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システマ教則マニュアル ロシア最強の格闘術 [DVD]

アンドリュー・セファイ (出演), 大西亮一 (出演) 形式: DVD
5つ星のうち3.7 9
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仕様
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フォーマット DVD-Video
コントリビュータ アンドリュー・セファイ, 大西亮一
稼働時間 1 時間 52 分
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商品の説明

呼吸法、歩行法、プッシュからストライク、
スティックや鞭を使ったワーク──。
システマ修得のためのワークがこの一枚に凝縮!

システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に 昇華させたものです。学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況 下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き 出します。

【注意】
本DVDには、システマの経験が無い方には危険なエクササイズが含まれています。実際に行う場合 は、必ずシステマクラスにて練習を受けてから行ってください。本DVDに含まれるエクササイズに おける、怪我や事故等の保障はいたしかねます。

収録内容

>>Breathing and Ground Work
呼吸法とグランドワーク 基本動作からの応用
地面の上で体をスムーズにロールさせる

>>Walking
歩行法

>>Push Drills
手のひらで相手の体をプッシュする
コンタクトからのワーク 動きながらのワーク
拳でのプッシュ プッシュの受け方
拳によるコンタクトからのワーク

>>Strike
ストライクの打ち方と受け方
動きながらのストライク

>>Stick Work
棒を使ったワーク

>>Whip Work
鞭を使ったワーク

>>Massage
マッサージ

>>特別コンテンツ「システマ本部講習編」
Hand 2 Hand(ヴラディミア・ヴァシリエフ)
Knife Work(マックス・フランツ)
Chain Work(システマ・ツインズ)
Stretch & Massage(システマ健康法)

>>DVD紹介

登録情報

  • メーカーにより製造中止になりました ‏ : ‎ いいえ
  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 19 x 13.6 x 1.4 cm; 140.61 g
  • EAN ‏ : ‎ 4571336931109
  • メディア形式 ‏ : ‎ DVD-Video
  • 時間 ‏ : ‎ 1 時間 52 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/7/31
  • 出演 ‏ : ‎ アンドリュー・セファイ, 大西亮一
  • 販売元 ‏ : ‎ BABジャパン
  • ASIN ‏ : ‎ B008DQFKB2
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 9

カスタマーレビュー

星5つ中3.7つ
5つのうち3.7つ
9グローバルレーティング

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上位レビュー、対象国： 日本

ウィルティ
5つ星のうち5.0 システマを別な角度からみせてくれる。
2012年8月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
DVD「システマ入門」に重なる内容が散見されますが、別の視点からの解説や紹介はシステマを独学する者としてとても役に立ちます。

これまで書籍やDVDで紹介されているのは発信者である北川氏のアプローチに偏りがちですが、本作とあわせて観ることで、別の視点からのシステマを知ることができます。あらゆる面で「自由」さが重視されるシステマでは、視点もまた自由であると感じることができるでしょう。

個人的には、システマがもっと好きになった一作でした。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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kobayasi
5つ星のうち5.0 武術好きなら必見！
2012年8月3日に日本でレビュー済み
これまであまりメディアに出たがらなかった、日本におけるシステマの第一人者（達）のDVDです。
（出演者は、複数の著書や雑誌「秘伝」で知られる北川インストラクターにシステマを教えた人です）

解説とともに様々な練習法が収録されているので、何かしら武術をやっている人ならいろいろ参考になると思います。
システマのDVDについてはシステマジャパンのホームページ等でいくつか買って見てますが、それらは海外版に日本語音声付けただけの（あまり見やすくない）ものも多いので、初めて見るならこのDVDが一番お勧めです。
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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korokoro
5つ星のうち5.0 システマに興味を持つあらゆる方に
2012年9月8日に日本でレビュー済み
システマに興味がある方、既にシステマを学んでおられる方にお勧めです

　自分を深く知り、戦場で生存し続けることを目的に受け継がれ、身体・精神のリラックスを軸としたコントロールを学ぶシステマ。その内容は、果てしなく広く、現在も進化し続けています。このＤＶＤはその核となる基本技術から、システマ本部でのマスターやシニアインストラクターのワークも紹介されており、システマに興味がある方から、現在学んでいる方まで、あらゆる方にシステマを知るためのヒントが満載です。別売のシステマ教則マニュアル　ナイフ＆ストライクと併せて見ることで、さらにシステマの奥行き、楽しさが広がるのではないかと思います。お勧めです。
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