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プラ・ユキ・ナラテボー
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苦しまなくて、いいんだよ。 Kindle版

プラユキ・ナラテボー (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.4 165
すべての形式と版を表示
内容（「BOOK」データベースより）
タイ・バンコクから北東へ三五〇km。奥深い森の寺で出家した日本人僧のもとを今なぜか、訪れる日本人が増えている。ある人は心を病み、ある人は人生に行き詰まり、救いと癒しを求めて、遠路いとわず訪ね行く。ブッダの叡智と慈悲心を受け継ぐ僧による“現代の対機説法”。仏教のやさしさにつつまれる本。

著者略歴
プラユキ・ナラテボー
1962年、埼玉県生まれ。上智大学文学部哲学科卒。タイ・スカトー寺副住職。
大学在学中よりボランティアやＮＧΟ活動に深く関わり、卒業後、タイのチュラロンコン大学大学院（政治学部社会人類学専攻）に留学。農村開発におけるタイ僧侶の役割を研究。
1988年、瞑想指導者として有名なルアンポー・カムキアン師のもとにて出家。以後、自身の修行のかたわら、村人のために物心両面の幸せをめざす開発僧として活動。またブッダの教えをベースにした心理療法的アプローチにも取り組み、医師や看護師、理学療養士など医療従事者のためのリトリート（瞑想合宿）がスカトー寺で定期的に開催されている。近年は、心や身体に問題を抱えた人や、自己を見つめたいとスカトー寺を訪れる日本人も増え、ブッダの教えをもとにしたサポートを行っている。また日本にも毎年招かれ、各地の大学や寺院での講演、有志主催の瞑想会まで、盛況のうちに開催されるとともに、仏教の教えをもとにしたカウンセリング（個人面談会）も行なっている。
著書に、「『気づきの瞑想』を生きる―タイで出家した日本人僧の物語」（佼成出版社）。「苦しまなくて、いいんだよ。」（ＰＨＰ研究所）。「脳と瞑想」（篠浦伸禎氏との共著、サンガ）。監訳書に「『気づきの瞑想』で得た苦しまない生き方」（佼成出版社）。その他、雑誌・新聞寄稿も多数ある。

目　次
プロローグ　苦から自由になる教え
第１章
苦しみと向き合い、苦しみを超える──四聖諦編
　エピソード①　理由のない落ち込み
　レクチャー①　苦しみは解決できる
第２章
よき仲間とともに、苦しみを超える──善友編
　エピソード②　愚痴も積もればイヤになる
　レクチャー②　仏教の実益性
第３章
与えることで、苦しみを超える──布施編
　エピソード③‐Ⅰ　寝ても覚めても上司が憎い
　エピソード③‐Ⅱ　自分を卑下し続けた人生
　レクチャー③　他者も自分も生かす道
第４章
言葉の力で、苦しみを超える──善口編
　エピソード④‐Ⅰ　正しいことを言ったのに非難される
　エピソード④‐Ⅱ　自分の気持ちをうまく表現できない
　レクチャー④　言葉はいのちを救う
第５章
「今ここ」に気づき、苦しみを超える──瞑想編
　エクササイズ　気づきの瞑想
　エピソード⑤‐Ⅰ　欲いっぱい“真っ黒な私”
　レクチャー⑤‐Ⅰ　欲を意欲に、怒りを知恵に
　エピソード⑤‐Ⅱ　夢に現れる深層意識
　レクチャー⑤‐Ⅱ　苦しみからの解放
エピローグ　スカトー寺の森から
付　記　これからの仏教
あとがき
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  1. 本の長さ
    262ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2015/10/13
  5. ファイルサイズ
    3680 KB
  6. Page Flip
    有効
  7. Word Wise
    有効にされていません
  8. タイプセッティングの改善
    有効
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B015T7VFV6
  • 出版社 ‏ : ‎ Evolving (2015/10/13)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/10/13
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 3680 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 262ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 165

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プラ・ユキ・ナラテボー

プラ・ユキ・ナラテボー

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上位レビュー、対象国： 日本

ふくろう
5つ星のうち5.0 やさしさがあります
2024年2月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
プラユキさんと、苦しみを抱えた日本人との対話形式で書かれているため、仏法が嚙み砕かれてわかりやすく説かれています。
タイの一般の人（農村の人）の間に広まっている仏教の様子もよくわかります。
役に立った
 レポート
クリクリ
5つ星のうち5.0 「今苦しい方にも、苦しむ方に寄り添う方にもオススメ」
2013年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
友人からこの本を紹介されました。
帯の写真を見た瞬間に、プラユキさんのあたたかさや大きさが伝わって
きました。

本を読んで、タイのお寺を訪れた日本人とプラユキさんの会話に
感銘や、感動や、考えさせられるものがあり、
そして、自分の心がすっきりしました。

ご縁があって、その２か月後にはタイのお寺へ行ってきました。
タイの森の中のお寺で、この本の中の方々のようにプラユキさんと語り合い
帰国して一ヶ月がたつ今、自分自身も周りの人たちの反応も変わり、
人のお役にたてる機会が増えています。
（人のお役に立つには、自分を整えることが大切ですね）

「今生きている人の人生に役立つようにブッダの教えを活かす」と
おっしゃるプラユキさんとの対話では

私自身考えれば考えるほど、そして仏教の本を読んでみるとさらに苦しく
なっていたことについて、
「えっ、そんな観点アリ？？」と驚きとともにパラダイムシフトしました。

コーチとして、ある哲学や考えや論理を伝える・拡げることが目的ではなく
目の前の人の人生の前進につながるように行動していきたいと思っている
私にとって、プラユキさんはまさにそう生きてらっしゃる方です。

本書でも、プラユキさんが目の前の人の幸せのために向き合われている
あり方や、どんな会話をされているのか。
さらにその会話をされた際にプラユキさんが何を思われていたのかと
そう考える背景が、伝わってきます。
そしてお寺を訪れた方の人生が、その後よき方向へ進まれていることも
知ることができます。

今現在苦しんで（悩まれて）いる方にも、苦しんでいる方に寄り添い
力になれたらと思う方へもおすすめです。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
凛ちゃん
5つ星のうち4.0 読みやすいですが…
2018年3月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイで出家した日本人プラユキ師と苦しむ人との対話など、自分を受け入れられない人の心の処方箋として、優しい一冊に仕上がっております
仏教に対するプラユキ師の主観が多いですが、これは合う人、合わない人があるなぁとも感じてしまいました
やはり人の心を癒すには、波長が合わないとダメなのかなと…個人的には好きな一冊ですが、読書仲間からは否定されてしまいました
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ハママス
5つ星のうち5.0 気づきの瞑想を知るために
2019年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
心療内科の先生に勧められて、気づきの瞑想を深く知りたくなって読みました。分かりやすく、温厚な人柄の伺える文章に心を揺すぶられました。読後は何ともいえない安堵感で一杯になりました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
小りんご
5つ星のうち5.0 ヴィパッサナー瞑想の最高本
2014年12月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ヴィパッサナー瞑想の本では 私には 一番合ってる本です。
ナラテボー氏の一冊目の本に 感動して この本も 購入しました。
更に 内容が 深く濃く でも 全体に軽いタッチの話かたで ナラテボー先生の優しさ 情熱が ジンジン伝わってきます。
気づきだけでラベリング無しの手動瞑想は 私には 一番 やりやすいです。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
uchida4649
5つ星のうち3.0 苦しみを忘れたり、解放される方法や手法などを知りたいという方向けではない
2021年8月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
メンタルを崩し、苦しく辛い日々を過ごしていました。少しでもこの状態から解放されたく本書を読みました。

本書では、著書が副住職をされているタイのお寺に訪れるいろいろな苦しみを抱えた方をどう解放していくか、事例とともに紹介されています。

仏教の教えや瞑想について触れられていますが、あくまで事例が中心ですので、苦しみを忘れたり、解放される方法や手法などを知りたいという方向けではないかなと思います。

また、来訪者がタイの環境により癒やされるという要素も大きいようですので、それも踏まえて読まれると良いかと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
m78
5つ星のうち5.0 人々に寄り添う温かい眼差し
2016年2月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイで出家した、日本人の仏教僧プラユキ・ナラテボー氏の著作です。
五人の身近な問題で苦しむ人々と、その苦しみが解消されるプロセスを通じ、仏教的なものの見方を学べます。
氏の本の特徴として、大上段に振りかぶって仏教の難しい教理を問いたり、上から目線で説教したり、
といったことはありません。あくまでも現実で苦しむ人々に優しく寄り添い、暖かな眼差しを向け、
日常的なわかり易い言葉でその苦しみをともに乗り越えていこうと言う事が基本にあるように感じられます。
この本を読んでいると、ぽかぽかと天気の良い中でひなたぼっこをしているような、優しく、穏やかな気持になれます。
そして、仏教というものが、身近な生活で力を発揮できる可能性を感じる一冊です。
書籍の形式で一冊持っている他、いつも身近に持ち歩きたくて、キンドル版も購入してしまいました。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
星 飛雄馬
5つ星のうち5.0 名著、待望の復刊
2015年10月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
素晴らしい内容でありながら、諸般の事情で絶版となっていたプラユキ・ナラテボー師の名著『苦しまなくて、いいんだよ。』が、電子書籍として装いも新たに復刊されました。

ヒビノケイコさんによる表紙も素晴らしく、原書と比べても、より本書の雰囲気をよく表していると思います。

内容については、数多くのレビューが証明する通り大変水準が高く、それでいて仏教に対する予備知識の無い読者でも無理なく読めるような配慮がなされています。

日本語で読める仏教書の傑作が、こうして復刊したことを心よりうれしく思います。
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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