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堀 正岳
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ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250 Kindle版

堀 正岳 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.0 658
すべての形式と版を表示
一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。

自分をすり減らすことなく、無理することなく、
あなたの生産性は上げられる。
本書では、仕事、日常生活において
「効率を高め、快適にする工夫＝ハック」の
数々を１冊で網羅！

人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。


■目次
SECTION０
始めよう「人生を変える７つのライフハック」
SECTION１
時間管理「時間は増やせる」
SECTION２
タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」
SECTION３
集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」
SECTION４
読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」
SECTION５
発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」
SECTION６
コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」
SECTION７
日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」
SECTION８
習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」
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  1. 本の長さ
    528ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    KADOKAWA
  5. 発売日
    2017/11/16
  6. ファイルサイズ
    32580 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

●堀 正岳:研究者・ブロガー。北極における気候変動を研究するかたわら、ライフハック、IT、文具などをテーマとしたブログ「Lifehacking.jp」を運営。知的生産、仕事術、ソーシャルメディアなどについて著書多数。理学博士。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B0779KV65Z
  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2017/11/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/11/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 32580 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 528ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 658

著者について

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堀 正岳

堀 正岳

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ブログ Lifehacking.jp / ライフ×メモ 管理人。仕事術、ライフハック、文具、テクノロジー、文化、そしてときおりアニメなどのつぶやきをしています。本業は北極の気候学を専門とする研究者。

http://lifehacking.jp

http://lifememo.jp

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上位レビュー、対象国： 日本

ちゃんみつ@二日酔いキックボクサー🥊
5つ星のうち5.0 ライフハック・マスターへと化ける！数々のライフハックが紹介
2024年4月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書では、誰でも今日からすぐに実践できる数々のライフハックが紹介されています！時短テクニックから生産性を高める方法、仕事の効率化など、あらゆる場面で役立つアイデアが満載です。テクノロジーを上手く活用しながら、小さな工夫を積み重ねることで、総合的に人生が豊かになっていくはずです。
役に立った
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アーリー
5つ星のうち4.0 2、3個いいのがありやってみた
2018年4月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
250個のアプリや方法論の紹介かと思って読んだが、偉人の言葉や心構えとかの紹介が案外多かった。
それでも、アプリランチャーやグーグルカレンダー、自動化のアイデアなど2、3個いいのがあって取り入れた。
グーグルカレンダーはもちろん知っていたが、使うのは敬遠してたが、使ってみてびっくりするほどよかった。

さりげなく、これいいよと言われてやってみたら良かった。みたいなことで人間は習慣をとりいれていく。
ごり押しではないそういうさりげなさがある良書だった。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
TD
5つ星のうち3.0 キャリアや金融資産をどうしていくのかを整理するためにマインドマップを活用しました。
2018年8月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分が、マインドマップをつかって作ったのは、『４５歳まで』を中心として、その下に『家族』、『健康』、『キャリア』、『金融資産』と４つの枝に分けたものでしたが、この本では『人生』を中心として、『仕事』、『家族』、『趣味』、『未来』、『ファイナンス』に分けています。『家族』、『仕事』、『金融』がかぶっています。大きく違うところは、『未来』です。この視点は新鮮でした。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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山岸郁
5つ星のうち5.0 サクサク読めて理解しやすい！
2021年11月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
人生を豊かにするために時間を短縮したい！なのにライフハック本を読むために時間をかけていては本末転倒では？と考える方におすすめ。1ページ数秒で最後まで読み、その後で気になる所だけ読み直せば良いのです！この本はそれが出来るぐらいには理解しやすく、構成が綺麗で読みやすいです。欲しい所だけつまみ食いするのにピッタリな本。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Ken Ikenobo
5つ星のうち4.0 やっぱり電話は仕事の邪魔ですね
2018年5月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
様々なテクニックも参考になりますが、一日の時間の使い方に対する考えがとても役に立ちました。
午前中と午後では、頭のパフォーマンスの面でも時間の価値が異なるというが確かにそうだ。
電話がどれだけ仕事の邪魔をしているかも再認識できました。
メール等での仕事のやりとりが苦手で、ちょっとしたことでも電話をかけまくっている会社の年配の人たちは、業務改善のためにも排除した方がいいでしょう。
睡眠改善のアプリにとても興味を持ちましたが、「寝室にスマホを入れるな！電磁波がとぶ！」という嫁からの一括で断念しました。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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育児・ガジェット・本の虫
5つ星のうち5.0 ライフハックという言葉を日本に広めた立役者、参考にならないはずがない
2018年5月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を執筆された堀 正岳さんは、13年程前にネット・リアルでムーブメントが巻き起こった「ライフハック」という言葉を育てた立役者のひとりです。
当時は、「ライフハック」という言葉を生活が少し便利になるためのTipsと捉え、「レモンの果肉を上にして絞ると液が散らない」のように、小ネタ集的な伝え方をするブロガー、メディアが多かったのですが、氏の運営するLifehacking.jpでは、Tipsの前提として、「なぜそれをやろうとするのか」、「そうやって余った時間をどう生かすのか」という一歩引いた目線を常に考え、提案をしてくれていました。

当時は社会人なりたてだったので、氏の提供するGTD（Getting Things Done）の考え方や、集中する時間を区切って取り組む考え方など、今では定番になっている思考方法を必死に真似て、必要なツールなどを取り入れ、実践していたのを覚えています。

このライフハック大全は、「大全」という名の通り、様々なライフハック手法を小さな項目に分けて紹介している本です。
ひとつひとつの項目が短いため、隙間時間や通勤中の時間に読むことができます。
初めから精読していっても良いですし、興味があるものから読むこともできます。
10年以上ライフハックに取り組み、公開してきた人の語るTipsはどれも明日から役に立ちそうなものばかりです。

そして、この本に書いてある堀 正岳さんの手法に少しでも興味を持ったのであれば、ぜひ、Webの方も参照することをオススメします。
こちらの大全本よりももっと深く、詳しくライフハックの考え方についてWebでは記載されています。

今の生活に飽きを感じている方、もっと効率的な仕事をしたい方にオススメします。

lifehacking.jp
https://lifehacking.jp/category/lifehack/
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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カスタマー
5つ星のうち4.0 目次としては優秀
2018年1月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私はまずサンプルを確認して、初めは目次だけで満足していた。目次だけで十分だし、その目次が非常に優秀だった。しかし私は一つ一つの項目をいちいち調べることに面倒臭さを覚えてこの本を購入した。

非常に多くの手法について書かれていて、多くの自己啓発本や仕事の方法のエッセンスをまとめたような本だった。その分一つ一つの手法についての内容は少なめで元となった本を読んだり、ネットで情報を手に入れる必要があった。内容も自分がライフハックとして期待したものとやや違い製品やサービスの紹介として結論付けられているものが多く、残念だった。もちろん、瞑想やmarkdownのように無料で手軽に実行できるまさに自分の求めるライフハックのようなものも多くあったので、得るものがなかったということは決してない。内容には満足している。

練られている星五の内容から先述のような欠点を差し引いて星四とした。大全とはこういうものだと思う。
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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yasai
5つ星のうち3.0 たいして役に立たない
2018年8月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あんまり意味が無いというか、自己満足的な内容が多くて、読んでいてつまらなかった。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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