製品サイズ | 22 x 9 x 33 cm; 1 kg |
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対象性別 | ユニセックス |
ヘルシーカンパニー 大豆 プロテイン 1kg ソイプロテイン 100% 国内製造 国産
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ブランド | ヘルシーカンパニー |
商品の重量 | 1 キログラム |
ユニット数 | 1000 g |
商品の個数 | 1 |
商品寸法 (長さx幅x高さ) | 22 x 9 x 33 cm |
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重要なお知らせ
原材料・成分
脱脂大豆(アメリカ他/非遺伝子組み換え大豆使用)、乳化剤(大豆レシチン)
商品の説明
体にやさしい植物性プロテインである大豆プロテインは、アミノ酸スコア100と栄養的にも優れたタンパク質です。
期待される効果として大きく2つに分けられます。
・筋力アップ効果
スポーツや筋トレをしている人は、一般の人の1.5~2倍のタンパク質を摂取しなければなりませんが、食事からだけでは、1日に必要なタンパク質量を摂取できていないのが現状です。
プロテインを使うことで必要なタンパク質を効率よく摂取することができ、筋力アップ効果を期待できます。
・ダイエット効果
大豆プロテインには、非常に優れたタンパク質が多く含まれています。
その為、肉・魚等の食べ物からタンパク質を摂取する場合と比べ、余分な脂肪分を取らず、タンパク質だけを効率よく体内に取り込むことが出来ます。
また、大豆プロテインは吸収速度が遅くお腹にたまり易いので、栄養を摂れて、なおかつ余計な食べ物の摂取を抑えられるという事も魅力的です。
①栄養(たんぱく質)を摂って、余分な脂肪・炭水化物を取り込まない
②お腹の満足感が持続しやすい。
という2つの点で、ダイエット向きといわれています。
※「アミノ酸スコア」とは
身体にとって理想的な必須アミノ酸の量、組み合わせのバランスを評価して点数化したもので、必須アミノ酸のどれかひとつでも足りないと、その少ないアミノ酸量に応じたタンパク質しかできません。
例えば、他のアミノ酸が100%でもリジンが50%しかない場合、その食品のアミノ酸スコアは50クラスになります。
従いまして、アミノ酸スコア100とは必須アミノ酸の量とバランスがとても優れているという事になります。
プロテインの摂取量の目安
1回の摂取量は、目安として約20gです。
1日に2回程度に分けて飲むのがおすすめです。
人間の体が一度に吸収できるタンパク質量は30~50gとされていますので、それ以上摂取しても無駄になったり、体脂肪として蓄積されてしまう可能性があります。
プロテインのお召し上がり方
牛乳、コーヒー、水、ジュースなどに
約20gを溶かしてお召し上がりください。
ダマになり易いのでシェイカーを使用するのをおすすめします。
ソイプロテインを摂取するタイミング
まずダイエット目的で食事の置き換えや食事の量を抑えたり、間食を防ぐ、ということであれば朝・昼・晩いつでも適度にお召し上がりください。
高たんぱく質で低脂質・低炭水化物の大豆プロテインは、ダイエットの強い味方です!
・トレーニングを始める1~2時間前
ソイプロテインは吸収に時間がかかるため、逆算してトレーニング時に吸収されるよう数時間前に摂取します。
ソイプロテインは筋肉をつける効果と共に、引き締まる等の「ダイエット効果」も期待でき、おすすめです。
・就寝する2時間前
就寝後から3時間ぐらいの間に成長ホルモンが活発に分泌されるので、そのタイミングに合わせるのがおすすめです。
液体に溶かして飲むだけではなく、スイーツなどにアレンジも可能!
適切な運動とバランスの良い食事を基本とし、大豆プロテインをダイエット・トレーニング等のサポートにお使いください!
商品の情報
詳細情報
登録情報
ASIN | B004039QQ2 |
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おすすめ度 |
5つ星のうち3.6 |
Amazon 売れ筋ランキング | - 157,958位ドラッグストア (ドラッグストアの売れ筋ランキングを見る) - 516位ソイプロテインサプリメント |
Amazon.co.jp での取り扱い開始日 | 2010/8/19 |
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登録情報
- メーカーにより製造中止になりました : いいえ
- 製品サイズ : 22 x 9 x 33 cm; 1 kg
- メーカー : ヘルシーカンパニー株式会社
- ASIN : B004039QQ2
- 製造元リファレンス : 1-173
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
本人がDHCのプロテインと比較して気に入らないと言い出したので自分で飲むことになった。
レビューを書くためには比較の対象も必要なので、これを飲み切った後、ボディウィング 大豆プロテイン 1kg 無添加 飲みやすい大豆プロテイン を購入した。
○開封
さらさらとした粉。
手持ちのプラスチック製の匙ですくったところ、静電気が発生した。
静電気は飲み切るまで続き、鬱陶しかった。
(ボディウィングのプロテインはしっとりしていて、静電気は発生せず。)
○試した飲み方
人肌に温めた牛乳をシェーカーに入れ、その上からプロテイン20g(と好みで粉ココアや粉ココナツ)を入れて蓋をし、偏りができぬよう容器を少しずつ回しながら振り混ぜた。
頻度は1日~数日に1回程度。
○結果
人間の攪拌は上下左右に均等ではないらしく、時折蓋の裏に粉が残ることもあったが、容器を回転させながら振ることで溶け残りはほとんど気にならなくなった。
味はこんなものでしょう。
腹持ちがよく、空腹感を感じにくくなった。
ここ数年間何をやっても落ちなかった体重が、1箇月で1kg程度苦痛なく落ちた。
(但し、同時期に黒烏龍茶も飲み始めたため、どちらの効果かは不明。)
○困ったこと
これを飲むと、妙におならが出てしまう。
勤務中同僚に気付かれることなくおならの処理をしなければならず苦労した。
(ボディウィングのプロテインは今のところおならに悩まされていない。)
購入2015.06.13
飲み始め:2015.06.18
飲み終わり:2015.08.21
消費期限:2016.04.18
2品目に続く
大豆プロテイン 1kg 無添加 飲みやすい大豆プロテイン ←レビュー掲載済
昔ながらのものだと思うのですが、私には合いませんでした。
マイプロ到着までのつなぎだったのですが、かなり飲みずらかったです。
ココアパウダー入れたり蜂蜜入れたりと工夫しましたが、馴染まなかった。
あとは、とにかくダマになり、分散出来ずに困りました。
年齢的に筋肉の維持が難しくなってきたのでプロテインを活用しようと
思いたったのがことの始まりです。
自分は乳製品との相性が悪く、牛乳由来のプロテインはお腹がゴロゴロするため
このソイプロテインに変えてみました。
一回につき牛乳で25グラムのパウダーを割って飲んでいます。
飲み終わった後も胃の不快感等は感じず、とても良好です。
味は豆乳のようで個人的には苦手であります。
そこで味を添加するべくミルメーク(コーヒー味)を混ぜてみると
そこそこ親しみを感じることができる程度には改善されました。
ミルメーク、おすすめです。
朝晩に普段の食事に25グラムのソイプロテインを追加して生活してます。
バドや自転車の練習前にも同量を追加で飲んでいます。
体脂肪は横ばいのまま、体重が微増を続けているので
筋肉量が増えていると感じています。
そしてなにより、次の日の身体が軽いですね。
疲れていても、まだまだ元気が湧いてきてピンシャン仕事ができます。
良い製品に出会えたと思っています。
私は、豆乳系はデザートに加工した物を含め、一切受け付けず、
駄目な物は駄目というタイプの人間です。
購入動機ですが、
ホエイ摂取により筋肉は付いたが脂肪過多になってしまった為
CP的にもこちらが良かったからです。
又、他の方のレビューも参考にし、
飲みやすいという意見が多かったので
こちらに決めたのですが、自分はNGでした。
確かに、昔に各社から出されていたソイプロテインに比べれば、
相当、飲みやすい!
※私は10年程前にソイに1度チャレンジして、クソまずくて挫折した経験があります。
※ちなみに大豆繋がりで、納豆は20年間毎年チャレンジしてますが、
いまだに食べられません。
スポーツドリンク300ccに、ココア味ホエイ1:ソイ2 で飲んだのですが、
匂いも、味も豆っぽいけど淡白なので、昔ほど苦じゃ無いと感じました。
ココアの風味が完全に消されたのが気にはなりましたが。
私が感じた味の感想は、
『きな粉の味、匂いに似てるな(大豆原料だから当然ですが)。これならイケる!』
です。
がっ、飲み終わった後に込み上げる"ゲップ"が、驚くほど臭い。
涙目になったくらい臭い。しかも、何回も出るし、その都度臭い。
ゲップと同時に、軽くゲロ出たくらい臭い。
典型的なソイプロテインの私には受け付け難い匂い。
それ以降、最初はイケると思った飲む時の味も匂いも、
やはりつらく感じるようになってしまいました。
私のように豆乳系がとにかく無理という方は、
ソイプロテインの匂いや味は、妥協し、
純粋に栄養や効果の側面のみを期待して飲んだほうが良いのかもしれません。
↑↑
ps
……と以前、レビューしたのですが、
なんとなく、テーブルの上に置いてあった『ネスレ ココアドール 黒ココア』を
スプーン1杯追加して飲んだら、嘘みたいに、味も匂いもココアになり、
克服(?)できました!毎日、飲むぞ!
味は・・・きな粉みたいで大豆臭さは感じられず、私には気になりませんでした。
牛乳が飲めないので水で溶かしていましたが溶けにくいので水温を少し上げると良く溶けるようです。
結果(週2~3回の筋トレ、1日8000歩のウォーキング・ストレッチ) ※1日20gの本品を夕食時に補給
体重71kg⇒66kg ウエスト91cm⇒86cm で大満足。
もちろん筋肉量も増えています。(某CMのようにはいきませんが・・・)
【夏においしい飲み方】
冷えた野菜ジュース(トマト主体)300mg+本品20mg⇒冷製 野菜ポタージュスープ(タンパク質を添えて・・・)
溶けにくくダマになるのはご愛嬌ですがコクがあって楽しめる味です。夏にお勧め。
【デザートとして】
水(又は牛乳)300mg+本品20mg+黒蜜(適量)⇒きな粉もちに黒蜜をかけた味?(甘党の方へ)
メーカー様へ要望
パッケージに難あり(ジッパーが閉まりにくい)
・横長で立てたまま保管できるタイプ(高さも低めで)
・丸缶タイプで上蓋をはめるようなタイプ
・ペットボトルタイプ⇒私はペットボトルに移し変えて使用していました。
みたいなのがあったらBESTです。
引き続きリピートします。
味がないし、大豆の味、
こんなもんかと思いながら、流してます
肌のコンディションやアレルギーはものすごく良くなったのですが、初めて二年過ぎたころから体力が衰えたり筋肉がなくなって特に下半身がむくみやすかったり、重力に負けてきたりが悩みの種でした。
しっかり大豆製品をとってはいたものの、限度が。
タンパク物質不足?と、むくみやすくなったのと夏になっても治らないしもやけなどに疑問を感じこちらを購入しました。
早くも飲み始めて2日目ぐらいから、お肉を食べていた時のような腰回りのラインに戻ってきました。
そして、汗は炎症になるのであまりかきたくないんですが、これを取ってから体がかっかして汗をかきやすくなっています。
私の場合、もともと、風邪薬なども子供ののむ量で充分聞く体質だし、極端にマクロビをしていたから目に見えての効果が早かったのかもしれません。
あと、代謝が悪いようなので、併せてクエン酸も飲み始めたので、どちらが体を燃焼させているのかわかりませんが・・。
クエン酸は私の場合ききすぎるみたいでお酢を割って飲むぐらいがちょうどいいかも。
プロテインもこれがなくなったら毎日黄な粉を追加ぐらいでいいのかも・・。
星を一つ減らしたのはだま玉になってうまく溶けなくて飲みにくいからです。
味は、豆乳が飲める人なら問題ないです。
タンパク質欠乏が心配な方にはお勧めします。
ご注意: 当サイトの商品情報は、お客様が商品を選ぶ際に参考にしていただくためのものであり、医師や薬剤師およびその他の資格をもった専門家の意見に代わるものではありません。ご使用前には必ずお届けの商品ラベルや注意書きをご確認ください。この商品情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。アレルギー体質の方や妊婦の方などは、かかりつけの医師にご相談のうえご購入ください。