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メーカーにより製造中止になりました :
いいえ
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18.03 x 13.76 x 1.48 cm; 83.16 g
EAN :
4544738210349
メディア形式 :
色
時間 :
57 分
発売日 :
2007/1/31
販売元 :
avex io
ASIN :
B000KF0TKG
ディスク枚数 :
1
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ホビー・実用 (DVD)
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tomo874
5つ星のうち4.0
初心者に優しい(o^^o)
2014年5月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
呼吸法などわかりやすく、
日々の自宅ヨガに活用できました
簡単にできるポーズなどの紹介も
無理なくヨガを行うにはとても役立つものです(o^^o)
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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えび
5つ星のうち5.0
心身のリフレッシュに効果的!
2014年7月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ティップネスのYOGAシリーズで体を鍛えてきました。
HATAYOGAは経験したことがなかったので、思い切って購入。
やってみたら、汗はしかりかけるし、体を無理なく引き締めることができます(^^
解説も分かりやすく、今までのシリーズの中で一番気に入りました!
本編でも言っていますが、心身の浄化ができます。
私はメンタルケアも兼ねているので、この商品に出会えてよかったと思っています!
これからも、しっかり鍛えて、太りにくい体作りのアイテムとして活用していきたいと思います!
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
レポート
Tamaki
5つ星のうち5.0
運動不足やストレス発散に
2016年3月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
呼吸のタイミングを指示してくれるので良いです。
1時間くらいの内容で、終わった後は気持ちもスッキリで心地よい疲労感があります。
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
レポート
トリニティ
5つ星のうち5.0
購入してよかったです。
2014年1月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
呼吸のタイミングまで、しっかりと伝わります。本当にわかりやすくて、毎日欠かさずハタヨガができるようになりました。購入してよかったです。
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
レポート
ogu
5つ星のうち5.0
とてもよかったです
2013年4月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
探していたHATHA YOGA DVDの内容とほぼ同じだったのでよかったです(*^_^*)
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
レポート
noanoa
5つ星のうち5.0
お勧めです。
2011年2月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
5年半、地元でハタヨガを週1で習っていました。素晴らしいインストラクターで「ヨガはポーズが出来る事よりもその過程が大事。そして何よりも大切なのは呼吸です!」と常々、仰っていました。
ヨガが大ブームになり、様々な宗派があり、これまでにもいろいろなヨガを体験してきましたが私はハタヨガが1番大好きです。
ハタヨガのDVDがあまり出てないようですが、こちらは「はい、ここで3ブレス(呼吸)」とあり、呼吸を大切にされていると思います。バックに流れる音楽にも癒され、シャバアーサナの時間も長く取っていて、アーサナ(ポーズ)の時間も長すぎず毎日続けられそうです。終わった後は背筋がピンと伸びてなんともいえない清々しさになります。
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20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Val
5つ星のうち5.0
お勧めできます!
2012年4月21日に日本でレビュー済み
余計な解説もなく、親切に息の回数まで合わせて音を流してくれるし、シンプルに内容が組まれています。バックミュージックも、ネイチャー・サウンドが主体でとても耳に心地良い。製作者側の良心的な配慮が伺える。日課にして取り組むヨガの内容としてすごく適切だと思います。極端にハードで難しいポーズがないので、一度画面をつけて流しっぱなしにして大丈夫。ナレーションの声を頼りに淡々とこなせるので、学校に行く時間を有効に使える手段としてとても好み。初心者にも良いと思う。このシリーズを今後も考慮中です。
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13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ぴろぴろ
5つ星のうち5.0
お家でHATHAYOGA☆
2009年12月27日に日本でレビュー済み
ティップの45分レッスンと同じ構成です。通えなくなり購入しましたが、自宅で同等のレッスンができて満足です。 キツイポーズがないので初級者におすすめです。 POWERYOGAが筋力アップ、HATHAYOGAは呼吸を深く・柔軟性UPという感じですね。 赤沼さんは業界でも有名な方ですので、さすがです。
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14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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