3年ほど前に炭水化物ダイエットと有酸素運動と筋トレで
135キロから85キロまで落としましたが
過度なダイエットで腸内環境を悪くしたようで
お通じの出がわるくなり
糖質を著しく脂肪に蓄えてしまう身体になってしまい…困っていました
コチラを１ヶ月ほど続けたところ
腸内環境が良くなったようで
お通じが一日2~3回になり
おならもでるようになった(腸内環境が悪くなってたので、ずっと出なかった)
体重も4キロほど減り、効果は絶大
食事の量で数をコントロールできるのは良い
一番凄いと思うのは寝る前に食べても
これを飲めば太らない点です(°▽°)
仕事で疲れて直ぐ寝てしまうかた
なんかにオススメです。
(私は夕食は4錠 昼食2錠 朝食2錠)です
またヨーグルトや海藻系の食事もとれば
腸内細菌が増えるようで
お通じが匂わなくなります
(炊きたてのご飯みたいな臭いになった(笑))
| 梱包サイズ | 19.1 x 10 x 1.6 cm; 30 g |
|---|---|
| 対象年齢 | 大人 |
