体の硬い人によく効く! 筋ストレッチ

体の硬い人によく効く! 筋ストレッチ
  • 学研プラス - Kindle版 - 2015/06/23
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商品の紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人の...