期間限定キャンペーン

キャンペーンを詳しくチェック
  • ポイント
    キャンペーン
    今回の購入で、次回以降のお買い物に利用できる
    ポイントを獲得できます
    • Kindle 価格:
    ￥1,430
    獲得ポイント:
    715pt (50%)
Kindle 価格: ￥1,430

(税込)

獲得ポイント:
715ポイント (50%)

ご購入時にプロモーションが適用されます

これらのプロモーションはこの商品に適用されます:

一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。

今すぐお読みいただけます: 無料アプリ
を購読しました。 続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。
「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

高山恵子
フォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

イライラしない、怒らない　ＡＤＨＤの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー) Kindle版

高山恵子 (読み手) 形式: Kindle版
4.0 5つ星のうち4.0 192個の評価
すべての形式と版を表示
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

だれでも怒りのコントロールは難しいのですが、とくにＡＤＨＤ の人は怒りの感情に翻弄されがちです。衝動性や多動性が強いという特性があるからです。本書では、怒りを大爆発させない応急処置をはじめ、怒りのメカニズム、怒りをコントロールする様々な方法を紹介。対処法が身につけば、心が落ち着き、周囲とのトラブルも減っていくでしょう。怒りに巻き込まれがちな周囲の人へのアドバイスも紹介、支援者にも役立つ一冊です。
Previous page
  1. 本の長さ
    105ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    有効になっていません
  4. 出版社
    講談社
  5. 発売日
    2016/11/28
  6. ファイルサイズ
    147408 KB
  7. Page Flip
    有効にされていません
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効にされていません
  10. すべての詳細を表示
Next page
この本はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。Kindle端末では、この本を3G接続でダウンロードすることができませんので、Wi-Fiネットワークをご利用ください。
Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク 開催中
期間限定！人気商品がお買い得。ポイントアップキャンペーン実施中
Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク を今すぐチェック

商品の説明

著者について

高山 恵子
監修者プロフィール
高山恵子(たかやま・けいこ)
NPO法人えじそんくらぶ代表。ハーティック研究所所長。臨床心理士。薬剤師。玉川大学教育学部大学院非常勤講師、昭和大学薬学部兼任講師。昭和大学薬学部卒。その後10年間学習塾経営。1997年アメリカ・トリニティー大学大学院教育学修士課程修了。1998年同大学院ガイダンスカウンセリング修士課程修了。帰国後、ADHDを中心に高機能の発達障害の当事者と家族のための会「えじそんくらぶ」設立。ADHD等の発達障害のある人のカウンセリングや教育を中心に家族支援、キャリア就労支援など。セミナー講師としても活躍中。主な著書に『実践!ストレスマネジメントの心理学』『ありのままの自分で人生を変える』(いずれも共著/本の種出版)、『発達障害に気づかなかったあなたが自分らしく働き続ける方法』(すばる舎)など。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B06XK9JFVH
  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2016/11/28)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/11/28
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 147408 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効になっていません。
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ 有効になっていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 105ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 192個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
高山恵子

高山恵子

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
5つのうち4つ
192グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

雨後曇り後快晴
5つ星のうち5.0 これは良い
2023年11月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読んで納得出来る本です。落ち込んでいた場合でもいいと思います。おすすめです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
みゅう
5つ星のうち4.0 子供に与えた
2021年2月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
11歳の子供に読ませました。ADHDでは無いのですが、少し参考になったようです。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
川畑典子
5つ星のうち5.0 今1番勉強したいテーマです
2022年10月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
辛い気持ちを何とか勉強して楽になりたいです
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
南の島国
5つ星のうち3.0 解説書っぽくて、面白さはないです。
2021年3月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
固定レイアウトなのが残念、言葉を捜したり、ハイライト出来る、フォーマットが良かった。うつ病とか、他の似た症状との違いが知れば知るほど、似ているんじゃないか、と思い始めた。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
おまんじゅう
5つ星のうち5.0 ADHDの人も参考になるんじゃないかな？
2021年8月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
カッとなって衝動的に行動して、後で後悔することが非常に多いので読みました。
怒り以外のネガティブな感情との向き合い方も書いてあって大変ためになりました。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
momoko
5つ星のうち1.0 普通のアンガーマネジメントの本にADHDの浅いまとめがある本
2024年3月20日に日本でレビュー済み
タイトルからADHDに合わせたアンガーマネジメントの話を期待した。
課題として「アンガーマネジメントではうまくいかない、合わない」というのがあって購入した。

結局のところ
・表面的なADHDの話
・表面的なアンガーマネジメントの話
がそれぞれ書いてあるだけで、詳しい話は読めない。
これなら、それぞれの本を買った方がまし。

アンガーマネジメントの初学者なら、読む価値あるのかな...と思ったけど、
それでも、それぞれの初学者向けの本を一冊ずつ買う方がましですね。

これじゃ「２兎を追って1兎も得ず」です。
役に立った
 レポート
百合
5つ星のうち5.0 健常者も読むべき
2019年8月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
イライラをコントロールする術を探して
この本にたどり着きました。

ADHDの方もそうでない方も、
グレーゾーンの方も使える内容です。
専門用語がわからない私にも
読みやすい文章でした。

気合い論とか
スピリチュアル的なものではなく
きちんと科学に基づいたものですので、
勉強になったし不快感なく読めました。
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
s.kuri
5つ星のうち4.0 ADHDでキレやすい人には読んでほしい
2020年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすく、大変参考になりました。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
問題を報告

この商品には、不適切な内容が含まれていますか?
報告
この商品は、著作権を侵害していると思いますか?
報告
この商品には、品質または書式設定の問題が含まれていますか?
報告