1分間瞑想法

1分間瞑想法
  • 吉田昌生
  • フォレスト出版 - Kindle版 - 2016/10/21
「1分間瞑想法」をAmazonで購入する
amazon.co.jp 詳細ページへ

商品の紹介

いま話題のマインドフルネス瞑想とは?グーグル、アップル、フェイスブック、マッキンゼー……ミランダ・カー、レディー・ガガ、アンジェリーナ・ジョリー……世界的企業や経営者が実践し、一流モデルや俳優、セレブなどが実践している「新しい習慣」が瞑想です。なかでも、マインドフルネス瞑想は、東洋の瞑想と西洋の心理...