商品も梱包もとてもきれいでした。
今回中古品を購入しましたが、説明どおりの商品でした。
また発送も、土日を挟みましたが、早く届けられ、大変満足です。
ありがとうございました。
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Tarzan(ターザン) 2016年 5月26日号 [腹MAX割!] 雑誌 – 2016/5/6
タテ×ヨコ×ナナメ割は夢じゃない! 腹MAX割!
腹が割れない100人の言い訳。
3Dイラスト図解 腹を割るために知っておきたい10のQ&A。
2か月間、食事だけでできる! タテ割
食事にプラスすれば効果大! 日常の動きで筋肉を刺激する。
3種トレ×10分で腹を追い込む ヨコ割
部位別に鍛える深割トレ
最速でヨコ割を達成する筋トレ+ランニング割!
腹割自慢50人集結!
ついに創刊!「腹割コラム」専門誌 腹マックス割
創刊30周年Special あなたが『Tarzan』の表紙に! カッコいいMAX腹大募集。
闘いながら腹を割る! 格闘腹割MAX
20日間限定! 超実践 ナナメ割完成BOOK
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20日間限定! 超実践 ナナメ割完成BOOK
登録情報
- ASIN : B00KD9BPSO
- 出版社 : マガジンハウス; 月2回刊版 (2016/5/6)
- 発売日 : 2016/5/6
- 言語 : 日本語
- Amazon 売れ筋ランキング: - 614位スポーツ総合雑誌
- - 1,940位ダイエットエクササイズ
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2018年1月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
スーパーセットは良いと最近よく聞くので参考にできそう。
あと個人的に体脂肪別に腹筋を比較していたページが面白かった。
あと個人的に体脂肪別に腹筋を比較していたページが面白かった。
2016年6月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
腹割はやはり難しいなぁと言う事を再認識出来ました。おぉこれなら出来る!と言う驚きは無かったので、「普通」と言う評価にしました。
2017年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とてもしっかり参考になります。毎日追い込んで腹筋ができます。効果出てきます
2016年5月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
もう新しいものがないですね。
ほとんど広告で、読む場所がなくなって、
とても残念です。
週刊誌としてではなく、深く掘り下げて
本当に効果があるものの特集誌の方が良いかもしれなせんね。
ほとんど広告で、読む場所がなくなって、
とても残念です。
週刊誌としてではなく、深く掘り下げて
本当に効果があるものの特集誌の方が良いかもしれなせんね。
2016年5月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
腹筋を鍛えるだけなのに、こんなにバリエーションがあるとは知りませんでした。夏前までに腹割に挑戦します。
2016年6月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
腹筋鍛えよう!というモチベーションアップになります。
ただ、内容はいつも通りの内容なのでイマイチ記憶に残りませんでした。
ただ、内容はいつも通りの内容なのでイマイチ記憶に残りませんでした。
2016年5月8日に日本でレビュー済み
今回、「タテ・ヨコ・ナナメ」の腹筋割り特集でした。
タテに割るには食事、ヨコに割るには筋トレ、さらに上を行くナナメには…。
ターザンおなじみの腹筋特集だけども、過去の同様の腹筋特集と比べても、
今回の記事・内容は、より分かりやすく読みやすいと思いました。
腹筋に関する疑問や、筋トレで腹のどの部位に効いているかなどの図入りの解説は
ターザンらしくて分かりやすいですね。
個人的には「格闘腹割・実践編」が為になったし面白かった。特に「寝技」。
記事を読むだけではちょっとやり方が分かりにくく難しいんだけども、
腹にいろんな刺激が加わるのがわかり、やっていてすごく楽しい。
あと、腹筋カタログは皆さん凄いですね!!
運送業や消防士、学生さんからどっかの社長さんまで、自慢の腹筋を披露してくださっています。
俺みたいに痩せの特権で腹が割れているのとは大違い。カッコよく、まさに『完璧なボディ』と言える。
過去のターザンと違い、皆が同じポーズで写っているのが良いポイントです。比べやすい!!
この記事の最後に「美しい腹割の秘訣」ってのがあるが、それも興味深いです。
やっぱり、脂肪が少なくて割れているよりも、筋肉量が多く盛り上がっている腹筋が美しい。
また、肩幅が広く、胸板が分厚い方が、より腹筋が強調されてみえるのにも納得。
腹筋のつくり方はわかった。
あとはそれらをやり遂げる「根気と根性」さえあれば…(悲)。
次回は、大好きな『自転車』の特集。
高価な「Bicycle」よりも、普段乗りの自転車でお願いします。
タテに割るには食事、ヨコに割るには筋トレ、さらに上を行くナナメには…。
ターザンおなじみの腹筋特集だけども、過去の同様の腹筋特集と比べても、
今回の記事・内容は、より分かりやすく読みやすいと思いました。
腹筋に関する疑問や、筋トレで腹のどの部位に効いているかなどの図入りの解説は
ターザンらしくて分かりやすいですね。
個人的には「格闘腹割・実践編」が為になったし面白かった。特に「寝技」。
記事を読むだけではちょっとやり方が分かりにくく難しいんだけども、
腹にいろんな刺激が加わるのがわかり、やっていてすごく楽しい。
あと、腹筋カタログは皆さん凄いですね!!
運送業や消防士、学生さんからどっかの社長さんまで、自慢の腹筋を披露してくださっています。
俺みたいに痩せの特権で腹が割れているのとは大違い。カッコよく、まさに『完璧なボディ』と言える。
過去のターザンと違い、皆が同じポーズで写っているのが良いポイントです。比べやすい!!
この記事の最後に「美しい腹割の秘訣」ってのがあるが、それも興味深いです。
やっぱり、脂肪が少なくて割れているよりも、筋肉量が多く盛り上がっている腹筋が美しい。
また、肩幅が広く、胸板が分厚い方が、より腹筋が強調されてみえるのにも納得。
腹筋のつくり方はわかった。
あとはそれらをやり遂げる「根気と根性」さえあれば…(悲)。
次回は、大好きな『自転車』の特集。
高価な「Bicycle」よりも、普段乗りの自転車でお願いします。