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99％の人がしていないたった1％のメンタルのコツ Kindle版

河野英太郎 (著), 田中ウルヴェ京 (著) 形式: Kindle版
3.9 5つ星のうち3.9 98個の評価
すべての形式と版を表示
120万部突破シリーズ最新刊!
目標設定、リラックス、集中、イメージ、感情コントロール…
“しなやかなメンタル”を今日からつくる68の習慣。
めざせ、ビジネスアスリート!

ビジネスもスポーツも心の使い方は同じです。
最高のパフォーマンスを発揮するために、今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。

PART.1 メンタルのコツ編
CHAPTER 1 セルフアウェアネス ～自分に気づくコツ
CHAPTER 2 目標設定のコツ
CHAPTER 3 リラックスのコツ
CHAPTER 4 集中力のコツ
CHAPTER 5 イメージのコツ
CHAPTER 6 セルフトーク ～自分と対話するコツ
CHAPTER 7 理想のパフォーマンスを生み出すメンタルのコツ
CHAPTER 8 感情をコントロールするコツ

PART.2 メンタルマネジメントってなんだろう?
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  1. 本の長さ
    214ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    ディスカヴァー・トゥエンティワン
  5. 発売日
    2017/9/14
  6. ファイルサイズ
    10361 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
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出版社より

社会人10年目の壁を乗り越える仕事のコツ 99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ (たった1%のコツシリーズ) 99%の人がしていない たった1%のリーダーのコツ (たった1%のコツシリーズ) 99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ (たった1%のコツシリーズ)
社会人10年目の壁を乗り越える仕事のコツ 99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ 99%の人がしていない たった1%のリーダーのコツ 99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ
カスタマーレビュー
5つ星のうち3.9
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5つ星のうち3.8
347
5つ星のうち3.9
98
価格 ￥1,245 ￥909 ￥808 ￥1,337
内容紹介 若手でもベテランでもない「中堅社員」の教科書！著書累計170万部突破の「99%シリーズ」著者が悩めるあなたに贈る、「社会人10年目の壁」を乗り越える仕事のコツ 仕事を効率的に進め、着実に目標を達成するための今すぐできる仕事のヒント、教えます。あなたのスキルを瞬時に上げる87のテクニック。 今すぐ使える、リーダーとして成功するヒント、教えます。カリスマ性も成績や才能もいらない。必要なのは82のテクニック、ただそれだけ。 しなやかなメンタルはアスリートに学べ！ビジネスもスポーツも心の使い方は同じ。最高のパフォーマンスを発揮するために今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。
まんがでわかる 99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ 図解 99% の人がしていないたった 1% の仕事のコツ 図解 99%の人がしていない たった1%のリーダーのコツ
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カスタマーレビュー
5つ星のうち4.2
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5つ星のうち3.9
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5つ星のうち3.6
52
価格 ￥1,140 ￥1,100 ￥1,320
内容紹介 『99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ』まんがになって登場！ 『99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ』のエッセンスがイラスト&図解でよくわかる。 『99%の人がしていないたった1%のリーダーのコツ』のエッセンスがイラスト&図解でよくわかる。

商品の説明

著者について

河野英太郎(こうの えいたろう)
1973年岐阜県生まれ。
日本アイ・ビー・エム株式会社 部長
株式会社Eight Arrows 代表取締役
東京大学文学部卒業。同大学水泳部主将。グロービス経営大学院修了(MBA)。
大手広告会社、外資系コンサルティングファーム等を経験。2002年以降日本アイ・ビー・エム株式会社にて、コンサルティングサービス、人事部門、専務補佐、若手育成部門リーダー、サービス営業、ソフトウェア営業などを歴任。
著書に累計120 万部の『99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ』シリーズ(ディスカヴァー)、『現代語訳 学問のすすめ』(SBクリエイティブ)、監修書に『世界のエグゼクティブが学ぶ 誰もがリーダーになれる特別授業』(翔泳社)がある。
Blog: http://eitarokono.hatenablog.com/
Facebook: https://www.facebook.com/kono.eitaro
Twitter: @eitarokono

田中ウルヴェ京(たなか うるゔぇ みやこ)

1967年東京生まれ。
日本スポーツ心理学会認定メンタルトレーニング上級指導士
1988年ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト
国際オリンピック委員会(IOC)マーケティング委員
車椅子バスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ
引退後、10年間の日米仏の代表チームコーチ業とともに、6年半の米国大学院留学中、Saint Mary's College of California大学院にて修士取得。専門はスポーツ心理学。スポーツの実践経験と学術的背景を生かし、現在はメンタルトレーニング研修・企業コンサルティングをおもにおこない、はたらく人のメンタルマネジメントの向上に貢献している。慶應義塾大学大学院システムデザインマネジメント研究科博士課程で「トップパフォーマーのメンタル」の研究もおこなう。TVコメンテーターとしても数々の番組に出演。著書訳書多数。夫はフランス人、2児の母。
Blog: https://ameblo.jp/miyako-land
Facebook: https://www.facebook.com/official.miyako.tanaka.oulevey
Twitter: @miyakoland

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B075L85MXX
  • 出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2017/9/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/9/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 10361 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 214ページ
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 98個の評価

著者について

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  1. 河野英太郎

    河野英太郎

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    株式会社アイデミー取締役執行役員COO　株式会社Eight Arrows代表取締役　グロービス経営大学院客員准教授

    1973年岐阜県生まれ。東京大学文学部卒業。グロービス経営大学院修了（MBA）。電通、アクセンチュアを経て、2002年から2019年までの間、日本アイ・ビー・エムにてコンサルティングサービス、人事部門、専務補佐、若手育成部門長、AIソフトウェア営業部長を歴任。2017年には複業として株式会社Eight Arrowsを創業し、代表取締役に。2019年、AI/DX/GX人材育成最大手の株式会社アイデミーに参画。現在、取締役執行役員COOを務める。

    著者ページでもっと見る
  2. 田中ウルヴェ京

    田中ウルヴェ京

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    田中ウルヴェ京（たなかウルヴェ みやこ）

    スポーツ心理学者

    慶應義塾大学特任准教授

    博士（システムデザイン・マネジメント学）

    女子アーティスティックスイミング（シンクロナイズドスイミング）元選手かつ1988年ソウルオリンピックシンクロデュエット銅メダリスト。

    1996年アトランタオリンピックシンクロ日本代表チームコーチ。

    日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。

    国際オリンピック委員会（IOC）マーケティング委員。IOC認定アスリートキャリアトレーナー。

    チーム契約としては、東京2020パラリンピック車いすバスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ。

    個別契約として様々な競技のプロ選手やトップアスリートのメンタルコーチを務める。

    スポーツ庁スポーツ審議会委員。BS-TBS番組審議会委員。

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カスタマーレビュー

星5つ中3.9つ
5つのうち3.9つ
98グローバルレーティング

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浅く広く、といった本
2 星
浅く広く、といった本
悪くはないんだけど、大学の研究データとか科学的根拠が示されていなくて、説得力にかける印象。どこでも言われているような事を浅く広くかい摘んで寄せ集めたような本。メンタルマネジメントについてあまり学習したことがない初心者であれば、入門本として多少は役立つかなと思う。私は大学の実験やメタ分析などの研究結果などで裏付けがある内容が載っている本のほうが、説得力があると感じる。
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上位レビュー、対象国： 日本

てれてれ
5つ星のうち5.0 読みやすい
2020年10月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
これまでも色々な本で書かれてきたことではありますが、著者の力量のおかげか読みやすかった。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 仕事に行き詰まり購入
2020年3月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
当たり前のことって言って、通り過ぎるのか、忘れてたなあって思うのかはそれぞれですが、良い気付きになったので星４個。なかなかネガティブになると、ポジティブ思考に戻すのは至難の業です。相手は変わらないが自分は変えられる、できるところから取り掛かることにしました。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 そこそこ良い
2018年6月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
悪くないですよ。もう一度よんでみたいと思うには、時間がかかりそうですが。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
菅沼　豊
5つ星のうち5.0 面白い
2019年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
構成良い
役に立った
 レポート
このはなさくや
5つ星のうち5.0 ああ、やはり、最後は自分への感謝か...！
2020年5月14日に日本でレビュー済み
田中ウルヴェ京さんのコーピングに関する著作を以前読んで
おもしろかったので記憶していた。

脳のパフォーマンスを高め、
潜在能力を最大限に引き出すコツを知りたくて検索していたら
本書を見つけた。

さっそくよんでみたけれど、なかなか面白かった。

脳のパフォーマンスを高め、潜在能力を最大限に引き出すには、
あるがままの自分自身に対する感謝なのだ、ということが
最後の最後でわかり、
「ああ、やっぱりこれか...！」と
非常に得心がいった。

わたしの講座の参加メンバーにも紹介しようと思う。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 浅く広く、といった本
2022年3月1日に日本でレビュー済み
悪くはないんだけど、大学の研究データとか科学的根拠が示されていなくて、説得力にかける印象。どこでも言われているような事を浅く広くかい摘んで寄せ集めたような本。メンタルマネジメントについてあまり学習したことがない初心者であれば、入門本として多少は役立つかなと思う。私は大学の実験やメタ分析などの研究結果などで裏付けがある内容が載っている本のほうが、説得力があると感じる。
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Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 浅く広く、といった本
2022年3月1日に日本でレビュー済み
悪くはないんだけど、大学の研究データとか科学的根拠が示されていなくて、説得力にかける印象。どこでも言われているような事を浅く広くかい摘んで寄せ集めたような本。メンタルマネジメントについてあまり学習したことがない初心者であれば、入門本として多少は役立つかなと思う。私は大学の実験やメタ分析などの研究結果などで裏付けがある内容が載っている本のほうが、説得力があると感じる。
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Reading Explorer
5つ星のうち5.0 自己と状況の把握力=メンタル？
2019年5月18日に日本でレビュー済み
私はすごいよかったです。ビジネスパーソンとかじゃないからかもしれませんが。特に、「感謝の階段」が印象的でした。感謝の階段は、4段階。で、その最終段階は他ならぬ自分自身。あるがままの自分への感謝だそうな…もはや解脱のレベルですよね。

最高のパフォーマンスを発揮できる強靭なメンタルとは?!と、アスリート由来な見出しでしたが、私の場合、日常生活での「気の持ちよう」を学習できたように思います。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon Customer
5つ星のうち1.0 メンタル？
2020年7月29日に日本でレビュー済み
作者が思った仕事のコツを無秩序に羅列しただけ。
文章に論理的に飛躍してる箇所が多数ある。
役に立った
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