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人生最後のダイエット Kindle版
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「加齢とともに生活習慣病が気になる」
「見た目はもちろん健康のためにもやせたい」
「これまで何度もダイエットに失敗してきた」という女性たちにオススメ。
ゆるい糖質コントロールと野菜食で、無理なく健康的にやせる方法を紹介します。
この方法ならアンチエイジング効果も期待できます。
みずから”なんちゃって糖質制限”を実践して、50代なのに血管年齢は30代という池谷敏郎医師が監修。
ゆる糖質コントロールに大活躍の、野菜が主役のレシピも満載です。
「加齢とともに生活習慣病が気になる」
「見た目はもちろん健康のためにもやせたい」
「これまで何度もダイエットに失敗してきた」という女性たちにオススメ。
ゆるい糖質コントロールと野菜食で、無理なく健康的にやせる方法を紹介します。
この方法ならアンチエイジング効果も期待できます。
みずから”なんちゃって糖質制限”を実践して、50代なのに血管年齢は30代という池谷敏郎医師が監修。
ゆる糖質コントロールに大活躍の、野菜が主役のレシピも満載です。
- 言語日本語
- 出版社主婦の友社
- 発売日2016/7/2
- ファイルサイズ40722 KB
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- 販売: Amazon Services International LLC
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商品の説明
著者について
池谷 敏郎(いけたにとしろう):池谷医院院長。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究する。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとしてテレビ、新聞、雑誌等で活躍。
登録情報
- ASIN : B01I3A5L0M
- 出版社 : 主婦の友社 (2016/7/2)
- 発売日 : 2016/7/2
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 40722 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効になっていません。
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : 有効になっていません
- 本の長さ : 83ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 393,007位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 4,545位ダイエット
- - 9,091位美容・ダイエット (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
著者について
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池谷 敏郎-池谷医院院長、医学博士。
1962年、東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科、現在も臨床現場に立つ。東京医科大学循環器内科客員講師、
日本内科学会認定総合内科専門医としても活動する。テレビ番組『はなまるマーケット』『カラダのキモチ』『これが世界のスーパードクター』などに出演、わかりやすい医学解説が好評を博している。
カスタマーレビュー
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