人生を変える8つの食事の法則 フードストレスを減らして食事のエコノミクスを高めれば 痩せて元気で病気知らずのカラダになれる

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  • Kindle版 - 2016/10/19
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商品の紹介

「健康的で痩せたカラダになりたい」という願いは誰しもが共通して持っている願いです。そして、あなたの病気や不調の原因になる「ストレスの40%は食べ物に由来」しているのです。1日3回を一生繰り返す食事の内容を改善することは健康を目指す為に最初にアプローチすべき箇所なのです。 でも、そのために何を変え、何...

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