日本ではFOXで放送されている「アメリカン・ダンスアイドル」の出場者が、
それぞれ得意なジャンルでホームエクササイズできるDVDです。
このDVDでは、
コートニーがディスコ
トラヴィスがコンテンポラリー
ローレンがHIP-HOPを教えてくれます。
他には、トウイッチやドミトリーやケイティがバックで一緒に踊ってくれます。
彼らがメインのパートは別のDVDタイトルとなります。
それぞれのパートを少しずつゆっくり教えてくれ、
徐々に速くなり最後には完成という、この手の教材DVDとは何ら変わりませんが、
番組を見ていた人達は出演者が身近に感じられるので受け入れやすいと思います。
字幕は付いていませんが、ジムでエアロビクスを受けている方なら、
問題なく分かる英語ですし、ちょっとした合間の会話もそれほど難しくないと思います。
自分はこの番組でトラヴィスのダンスを見てからファンになったので、
後ろで踊っている時でもトラヴィスを目で追ってしまいます。
ただ、トラヴィスのコンテンポラリーはこの3種類の中でちょっと難解ですが、
それがトラヴィスらしさでもあり、好きなら楽しめると思います。
最後には3種類のダンスを1つにまとめて終了となります。
きちんと一緒に踊ればいい汗かけますし、
インストラクターにも使えると思います。
ただ、リージョンコード違いということで★1つマイナスということで・・・。