考える前に動く習慣―――始める、進める、続ける 禅の活かし方

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商品の紹介

始める、進める、続ける―――禅の活かし方「あれこれ考える前にまず動く。そのほうが物事は絶対にうまくいく」――著者◎行動するのに、いちいち「理由」を求めない◎「行動、身体、心」の順で自分を変える禅の教え◎大事なことは、「頭」ではなく「身体」で覚える◎「100日続ける」と、それは習慣になる◎「ルーティン...