スタンフォード式 最高の睡眠

スタンフォード式 最高の睡眠
  • 西野精治
  • サンマーク出版 - Kindle版 - 2017/03/08
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商品の紹介

「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。そのトップを務める世界的権威の日本人による、「最強の眠り方」を伝授する本です。「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と...

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