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コナミスポーツクラブ 産前産後 骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギアF (フリーサイズ ヒップ80cm~105cm)
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腰周辺(腰椎)に痛みを感じる方や、骨盤から背骨に不安感を感じる方などにオススメです。わずかな力でギュッと固定します。
このオンラインショップはコナミスポーツクラブが運用しております。コナミスポーツクラブは長年皆様の健康をスポーツを通じでサポートしてきました。
そのノウハウと経験を活かし、エアロバイクをはじめフィットネスグッズ、サプリメントの開発と選定を行い皆様にお届けしてまいります。
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■産前産後の生活、こんなことありませんか?
妊娠の状態に合わせた着用期間 出産準備 この時期からリラキシンのホルモンが出るので、妊娠前に腰や骨盤の補正する力をサポートします。少しずつ着ける練習をし、関節が柔らかい時期に骨盤ベルトを着ける事により妊娠前からの歪みも整えやすく、産後の回復の土台作りにもなります。 出産直前 いよいよお腹が大きくなり、仙腸関節痛や腰の痛み、恥骨痛が出てきて、やお腹の張りも多く感じる時期になります。積極的に歩いたり、立ち仕事をしたりする時につけるのをおすすめします。特に妊娠8~9カ月はリラキシンと姿勢の変化の影響で腰や背中の痛みが出やすい時期です。臨月になったら骨盤を広げて赤ちゃんを出すために外しましょう。 出産直後 出産した直後が最も骨盤が緩んだ状態になるので、出産直後は分娩台の上ですぐ締めて、少なくとも産後4週間は着ける時間を増やしましょう。 体型リカバリースタート 一カ月健診後、ママの身体も動き出します。赤ちゃんを抱っこしたりあやしたりする時も骨盤ベルトを着けましょう。3か月までに産後のカラダは急速に戻ろうとするため、この時期にベルトをつけてリメイクしておくと不要な下半身太りに備えることができます。 体型リカバリー仕上げ 産後6カ月ごろまでは元の体型に戻ろうとする力が働きます。 また産後3~4カ月で赤ちゃんは体重が5kgになり重たくなるので、一緒にお出かけする時やウォーキングの時にも着けると良いでしょう。
着け方