それに捉われていたが(たとえば、今風の「・・・なので」)、何度も読み返すうちに
著者はご自分の頭の中にあることをそのまま率直に書いておられるということに気づき
そうしたら、書かれていることもすんなり理解できた。
ハーブやアロマより、自分の思考回路の方が面倒くさいかもしれない。
この値段なら当然だが、索引も用語集も付いていないので、読む度に自分でポイントだと思う言葉と何ページかをメモし、本に挟んでいる。最終的には自分が最も読みやすいように索引と用語集を作成し、出版社に送りたい(送らないかも知れませんが)。
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喘息、肌トラブル、胃腸炎、更年期・・・・・・ すべてアロマで解決しました! (講談社の実用BOOK) Kindle版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「アロマなんて気休めでしょ!」とたかをくくっていた美容ライターが、半信半疑で始めたら・・・・・・持病の喘息をはじめ胃腸のトラブル、睡眠障害までが軽減し、15種類の薬も必要なしに。今や市販の化粧品はすべて捨て、UVケア、シミ対策、風邪予防、胃腸の不調、その他ちょっとした不調も全部アロマをフル活用して解決。“こんなに効いたの!?”と驚きのミラクル実話と精油一本からできるレシピ43を公開します。
「アロマなんて気休めでしょ!」とたかをくくっていた美容ライターが、半信半疑で始めたら・・・・・・持病の喘息をはじめ胃腸のトラブル、睡眠障害までが軽減し、15種類の薬も必要なしに。今や市販の化粧品はすべて捨て、UVケア、シミ対策、風邪予防、胃腸の不調、その他ちょっとした不調も全部アロマをフル活用して解決。“こんなに効いたの!?”と驚きのミラクル実話と精油一本からできるレシピ43を公開します。
- 言語日本語
- 出版社講談社
- 発売日2015/5/20
- ファイルサイズ121248 KB
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商品の説明
著者について
西園寺 リリカ
フリーの編集者、ライターとして、女性誌、男性誌でビューティ、健康、インタビューなどの記事を手がける。美容や医療の取材を通して得た知識や理論をベースに、自らも実験体として、様々な食事法や健康法を実践。40代半ばで35kgのダイエットに成功し、現在もリバウンドなし。3年前にアロマテラピーに開眼し、現在もフランス式アロマテラピーの第一人者である日下部知世子氏の元でアロマを学ぶ日々。
フリーの編集者、ライターとして、女性誌、男性誌でビューティ、健康、インタビューなどの記事を手がける。美容や医療の取材を通して得た知識や理論をベースに、自らも実験体として、様々な食事法や健康法を実践。40代半ばで35kgのダイエットに成功し、現在もリバウンドなし。3年前にアロマテラピーに開眼し、現在もフランス式アロマテラピーの第一人者である日下部知世子氏の元でアロマを学ぶ日々。
登録情報
- ASIN : B012SOKQAO
- 出版社 : 講談社 (2015/5/20)
- 発売日 : 2015/5/20
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 121248 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効になっていません。
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : 有効になっていません
- 本の長さ : 165ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 62,288位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2016年4月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2020年12月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
どちらかといえば、中高年女性向きの内容。分かりやすく、入門書として良いと思います。
2015年8月3日に日本でレビュー済み
アロマの本は、検定対策や知識をまとめたものばかりで
実体験や読み物としてのアロマ本も売れそうなのになぁ~とずっと思っていました。
そんな私にぴったりの本でした。
著者の方も『え?アロマってそもそもなんなのさ?』
くらいのレベルから始めてるし、
使い方も症状別に精油がまとめられていて読みやすい。
初心者がどんな風にアロマの魅力を知っていったのか、
使用してどうゆう変化があったのか、
何より、経験談がそもまま書かれているので
親近感もわくし読みものとしてすごく楽しかったです。
もともとアロマの知識がある人も、
『そうそう!アロマの最初の頃そうだったわ~』とか思えて楽しいかも。
とにかくイラストも多く、買ってよかったです。
ぜひ、こういった体験もので次のシリーズも待っています!!
実体験や読み物としてのアロマ本も売れそうなのになぁ~とずっと思っていました。
そんな私にぴったりの本でした。
著者の方も『え?アロマってそもそもなんなのさ?』
くらいのレベルから始めてるし、
使い方も症状別に精油がまとめられていて読みやすい。
初心者がどんな風にアロマの魅力を知っていったのか、
使用してどうゆう変化があったのか、
何より、経験談がそもまま書かれているので
親近感もわくし読みものとしてすごく楽しかったです。
もともとアロマの知識がある人も、
『そうそう!アロマの最初の頃そうだったわ~』とか思えて楽しいかも。
とにかくイラストも多く、買ってよかったです。
ぜひ、こういった体験もので次のシリーズも待っています!!
2020年3月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ざっくばらんな体当たり的な内容でこれはこれで面白いと思った
2015年6月26日に日本でレビュー済み
著者ご自身の身体の不調を精油を用いてどうやってよくしていったかが
わかりやすく、ときには面白おかしく書かれています。
私自身アロマセラピストのスクールに通っていますが、
勉強することと、実生活で精油を使う愉しさとの
ギャップに戸惑うこともあります。
こちらの本はそんな煮詰まった状況に
初心を思い出させてくれました。
ベタぼめですけど(笑)
精油に興味はあるけれどどう使ったらまた
なにから使おうか迷っている方へオススメですし、
いわゆる生業にされている方は初心者向けには
こういうアプローチがいいとか、参考になることも
いろいろあると思います。
なにより著者ご自身が精油の世界がとても好きで
楽しんでおられる様がストレートに伝わってきます。
わかりやすく、ときには面白おかしく書かれています。
私自身アロマセラピストのスクールに通っていますが、
勉強することと、実生活で精油を使う愉しさとの
ギャップに戸惑うこともあります。
こちらの本はそんな煮詰まった状況に
初心を思い出させてくれました。
ベタぼめですけど(笑)
精油に興味はあるけれどどう使ったらまた
なにから使おうか迷っている方へオススメですし、
いわゆる生業にされている方は初心者向けには
こういうアプローチがいいとか、参考になることも
いろいろあると思います。
なにより著者ご自身が精油の世界がとても好きで
楽しんでおられる様がストレートに伝わってきます。
2020年9月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても面白く、女性特有の悩みがある時に
見てるだけでも楽しくていいと思います。
見てるだけでも楽しくていいと思います。
2016年5月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
それぞれの症状ごとにレシピが書いてあり、作成しやすかったのですが、5種類程レシピ通り作って使用しても効果なかったので☆2つです。
精油の純度によって効果はちがうのかもしれませんが。
体質的に合う合わないもあると思うのですが、私にはこのレシピは合わなかったです。
精油の純度によって効果はちがうのかもしれませんが。
体質的に合う合わないもあると思うのですが、私にはこのレシピは合わなかったです。
2015年7月3日に日本でレビュー済み
この方のほかの著作を読んだことはありません。しかし数々のアロマテラピーやハーブの本に目を通してみたつもりですが、ここまで日常における活用法を気取らず書かれたものはあまりないのではないかと思います。ハーブやアロマテラピー界の大御所ががっちりガードしている何かを軽々と飛び越えている気さえします。失敗から学んだというオイルの使い方も紹介されていました。
気負わずとも使えるし効果もあるよ、という真剣な内容ながらも良い意味で井戸端会議的なエピソードが面白い。ほとほと疲れきった満員の通勤電車でも気楽に読めました。エピソードで読むと、使用法などが記憶に残りやすくていいです。
気負わずとも使えるし効果もあるよ、という真剣な内容ながらも良い意味で井戸端会議的なエピソードが面白い。ほとほと疲れきった満員の通勤電車でも気楽に読めました。エピソードで読むと、使用法などが記憶に残りやすくていいです。