物事の見方を変えさせてくれる、読むだけで元気になる本でした。
難しい科学的な知識などではなく、子供でも理解できるような
平易なたとえ話で、”イヤな気持ち”を軽くするような見方を
提案してくれている。
本書を読んで、特に思ったことは
”この本が役に立つかどうかは
読み手のスタンスなのかなぁ” ってことでした。
インスタントな解決策を提示しているタイトルだけに
『それができれば苦労はしないよ』という気持ちになる部分もあるとおもいますが
『(出来るかは分からないけど)ちょっとやってみようかなぁ』って思えれば
だいぶ違うと思います。
『それができれば苦労はしないよ』という気持ちに関して、
著者によるあとがきがとても役に立つと思います。
あとがきに著者が本書執筆時に大病を患って
本書出版時も生死がわからぬ不安な状況でした。
＊出版後の2015年の秋に著者はなくなってます。
どんなに優れたことを言ってようと、言った本人が
苦しい状況でそれがなされなければ説得力を失います。
高名な精神科医や高僧でも、自身が語る死への提言と
自身が死の間際に感じるそれとの乖離があることは多いです。
著者自身、苦しい状況にあっても本書で述べ読者に提案している
アイディアを、自ら実践しようとしている姿には心を打たれます。
あとがきだけだはなくfacebookで著者が日々、情報発信しているので
そこでも実践している姿を見ることが出来ます。
昔の著者はメディアが本や雑誌だけでしたが、最近はSNSなどがあるので
”建前”だけの都合の良いことは書けなくなって来ているのかもしれないですね。
追伸
ここに書かれている内容に関しては、
著者が読者のために敢えてウソを書いているなぁ、って思いました。
なので、読んでて
「都合のいいこと書いてるけど、胡散臭い」って感じることも
あると思います。
例えば、
”心配性”という短所を
”いろいろと気がまわる”という特徴 と解釈する（法則１３）ことが書かれてますが
”心配性”という人で、”いろいろと気がまわる”という特徴の人はかなり少数派であると
感じました。
実際の心配性は、良くも調べもせずに、漠然と心配するケースのほうが圧倒的に多いと思います。
本当に気がまわる人は、しっかりリスク判断して
多くのことは、調べることでリスクは限定され
また起こった際の対処の準備もできているので
心配性を気がまわると解釈するのは、よく言いすぎな気がします。
これ以外にも
”なんか心が軽くなる考え方なんだけど、本当かな？”って
思うような解釈がいくつもありました。
ただ、これは著者の
「あなたを幸せにして、元気を出させるウソ」だと思います。
なので、それを悪いとは個人的には思いませんでした。
ネットでは
『絶望するような正論』を得意気に語って
やる気を失わせるような人が多いので、
元気を出させるウソは、多少は良いと思います。
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