お手軽に日常生活を少しだけ楽しくする姿勢のタネが書いてあります。
何か自分に向くものがあれば、参考にすれば良いでしょう。
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フツウを楽しむ 空虚な生活をゾクゾクする毎日に変える20のルール Kindle版
ライフハックブログ『200光年軍隊手帳の中身』の著者が
1日を充実感で満たす方法と最も効率的に遊ぶ方法を公開。
・なんとなく不調で心が晴れない...
・楽しいことがないかと探し求めている...
・休日しか楽しみがない...
・楽しむだけでなく、成長ややりがいも感じたい...
・遊びにも効率を求めたい...
そんな気持ちを抱えていた日々が、忙しく充実感に満たされる毎日に変わります。
旅行でもコンサートでもなく『フツウの毎日』を楽しむ、休日に限らず、仕事のある平日さえも楽しくて、外出先で『早く日常生活に戻りたい』と思える程、『フツウの生活』が刺激的で充実感のあるものに変わります。
ずっと笑っていた自分の人生と『もっと楽しく出来る』という変な自信が『空虚な生活をゾクゾクする毎日に変える20のルール』を作りました。ワクワクどころではなくゾクゾクです。
あなたの好きなものは何でしょうか?好きな事で楽しめていますか?
『日が沈む直前の深い青色の空を見るのが好き』
『お洒落な街並みを歩くのが好き』
『焼肉を食べる前のワクワク感がたまらない』
01.なんでもプロジェクト化すると楽しい
日常の『好き』を切り取ってプロジェクト化しましょう。
『日が沈む直前の深い青色の空を楽しむ』をプロジェクト化
→スマホのスケジュール帳に空を鑑賞する予定を入れる
→ベランダに椅子やキャンドルを設置する
→日の入り時間をExcelデータで持つ
→コンテンツとして売り出す
【日常の「好き」を何度も繰り返し味わい、「好き」の深みと広がりを作る事ができます】
その他、お金も手間もかけずにじっくりと毎日を楽しむ方法が満載です。
01. なんでもプロジェクト化すると楽しい
02.好きを拡張する方法
03.暇つぶしの用意周到さ
04.妻や友人にこそ話すネタを用意する
05.充実感のスーパーコンボ
06.毎日「少し闘う、少し使命感を持つ」
07.もっと軽い輪を作って楽しもう
08.仕事には目標でなくテーマが必要
09.「温泉」「グルメ」「観光地」だけだとつまらない
10.とてつもなく楽しめる旅行の行程を公開
11.神回はとてつもなく面白い
12.家族をマネジメントする
13.好きなCMを集めて「感覚を保管する」
14.頑張っている人を見るのが好き
15.好きなことに運動を組みせる
16.サボった時間を計測する
17.ディスプレイをシェアすると何倍も会話が楽しくなる
18.帰宅ルートを最適化する
19.自分をコントロールする負のブースト戦略(映画「FIGHT CLUB」に学ぶ)
20.買い物の上限を設定すると楽しい
1日を充実感で満たす方法と最も効率的に遊ぶ方法を公開。
・なんとなく不調で心が晴れない...
・楽しいことがないかと探し求めている...
・休日しか楽しみがない...
・楽しむだけでなく、成長ややりがいも感じたい...
・遊びにも効率を求めたい...
そんな気持ちを抱えていた日々が、忙しく充実感に満たされる毎日に変わります。
旅行でもコンサートでもなく『フツウの毎日』を楽しむ、休日に限らず、仕事のある平日さえも楽しくて、外出先で『早く日常生活に戻りたい』と思える程、『フツウの生活』が刺激的で充実感のあるものに変わります。
ずっと笑っていた自分の人生と『もっと楽しく出来る』という変な自信が『空虚な生活をゾクゾクする毎日に変える20のルール』を作りました。ワクワクどころではなくゾクゾクです。
あなたの好きなものは何でしょうか?好きな事で楽しめていますか?
『日が沈む直前の深い青色の空を見るのが好き』
『お洒落な街並みを歩くのが好き』
『焼肉を食べる前のワクワク感がたまらない』
01.なんでもプロジェクト化すると楽しい
日常の『好き』を切り取ってプロジェクト化しましょう。
『日が沈む直前の深い青色の空を楽しむ』をプロジェクト化
→スマホのスケジュール帳に空を鑑賞する予定を入れる
→ベランダに椅子やキャンドルを設置する
→日の入り時間をExcelデータで持つ
→コンテンツとして売り出す
【日常の「好き」を何度も繰り返し味わい、「好き」の深みと広がりを作る事ができます】
その他、お金も手間もかけずにじっくりと毎日を楽しむ方法が満載です。
01. なんでもプロジェクト化すると楽しい
02.好きを拡張する方法
03.暇つぶしの用意周到さ
04.妻や友人にこそ話すネタを用意する
05.充実感のスーパーコンボ
06.毎日「少し闘う、少し使命感を持つ」
07.もっと軽い輪を作って楽しもう
08.仕事には目標でなくテーマが必要
09.「温泉」「グルメ」「観光地」だけだとつまらない
10.とてつもなく楽しめる旅行の行程を公開
11.神回はとてつもなく面白い
12.家族をマネジメントする
13.好きなCMを集めて「感覚を保管する」
14.頑張っている人を見るのが好き
15.好きなことに運動を組みせる
16.サボった時間を計測する
17.ディスプレイをシェアすると何倍も会話が楽しくなる
18.帰宅ルートを最適化する
19.自分をコントロールする負のブースト戦略(映画「FIGHT CLUB」に学ぶ)
20.買い物の上限を設定すると楽しい
- 言語日本語
- 発売日2017/12/8
- ファイルサイズ196 KB
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登録情報
- ASIN : B07819XZ1W
- 発売日 : 2017/12/8
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 196 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : Kindle Scribeで
- 本の長さ : 63ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 306,091位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 989位ノンフィクション・伝記 (Kindleストア)
- - 46,081位絵本・児童書 (本)
- - 57,619位文学・評論 (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2024年1月7日に日本でレビュー済み
生粋の楽しみ下手な自分にはすごく刺さりました。日々を楽しむためのアイディアが具体的で斬新。庶民的なところもあり、お金や時間が無くても工夫しだいでなんでも楽しくできる考え方に励まされました。
著者はきっと仕事ができる人なんだろうな〜と思います。でもできる人マウントな内容も無く、心が疲れきってる時も楽しく読めます。
何度も読み返して自分だけのワクワクする楽しみを作りたいな。
著者はきっと仕事ができる人なんだろうな〜と思います。でもできる人マウントな内容も無く、心が疲れきってる時も楽しく読めます。
何度も読み返して自分だけのワクワクする楽しみを作りたいな。
2018年8月31日に日本でレビュー済み
Amazon UnLimitedの加入者は無料で読めるのでおすすめ。
日々を楽しくするための具体的な工夫が箇条書きで示されています。
私が気に入ったのは以下の工夫です。
・運動を取り入れるためにエアロバイクを買いこれで映画を見る。
エアロバイクは、映画に限らず、読書や勉強の際にも使えそう。
余裕があればウチにも欲しい。
・毎日少し闘う、少し使命感を持って何かをする。
闘う事、競馬に少額だけ賭けて本気で当てるのを狙って頭を使うのは適度な緊張感が出ていいと思います。
使命の事、地域や自治体のボランティアに協力したり、ネット上で人の質問に答えたりする。
小さなことで承認欲求を満たすことが出来、同時に人の役にも立つので良いと思います。
・水ではなく、あえて、素の炭酸水を飲んで気持ちをリフレッシュする。
これはコーラのように糖分がないので飲んだ後に喉の渇きがないし、喉越しを楽しめます。
コーヒーと違ってカフェインもない。
日々を楽しくするための具体的な工夫が箇条書きで示されています。
私が気に入ったのは以下の工夫です。
・運動を取り入れるためにエアロバイクを買いこれで映画を見る。
エアロバイクは、映画に限らず、読書や勉強の際にも使えそう。
余裕があればウチにも欲しい。
・毎日少し闘う、少し使命感を持って何かをする。
闘う事、競馬に少額だけ賭けて本気で当てるのを狙って頭を使うのは適度な緊張感が出ていいと思います。
使命の事、地域や自治体のボランティアに協力したり、ネット上で人の質問に答えたりする。
小さなことで承認欲求を満たすことが出来、同時に人の役にも立つので良いと思います。
・水ではなく、あえて、素の炭酸水を飲んで気持ちをリフレッシュする。
これはコーラのように糖分がないので飲んだ後に喉の渇きがないし、喉越しを楽しめます。
コーヒーと違ってカフェインもない。