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アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク クロスバイク 静音 サドル調整 組立簡単 家庭用 折りたたみ 健康器具 ダイエット

5つ星のうち4.1 2,971
￥20,990 税込
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「予約商品の価格保証」対象商品。 規約
サドル前後調節/タブレットトレー
アイボリー
ブランド アルインコ(Alinco)
色 アイボリー
電源 単3乾電池×2本
材質 スチール、ABS(アクリロニトリルブタジエンスチレン共重合合成樹脂)、PP(ポリプロピレン)、PVC(ポリ塩化ビニル)、PU(ポリウレタン)
抵抗メカニズム 電磁

この商品について

  • 【折りたためるコンパクトで軽量なクロスバイク】 省スペースで快適にエクササイズが可能です。体力維持や運動不足解消に宅トレを始めたい方にピッタリです。家事や育児・在宅ワークの合間やすきま時間に、テレビを観ながら音楽を聴きながら「ながら運動」を習慣化しましょう。
  • 【タブレットトレー搭載】タブレットやスマホが置けるトレーを搭載しています。お気に入りの動画や映画を見ながら、好きなアーティストの音楽を楽しみながら運動が出来ます。
  • 【8段階の負荷をダイヤルひとつで調節】ダイヤルを回すだけで運動中もスムーズにペダルの負荷調節が可能です。自分の体力に合わせて調節できるので、家族みんなで使用ができます。(レベル1~3:健康増進、4~6:ダイエット、7~8:トレーニング)
  • 【折りたたみ式コンパクト設計】フィットネスバイクは大きく場所を取りそうなイメージですが、折りたたみ式でコンパクトに収納できるから一人暮らしの方でも気軽に始められます。ピンを抜くだけでカンタンに折りたたむことが出来ます。よりコンパクトに折りたためるS字構造を採用し、折りたたんだ際の設置面積は新聞紙1枚程度と省スペースで邪魔になりません。また、軽量なので女性やご年配の方でも手軽に移動がラクにできます。
  • 【商品仕様】サイズ:(使用時)=幅46×奥行91×高さ112.5cm、(折り畳み時)=幅46×奥行39×高さ140cm/重量:約14.5kg/サドル高さ調整:8段階(L740-H840mm/使用体重制限:約90kg/適応身長:約150-180cm/連続使用時間:約30分/負荷方式:マグネット負荷/負荷調節:8段階/付属品:単3乾電池×2本/材質:スチール、ABS(アクリロニトリルブタジエンスチレン共重合合成樹脂)、PP(ポリプロピレン)、PVC(ポリ塩化ビニル)、PU(ポリウレタン)/カラー:アイボリー/保証期間:1年
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隙間時間に使用
5 星
隙間時間に使用
リビングに置いて隙間時間に使用してます。そこまで、場所はとりません。組立ては、2人で約1時間程で結構簡単でした。道具もセットされているのでスムーズでした。負荷は、7から8で使用してます。おしりは、痛くなりません。これから、沢山使用して痩せたいです。
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上位レビュー、対象国： 日本

名無し
5つ星のうち5.0 今の所満足
2024年4月11日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー色: ブラックAmazonで購入
レビューを見ていると１ヶ月くらいで不具合が出始めているようなので不安ですが、今の所(まだ1週間ほど)満足です。黒地にオレンジのラインがかっこいい！
身長156cmで浅めに座らないと軽く膝が曲がる感じにならないので、もっと対象身長低めの商品を出してほしい。
負荷6、速度28kmくらい、30分でほんのり筋肉痛になります。心拍数130前後。とりあえずこれぐらいで毎日続けてゆるくダイエットします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
yumi
5つ星のうち4.0 エアロバイク
2024年4月14日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー色: グリーンAmazonで購入
色がくすみカラーで気にいってます。
コンパクトで毎日使用してます。
役に立った
 レポート
もふ
5つ星のうち5.0 気軽に運動不足解消。
2024年4月3日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー色: ブラックAmazonで購入
代謝や筋力やらが落ちている為、気楽に運動不足解消にと思い購入させていただきました。
数十分漕ぐだけでも太腿、脹脛にも穏やかな刺激を感じます。家事の合間や雨天の室内サイクリング。音は静かで昼夜問わず好きな時にできますね。
組み立てはパーツをネジで固定して取り付けていく単純作業。大人一人で出来ました。ただ、重量があるので持ち運びは腰をきそう。予め設置場所を決めてから組み立てる始めることをおすすめします。
これから毎日の運動にうまく活用していきたいと思います。
役に立った
 レポート
ごいごい
5つ星のうち3.0 時間がかかりすぎる
2024年3月26日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー/背もたれ色: ブラックAmazonで購入
１時間、こいで３００キロカリーの消費量である。ごはん１杯ぶんである。もう少し、短時間でカロリーが消費（２０分で３００キロカロリー位）できればいいと思うが無理か。これだけでやせるのは到底、無理だと思う、摂取カロリーを制限しなければやせないが、食欲はなかなか、衰えない。この製品がいいのは、ひざに負担があまり、かからないことと、室内でできることである。若い時は、ジョギングをやっていたが、３０分も走れば、ダイエット効果が」あったが、雨の日は走ることはできなかった。また、膝や足に負担がかかり、歩行に支障がでてきたのでこの製品を購入した。好きなクラッシックや落語のCDを聴きながら１時間程度、ゆっくりペダルを回しています。なかなか、痩せません。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
UsernameNotFound
5つ星のうち4.0 気軽に手軽に運動不足を解消したい人にオススメ。ガッツリ運動したい人は別の製品を。
2023年12月30日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー色: グリーンAmazonで購入
2023 年 10 月 27 日に注文
2023 年 10 月 28 日に配送、組み立て、運動を開始

購入した製品
- 色: グリーン
- スタイル: タブレットトレー付き
- パターン名: 背もたれ無し

自分のスペック
- 中年の男性
- 身長 180 cm
- 有酸素運動の習慣なし
- IT 系エンジニアで基本的に在宅勤務のデスクワーク
- 体を動かす唯一の機会は週 1 出社のときの会社 <-> 自宅の往復

2024 年 04 月 01 日時点での走行実績

- 2023 年 10 月
走行回数 : 4

- 2023 年 11 月
走行回数 : 25

- 2023 年 12 月
走行回数 : 16
走行する時間と速度が増えたので回数を減らしています

- 2024 年 01 月
走行回数 : 15
月間走行距離 : 364 km
3 回目の走行から消費カロリー 500 kcal/回を達成

- 2024 年 02 月
走行回数 : 14
月間走行距離 : 371 km
月間消費カロリー : 7,841 kcal
最後の 2 回は走行時間を増やして消費カロリーを 700 kcal/回に

- 2024 年 03 月
走行回数 : 11
月間走行距離 : 361 km
月間消費カロリー : 7,638 kcal
約 700 kcal/回の運動量でした (なんどか体調不良のため短めの走行時間で調整)

続いて、購入の経緯など。

運動不足の解消、および、体脂肪率を下げるため有酸素運動をしたく、購入しました。

購入までの経緯ですが、前職で異動による環境変化が原因で高ストレスになり、無意識に過食でストレスを解消しようとした結果、短期間で激太りしました。転職して 1 年ほど経過し、食事調整していたつもりですが思うように体型に変化がなく、有酸素運動の開始に踏み切りました。転職する直前の健康診断で体脂肪率は 30% になってしまっていました... 肥満化する前 10 年ほど前から筋トレをしていた関係で食事の内容を意識しており、有酸素運動なしで、体脂肪率は高くても 15% ほどだった認識ですが、よっぽど過食していたのだろうと思います。

2023 年 11 月の健康診断で体脂肪率は 24% まで低下しました。が、期待していたほど外見に変化なく、全く納得できませんでした。有酸素運動を開始したので、直近の目標は体脂肪率を 20% で、その次に 15% まで下げる、です。

ダイエットするとき重要なポイントは、落としたい対象は何か？です。何を落としたいかで、対策が異なります。自分の場合、落とす対象は体脂肪なので、それを落とす戦略を考えます。まず、体脂肪 1 kg を燃焼させるために、約 7,000 から 8,000 kcal の運動を必要とする、です。この製品による運動 1 回あたりで 500 kcal 消費すれば 15 回で合計 7,500 kcal を消費できます。そのため 1 日おきに運動するとして月に 1 kg の体脂肪を落とせる計算です。ちなみに、この製品で調整できる負荷を最大の 8 に設定して速度 30 km/h ほどで 10 分の走行すると、約 100 kcal 消費できるようです。

まだまだ道半ばですが、これまでの使用で *個人的な* 感想を以下に。

この商品の ◯ なポイント
- 高すぎない価格
- 折りたたむとコンパクトで移動させやすい
- 組み立ては難しくない
- 負荷をかけられる
- 静か

この商品の △ なポイント
- 負荷が弱いです。かなり久々の (10 年以上していない) 有酸素運動でしたが、初回から最大の負荷 8 で 20 分間を速度 20 km/h で走行できました。
- 最大連続運用が 30 分です。個人的にサポートしてほしい最低の走行時間は最低 60 分ですが、制限 30 分を認識して購入しました。
- 弱い負荷しかかけられないので上限の 30 分で運動量を増やすなら速度を上げるしかないですが、製品が小さいためか、または、折りたたみのためか、高速で走行すると体のブレを吸収できず異音が出やすです。
- サドルの角度のため？なのか、前傾姿勢しづらいので、上半身を垂直に近い状態で速度を上げていくことになり、とてもツラいです。
- 付属の測定機器が少し残念 (個人的に走行時間と走行速度を同時に表示で固定させたい)

まとめ
- 気軽に手軽に運動不足を解消したい人にオススメです。
- ガッツリ運動する予定の人は、別の製品を選択しましょう。
- 折り畳めるので部屋が広くなくても大丈夫かと。
- 姿勢を安定させて過度に速度を上げなければ走行中も静音です。夜間でも問題なし。
- いくつか不満もありますが、納得して使用しているため、満足しています。
70人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
てらちゃん
5つ星のうち5.0 下半身の筋力アップには最高です。
2024年3月31日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー/背もたれ色: グリーンAmazonで購入
毎日好きな時間に運動ができるのでとてもありがたいです。
おかげで膝の痛みが無くなり階段の登り降りも楽になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 良い商品！しかし身長160未満の方が使うには要検討です。
2024年3月27日に日本でレビュー済み
スタイル: 角度・高さ調節テーブル/背もたれ色: グリーンAmazonで購入
自分は158cmです。
適正身長160-180の商品なので158cmの自分でも何とかなるだろうと購入しました。
使えなくはないのですが、、、160未満の人が使うにはしんどいところがありましたのでレビューします。
(自分は覚悟の上購入しましたが、適正身長見てない方向けに書かせて頂きます。)

説明書によると“ペダルを1番下に下げた場合膝は軽く折れているのが理想”らしいのですが自分には無理でした。
恥ずかしながら足の長さが足りなく...軽く折れているどころかピンと伸ばさないといけなくなります。

※机もサドルも1番下に下げています。

サドル先端に座る体制にしたら膝は良い感じに軽く折れるのですがそうするとお尻が痛いんですよね...
なので必然的に深くサドルに座る必要があるのですがするとやはり、“ペダルが1番下にある時に膝が軽く折れてる体制”には程遠く、一回転ごとにピーンと伸ばさないといけなくなるので大腿四頭筋のあたりがとても辛いです。

なので今はサドルに深く座りペダルにつま先を置いて漕いでます。
本来、ペダルには土踏まずあたりを置くそうなのですが仕方ありません。

そういうわけですので、160未満の女性、またはお子様が使用する場合は熟考された方が良いかと思います。

色味がパステルブルーやピンクなどあり女性人気も高いと思われますのでもう少し身長低い人も漕げるようにサドルやペダルの位置を変えた商品が出たら嬉しいです。
回転もスムーズで何よりデザインが良いだけに...惜しい...
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
たなか
5つ星のうち5.0 子供も楽しんでる
2024年3月17日に日本でレビュー済み
スタイル: タブレットトレー色: グリーンAmazonで購入
気軽にできて、150センチの私も足が届くので。
長い時間やるとおしりが痛くなります。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート