHI
instructor MAYUKO KOMINE

※ストレッチを始める前に下記の点についてご注意ください。
ぎっくり腰など激しい痛みのある場合、ひざや脚などに支障のある方、
ねんざ、肉離れ、筋肉に障害がある場合など、身体に不安のある方は
医師に相談の上、ご使用ください。

[ビデオ版が通信販売で大好評!ご要望にお答えしてDVD化しました!]
リーズナブルな価格と内容が中高年の皆様に大好評!
このビデオディスクは、音楽に合わせてエクササイズすることにより、
疲れにくい体を作り、理想的なプロポーションを作る事ができます。
体力に合わせてお楽しみください。
DVD 疲れをとる家庭でできるエアロビクスとあわせてお楽しみください。

登録情報

言語 ‏ : ‎ 日本語
梱包サイズ ‏ : ‎ 18.03 x 13.76 x 1.48 cm; 83.16 g
EAN ‏ : ‎ 4988201900168
メディア形式 ‏ : ‎ 色, ドルビー
時間 ‏ : ‎ 22 分
発売日 ‏ : ‎ 2006/8/6
販売元 ‏ : ‎ 株式会社エムティアール
ASIN ‏ : ‎ B000HEV9T0
ディスク枚数 ‏ : ‎ 1

カスタマーレビュー:
2.6 3個の評価

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上位レビュー、対象国：日本

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瑞猫

毎日続けられそう♪

2008年1月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ジムに通っていた時に、準備体操用として見ながら一緒にやるストレッチDVDを流してて、自宅でもそのようなDVDがあれば、自己流でストレッチやるより全身くまなくストレッチできるのになぁ、と思って探して購入しました。
難しい動きや無理な動きもなく、ジワ〜っと全身の筋肉を伸ばせる感じが良かったです。
筋肉を鍛えたりする目的ではなく、飽くまでストレッチ、です。
20分と言う時間もそう長くなくて手頃だし、これなら筋肉を柔軟に保つために毎日続けるのに良さそうです。
私としては、バッチリ目的の物が手に入ったと思っています。
ただ、他の方も書かれていましたが、後半に音声と画像編集がちょっとおかしなところがあったのが気になりました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

いちごジャム

価格が価格ですから、こんなところでしょう。

2006年10月15日に日本でレビュー済み