製品型番 | TPT0053 |
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色 | グレー |
種別 | 野球 |
梱包サイズ | 22.2 x 17 x 4.8 cm; 258.55 g |
対象 | ユニセックス(大人) |
ブランド | サクライ貿易(SAKURAI) |
色 | グレー |
対象年齢 | キッズ・大人 |
スポーツ | 野球 |
商品の個数 | 1 |
製品型番 | TPT0053 |
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色 | グレー |
種別 | 野球 |
梱包サイズ | 22.2 x 17 x 4.8 cm; 258.55 g |
対象 | ユニセックス(大人) |
ASIN | B002BSHXA4 |
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おすすめ度 |
5つ星のうち3.8 |
Amazon 売れ筋ランキング | - 75,836位スポーツ&アウトドア (スポーツ&アウトドアの売れ筋ランキングを見る) - 402位レジスタンスバンド |
Amazon.co.jp での取り扱い開始日 | 2009/6/10 |
ボディーコンディショニングの第一人者 立花龍司氏監修によるトレーニングチューブ トレーニング方法などを記載したトレーニングマニュアル付き
5段階のレベル別にわかれています。
自分の筋力に合ったチューブを選ぼう。
レベル1が弱くレベル5が強い強度になります。
トレーニングマニュアル同封
立花龍司監修
ボディコンディショニング
コンディショニングトレーニングをすることで、
貴方のインナーマッスルが強化されます。
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チューブ内旋両足を肩幅に開き、チューブを持った手の上腕を、脇にいれたもう一方の手につけて固定します。 前腕を外側45度くらいまで外旋させて一から内側45度の位置まで前腕だけ動かして早めに内旋させ、1秒かけてゆっくりと戻します。 |
チューブ斜外転両足を肩幅に開き、親指を上にしてチューブを持ちます。 その状態から真横ではなく30度前方でか肩の高さまで上げて戻します。 |
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