Kindle Unlimited
読み放題。200万を超えるタイトル。 詳細はこちら
読み放題
または
Kindle 価格: ￥1,287

(税込)

獲得ポイント:
13ポイント (1%)

ご購入時にプロモーションが適用されます

これらのプロモーションはこの商品に適用されます:

一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。

今すぐお読みいただけます: 無料アプリ
を購読しました。 続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。
「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

新版　図解　スポーツトレーニングの基礎理論 Kindle版

横浜市スポーツ医科学センター (編集) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.1 272
すべての形式と版を表示
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

トレーニングは正しく行ってこそ、パフォーマンスの向上につながります。本書は、体の仕組みからトレーニングの基礎知識、トレーニングの実践方法、コンディショニング、スポーツ障害まで、図やグラフを多用し分かりやすく解説しました。

【目次】

プロローグ
ＰＡＲＴ１　カラダの仕組み
　カラダの構造／カラダと運動
ＰＡＲＴ２　実践トレーニング
　トレーニングの基礎理論／筋力トレーニングの基礎理論／
　筋力トレーニングの実践例I／筋力トレーニングの実践例II／
　持久力トレーニングの基礎理論／持久力トレーニングの実践例／
　さまざまなスポーツトレーニング
ＰＡＲＴ３　コンディショニング
　運動・トレーニングと栄養／体重管理／スポーツ障害／
　コンディショニングマネジメント／番外編・施設紹介
エピローグ
50音別索引

＊本書は当社ロングセラー「図解　スポーツトレーニングの基礎理論」（2007年7月発行）を再編集し、書名・ページ数等を変更したものです。

＜電子書籍について＞
※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

株式会社西東社／seitosha
Previous page
  1. 本の長さ
    242ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    有効になっていません
  4. 出版社
    西東社
  5. 発売日
    2013/1/10
  6. ファイルサイズ
    133396 KB
  7. Page Flip
    有効にされていません
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効にされていません
  10. すべての詳細を表示
Next page
この本はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。Kindle端末では、この本を3G接続でダウンロードすることができませんので、Wi-Fiネットワークをご利用ください。
Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク 開催中
期間限定！人気商品がお買い得。ポイントアップキャンペーン実施中
Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク を今すぐチェック

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00JAEEBIO
  • 出版社 ‏ : ‎ 西東社 (2013/1/10)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/1/10
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 133396 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効になっていません。
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ 有効になっていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 242ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 272

カスタマーレビュー

星5つ中4.1つ
5つのうち4.1つ
272グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

北の防人
5つ星のうち5.0 分かりやすい入門書
2023年4月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今は多くの方が趣味や余暇にスポーツに取り組むご時世ですが、ケガを予防し効率的に成果を得るには最低限必要な知識が必要。
本書は、非常に分かりやすく、必要十分な情報が得られます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
かーず
5つ星のうち4.0 リーズナブル
2021年6月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
細かく書かれてて上等
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
八木　繁信
5つ星のうち5.0 判りやすく、理解しやすい
2022年7月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
同じ様な内容の本はたくさんありますが、多くの図や絵を使い判りやすく、理解しやすく作られています
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
tarmac
5つ星のうち3.0 浅く広く。
2019年10月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容のレベル的には一般の方と専門家の中間くらいでしょうか。こういう道に進みたいなと考えている方の入門書でしょうか。

他のレビューのかたに指導者向けとありましたか、現在、体育の先生や専門家としてやられてる方にとっては簡単ですし、このレベルを知らない方が指導に携わってはいけないかと思います。

そうすると初心者向けになると思いますがそれにしては、実践的な内容が少なくかんじました。

ただ、浅く、広く網羅されているためこれで、足りない部分を確認して専門書で深く勉強するのはよいかと。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
武下 旭
5つ星のうち5.0 見やすく記載されています
2020年12月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすくポイントが記載されてる
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 トレーニングの復習として
2019年7月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ジムでのトレーニングと、マラソンを趣味にしています。
今まで数多くのhow to本を購入してきましたが、こちらの本は1冊に幅広く知識が網羅されていて、改めて復習するのに大変役に立ちました。
ただ初心者の方には、ある程度、実践で身についていないと分かりづらい部分もあると思いますが、写真やグラフ、表なども多用されていて、ビジュアルも優れていて手元にあるととても役に立つと思います。
たまに講習などにお邪魔する、横浜市スポーツ医科学センター編集ということも信頼できます。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
す～さん
5つ星のうち4.0 分かりやすそうだけど
2020年4月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
スクワットのときの足先は外向き？真っ直ぐ正面？
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
おさけだいすき
5つ星のうち5.0 導入、初めて勉学をするために購入しました
2020年4月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
広く浅く、かつ重要なところは掘り下げてと読みやすかったです。
役に立った
 レポート
問題を報告

この商品には、不適切な内容が含まれていますか?
報告
この商品は、著作権を侵害していると思いますか?
報告
この商品には、品質または書式設定の問題が含まれていますか?
報告