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齋藤 孝
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齋藤孝の30分散歩術 Kindle版

齋藤 孝 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.5 7
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なぜ歩いていると、不思議と心が整理されたり、アイデアが湧いたりするのだろう――「歩くこと」と「心」の関係を説き明かした、齋藤孝の新境地！　自らの経験から編み出した「齋藤式東洋ウォーク」をはじめ、誰でもすぐ実践できる、歩く技術も満載です。シチュエーション別に、漢詩、短歌、歌謡曲など、歩きながら朗誦するのに向いている言葉も掲載。
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  1. 本の長さ
    144ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    有効になっていません
  4. 出版社
    実業之日本社
  5. 発売日
    2008/5/30
  6. ファイルサイズ
    9402 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
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商品の説明

著者について

齋藤孝(さいとう・たかし)
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。
堂大学院教育学研究科博士課程を経て、現在明治大学文学部教授。
専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。著書に、『身体感覚を取り戻す』(NHK出版・新潮学芸賞)、『頭がよくなる思考法』(ソフトバンククリエイティブ)『声に出して読みたい日本語』(草思社、毎日出版文化賞受賞)『読書力』(岩波書店)など多数。
散歩の友は、三色ボールペンと手帳と愛犬ヌーピー。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00O3Y70AW
  • 出版社 ‏ : ‎ 実業之日本社 (2008/5/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/5/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 9402 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ 有効になっていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 144ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 7

著者について

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齋藤 孝

齋藤 孝

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1960年静岡生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。『身体感覚を取り戻す』（NHK出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞、2002年新語・流行語大賞ベスト10、草思社）がシリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。著書に『読書力』『コミュニケーション力』『古典力』（岩波新書）『理想の国語教科書』（文藝春秋）『質問力』『現代語訳学問のすすめ』（筑摩書房）『雑談力が上がる話し方』（ダイヤモンド社）等多数。TBSテレビ「情報7days ニュースキャスター」等テレビ出演多数。NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。 (写真提供：草思社)

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上位レビュー、対象国： 日本

リア充
5つ星のうち5.0 たった30分で人生が変わる
2018年11月29日に日本でレビュー済み
毎日たったの３０分散歩をしている人としていない人では全然違います。散歩ごときで人生の何が変わるんだと思っていましたが、散歩に秘められた力を知り、散歩って意外に侮れないなと思いました。毎日たったの３０分。起きる時間を少し早めれば確保できる時間。これから実生活に３０分散歩取り入れてみようと思います。
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匿名
5つ星のうち4.0 散歩か
2019年8月3日に日本でレビュー済み
浅野さん10分の散歩がここまで体に良いなんて思ってもいませんでした。30分散歩したからなんだって他の30分睡眠にあげたほうが良いかなと言うふうに考えていたおやじがいましたが、そんな過去の自分をひと蹴りしてやりたい位です。散歩の効果と言うのはものすごいですよ。
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ケダマ
5つ星のうち4.0 散歩か
2019年8月2日に日本でレビュー済み
浅野さん10分の散歩がここまで体に良いなんて思ってもいませんでした。30分散歩したからなんだって他の30分睡眠にあげたほうが良いかなと言うふうに考えていたおやじがいましたが、そんな過去の自分をひと蹴りしてやりたい位です。散歩の効果と言うのはものすごいですよ。
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ろでむ
5つ星のうち4.0 ゆとり、なくしていませんか？
2008年8月9日に日本でレビュー済み
「とにかく速く！」「とにかく効率的に！」「とにかく簡単に！」
21世紀の現代社会を一言で表せといわれたら、浮かび上がる単語のひとつである。速さや、効率性を求めてきた我々人間は、その代償としてストレスを感じ、精神病に侵されている。
著者は、そういった現代社会に生きる人たちに、歩くことで心の余裕を取り戻そう！と呈している。

第１章では歩くことの効能を説明し、第２章で、著者が推奨する歩き方を提案している。第3,4章では、「人とのかかわりあい」について論じ、最後の第5章で、歩く場所について語っている。一人で歩く、二人であるく、大勢で歩く、思い田の地を歩く、小説家のゆかりの地を歩く、「歩く」＋「α」によって、仕事では得られないインスピレーションを得ることができ、歩いた結果（効率性を捨てた）、自分自身の歩みそのものが前進するのだ（効率性を得た）、と説いている。

確かに、評者も毎朝20分ほど、目黒川沿いを歩く習慣がある。朝5時に歩くと、日々ゆとりのない仕事時間の中で感じられない、自然の移ろいや、景色の変化、強いては町並みの変遷を微々たるものながら感じることができている。日々行う中で日々世界は変化していることを知ると、急激には変化しないし、変化できないことを知ることができる。そのような自然界の法則を知ることで、結果、ゆとりというよりも、着実に少ないながらも歩み続けることの大切に気づかされるのだ。

著者はおそらく、このような焦燥感に浸っている日本社会に、あせらずゆっくり進んでいこうと提言したかったのではなかろうか。
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chii
5つ星のうち3.0 当たり前の行為に意識を向ける
2020年2月20日に日本でレビュー済み
歩くという行為についてあまり意識したことはありませんでしたが、歩いている時の方が余計な事を考えなくなる等、考えてみればそうかも…と日常を振り返り納得しながら聴いていました。私自身、予定として散歩をすることはなくとも、歩くことは好きで目的地までわざと遠回りしたりすることもあるので、もう少し暖かくなったら、こちらを参考にしながら夜に散歩する時間を作ろうかなと思いました。
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