アゴを引けば身体が変わる?腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育? (光文社新書)

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商品の紹介

腰痛患者2800万人! 日本から腰痛をなくすには? 1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。アゴを引けば、痛みが消える、呼吸が変わる、身体が変わる。そして、人生も変わる!

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