1つのことを長く続けられる技術

1つのことを長く続けられる技術
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商品の紹介

続けられないのはやり方を知らないだけ。誰でも3日坊主を卒業できる「すごい方法」とは?人間のあらゆる行動は「始める」「続ける」「やめる」の3段階で成り立っています。ところが、中にはさまざまな理由から、3つのうちいずれかをうまく行えない、つまりボトルネックとなってしまうことがあります。それが習慣化できな...

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