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出版社より
作り置きのメリット
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①週に1～2日頑張るだけ！休日に2～3時間だけ頑張って10品前後作り置きすれば、平日はさっと温めたり味つけたりするだけでOK。忙しい平日にラクをすることができます。 |
②毎日の献立に悩まない毎日のメニュー作りは大きな悩み。作り置き生活をはじめると、冷蔵庫のおかずから好きなものをチョイスして食卓に並べるだけでOK。心にもゆとりが生まれます。 |
③少しずつたくさん楽しむことも色とりどりの作り置きメニューを作っておき、少量ずつワンプレートに盛りつけると、たちまちカフェ風プレートに。突然の来客でも、見た目にも美しいおもてなしができます。 |
④お弁当作りが10分！お弁当にも活用できる作り置き。休日に作り置きしたものを朝に詰めるだけでお弁当が完成。貴重な朝の時間を無駄にしません。 |
美味しい作り置きおかずがたくさん！
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かぼちゃのクリチサラダ |
簡単味つけ半熟卵 |
焼きなすのしょうがひたし |
トマトバジルソースの煮込みハンバーグ |
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|---|---|---|---|---|---|
| わたしたちの「お弁当」 | わたしたちの「作り置き献立」 | わたしたちの「糖質オフ」 | わたしたちの「台所」 | わたしたちの「掃除と片付け」 | |
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| カスタマーレビュー |
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| 価格 | ￥990 | ￥990 | ￥1,100 | ￥990 | ￥990 |
| 内容紹介 | 蓋を開けた瞬間笑顔になる♪彩り豊かなお弁当がかんたんに作れます。 朝の段取りスケジュールや、見た目にもおいしい詰め方、便利グッズなど、 お弁当ライフを一挙公開しています。 | 1週間のこだわりメニューとおすすめレシピを多数紹介。 アレンジ技、工夫点、リピート調味料など、今すぐ取り入れたい活用術が満載です。 休日に数品作り置くだけで、1週間のごはんの用意がラクになります。 | #インスタダイエット #糖質オフ の記録とそのヒミツを大公開！ 気をつけている点、苦労した点など、インスタではわからない生の声が詰まっています。 実際に食べていたかんたんおかずのレシピも掲載しています。 | 「好き」と「使いやすさ」を極めた20人のキッチン作りの実例集！ 導線のいい配置、手放せない愛用品、勝手のよい棚作り、大好きな器のこと……。 暮らしを豊かにするヒントが満載です。 | 「毎日5分だけやること」「月に10分やること」とわけて紹介しているので、 生活に取り入れやすく、ルーティン化しやすくなっています。 日々のおうちメンテナンスに役立つ情報が詰まっています。 |
